分享:每天问自己十个问题,祝愿战友们每天快乐

快乐如大圣

如果你想走出常规，放松心情，以积极的心态开始每一天，那就很有必要以自问的方式开始一天，这些问题会给我们带来力量和好心情。

1、  我拥有什么？通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己已拥有的，如健康、可以听、可以看、可以爱与被爱，每天都有食物供我们享用等。正如那句口口相传的话所说的：“失去了才知道珍贵”让我们走出哀怨，这样就可以看到什么是我们拥有的。

2、  我应该为什么感到自豪？为你已经取得的成绩而自豪。成绩不分大小，每一次成功都意味着向前迈出了一步。你可以为你刚刚战胜一个挫折而感到骄傲，可以为帮助了一个陌生人而感到幸福，可以为帮助了一个朋友露出微笑，也可以为结识了新朋友或读了一本新书而感到高兴。总之一切都值得你自豪。

3、  我应对什么心存感激？每天都有很多事情让我们为之心存感激，同时也有很多人值得我们感谢，因为他们在无形中教会了我们一些事情。生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。

4、  我怎样才能充满活力？每天都要计划好做一些积极的事情，让自己充满活力。例如，可以给那些一直以来你都很欣赏，却很久未联系的人打电话，对工作伙伴说一些鼓励的话，保持微笑，或者留出时间和孩子玩耍等。

5、  我今天能解决什么问题？设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉，尽量在当天完成手边的工作，要敢于面对那些棘手的问题，并换一种角度看待它们。

6、  我能抛下过去的包袱吗？“过去的包袱”就是指那些常年积累起来的伤心的经历和怨气。背着这些沉重的生活包袱有什么用呢？建议你对过去做一个总结，把值得借鉴的经验保存起来，然后永远地卸下重负。

7、  我怎么换个角度看待问题？人往往都是别人的建议者，却不是自己的。很多时候，根本问题就是我们看待事物的方式。很多人都经历过为一件事苦恼不堪，过后又觉得可笑的时候。悲和喜只是我们看问题的角度不同而已。

8、  我怎样过好今天？做些与往常不一样的事情。如果我们走出常规，学会享受生活，那么生活就是丰富多彩的。我们要敢于创造和创新。

9、  今天我要拥抱谁？拥抱是我们的精神食粮。曾经有一位心理学家说过，要想健康，每天要至少拥抱8次。身体接触是人最为基本的需求，他甚至可以帮助我们开发大脑。

10、我现在就开始行动？不要认为这些都是“听起来不错”的建议，也不要认为生活很难是这样的。其实，每天的生活都不是你想象中的那样。是让生活过的索然无味，还是积极向上，决定权就在自己手中。努力幸福地生活，你又会失去什么呢？

北京小狼

沙发

快乐如大圣

自己顶先!

虽然我也做不到十问,但我会努力让心情愉悦,毕竟开心很重要!

姜姜

1、  我拥有什么？爱我的人/我爱的人/不可抵挡的傻笑

2、  我应该为什么感到自豪？憨憨傻傻的大笑/热情似火的性情

 3、  我应对什么心存感激？我能来到这个世界，有爸爸妈妈爱我，有周围喜欢我的人仍然喜欢我

4、  我怎样才能充满活力？笑面世界

5、  我今天能解决什么问题？忘记过去，努力现在，争取将来

6、  我能抛下过去的包袱吗？真的很难，可是在努力

7、  我怎么换个角度看待问题？哭完了，眼泪干了，没有别的办法了，哈哈，再想办法

8、  我怎样过好今天？吃好/睡好/完成该做的事情/和朋友谈心

9、  今天我要拥抱谁？好多想拥抱的，可是……中国不讲这个，多看几眼就行了，哈哈

10、我现在就开始行动？开始！吃一个芒果，5块饼干！哈哈

delfinee

姜姜，真可爱

明月来相照

十个问题啊？太多了。有没有精简版的？

老尼

有精简的：今天你想要什么？

乐乐happy

这么多？有那时间还不如睡觉去呢。

呵呵我每天只问自己一个问题：今天我快乐嘛？哈哈哈哈

long9841

要是每天都没问题

那多快活

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彩虹女孩

每天晚上洗漱完毕，就直接睡去，^_^

 

白天偶尔走思一下下。不过人要是能超越小我就好了。我时刻提醒自己要超越小我，但是火候还欠好多。

 

唉，慢慢修炼吧，希望自己可以炼成护体神功！

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