15/10/02说明：此前论坛服务器频繁出错，现已更换服务器。今后论坛继续数据库备份，不备份上传附件。

肝胆相照论坛

注册

找回密码

 

 

肝胆相照论坛 › 论坛 › 精华资料 › 存档 1 › 运 动 与 睡 眠
楼主: faith520

运 动 与 睡 眠 [复制链接]

yshlft

Rank: 6Rank: 6

现金
2053 元 
精华
1 
帖子
887 
注册时间
2003-11-27 
最后登录
2022-4-24 
11楼
发表于 2006-8-26 20:52
觉得肝功能正常者运动量大些更好[em07]
天蓝一片

Rank: 4

现金
1952 元 
精华
0 
帖子
597 
注册时间
2006-3-24 
最后登录
2017-7-28 
12楼
发表于 2006-8-26 22:57
运动，睡好~~~~~
生死契阔，与子成说，执子之手，与子偕老
fz2005

Rank: 4

现金
1248 元 
精华
0 
帖子
193 
注册时间
2005-8-9 
最后登录
2010-3-23 
13楼
发表于 2006-9-5 12:50
偶睡眠质量不好,55555
老公爱我

Rank: 2

现金
215 元 
精华
0 
帖子
4 
注册时间
2006-9-4 
最后登录
2006-9-12 
14楼
发表于 2006-9-6 00:37

怎样的睡眠才能算是优质睡眠呢？

我怎么觉得我的大脑就不能停下来呢？没事的时候，哪怕是刷牙，喝水脑子里总有东西；晚上睡觉也总是做梦，我似乎没有过哪天晚上不做梦的历史啊。

有些人说，这是我这人本身爱想问题，或者爱思考。可是我不是那种人啊，我也不想想，可是脑子就是停不下来，从来没有出现过脑子一片空白的情况。呵呵

我正常吗？？？Thanks

faith520

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

现金
6899 元 
精华
1 
帖子
2343 
注册时间
2007-1-13 
最后登录
2007-4-20 

荣誉之星

15楼
发表于 2006-9-6 09:04
脑袋里没东西才叫不正常(做梦过多,睡眠质量会受到影响;如果第2天精神照样好,梦就梦呗)
自助者天助...
愿我能

Rank: 4

现金
906 元 
精华
0 
帖子
259 
注册时间
2006-8-10 
最后登录
2010-10-24 
16楼
发表于 2006-9-7 21:39
顶
天乐子

Rank: 2

现金
112 元 
精华
0 
帖子
14 
注册时间
2004-5-22 
最后登录
2007-6-29 
17楼
发表于 2006-9-23 05:58
上夜班烦叫做
happybest

Rank: 4

现金
535 元 
精华
0 
帖子
89 
注册时间
2006-9-23 
最后登录
2007-4-21 
18楼
发表于 2006-9-27 02:16
谢谢楼主！
辛苦了！
这一切都会过去

Rank: 3Rank: 3

现金
319 元 
精华
0 
帖子
68 
注册时间
2006-6-27 
最后登录
2007-11-8 
19楼
发表于 2006-9-27 19:08
谢谢楼主, 好文!  偶冬天比夏天好睡一些.  偶尔骑车也算锻炼吧
金左手

Rank: 4

现金
1779 元 
精华
0 
帖子
634 
注册时间
2006-9-1 
最后登录
2012-2-6 
20楼
发表于 2006-10-1 05:17
最好就是快走
2006.8.12始拉米 2008.8.12停.2009.2.6肝功不正常,彷徨中,上阿德?     --------------------------------花开花落两由之
‹ 上一主题|下一主题 ›
1234567下一页
返回列表

肝胆相照论坛

GMT+8, 2024-11-22 02:26 , Processed in 0.015339 second(s), 10 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X1.5

© 2001-2010 Comsenz Inc.