爱的秘密——为你的生活创造爱

热爱生命每一天

爱的十项秘密--为你的生活创造爱

　　1．选择爱的思想。

　　2．学着尊重自己和他人。

　　3．把心思放在自己能付出什么，而不是自己能得到什么。

　　4．要找到爱，先找到朋友。

　　5．拥抱人们。张开你的手臂，打开你的心胸。

　　6．舍弃恐惧、偏见和批判。

　　7．把你的感觉和别人沟通。

　　8．承诺--使爱成为你的第一优先。

　　9．热情地活者。

　　10．信任别人，信任自己，信任生活。

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爱的十项秘密--如何认出你生命中的伴侣

　　1．他（或她）是否在外型、个性、聪明才智和精神上的特质，是成为你的理想伴侣所需要拥有的。

　　2．你尊重他（她）吗？

　　3．你能够为他（她）付出什么？

　　4．他（她）是你的最好的朋友吗？你们有共同的目标、理想、价值观和信仰吗？

　　5．当你们拥抱着彼此，你会感觉想拥有对方吗？

　　6．你是否给彼此空间和自由去成长和学习？

　　7．你们能够诚实且开放地沟通吗？

　　8．你们是否对这份关系有所承诺？

　　9．你是否对他（她）和你的关系感觉到强烈的热情？他（她）对你的意义是否重大？

　　10．你们彼此完全信任吗？

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爱的十项秘密--如何把爱带回到你的关系中

　　1．如同你想着自己的一般，想着你伴侣的所需和渴求。

　　2．学着尊重你自己和伴侣。问自己："我有什么是值得让自己敬重的？"以及"我的伴侣有什么是值得我敬重的？"

　　3．想着你应该为这份关系付出什么，而不要想着你应该从中获得什么。

　　4．和你的伴侣交朋友。找出共同兴趣和追求。

　　5．充满感情地拥抱、接触，并且向你的伴侣展开双臂。

　　6．舍弃过去，并且宽恕。作一个新的开始。

　　7．开放而诚实地沟通你的感觉。

　　8．对你自己承诺这份关系。在你的优先次序上，把你的伴侣放在第一位。

　　9．在关系中重新创造热情。

       10．学着信任你的伴侣，信任你们的关系，并且表现得好像它永远不会结束的样子。

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爱的第一个秘密--思想的力量

　　爱始于我们的思想。

　　我们可以成为我们想要的样子。爱的思想创造爱的经验以及爱的关系。

　　"郑重的陈述"可以改变我们对自己以及他人的信仰与思想。

　　爱一个人，必须先考虑到他的需求和希望。

对理想伴侣的想象，可以帮助你在人群中认出他来。

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爱的第二个秘密--尊重的力量

　　在你懂得如何尊重之前，你是无法去爱的。

　　第一个你必须尊重的人，就是你自己。

　　获得自尊的第一步，就是自问：我有什么是值得自己尊重的？

如何尊重他人，尤其是那些你不喜欢的人？方法就是，问自己：他们有些什么是值得我尊重的？

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爱的第三个秘密--给予的力量

　　如果你希望得到爱，就先去付出爱。你给予得越多，你将会得到越多。

　　爱就是把你自己贡献出来，自愿地、没有任何条件地。

　　实践无所求的慈爱。

　　在承诺一段关系之前，先问你自己能给对方什么，而不要只问别人能够给你什么。

    快乐、长寿。爱的秘密处方就是，永远专注在你能给予什么，以代替你能得到什么。

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爱的第四个秘密--友谊的力量

　　要找到一份真爱，你必须先找到友情。

　　爱，不是由彼此的互相凝视所组成，而是两个人一起向外看往同一个方向。

　　真正完全地爱一个人，你必须爱他本身，而非他的长相。

　　友谊是爱情种子成长的土地。

　　   如果你想将爱带进一段关系之中，你必须先把友谊带进去。

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爱的第五个秘密--接触的力量

　　接触是爱最有力的表现，它可以打破人们之间的藩篱，把彼此紧紧连结在一起。

　　接触可以治愈肉体，温暖心房。

　　当你展开双臂，你同时也展开了心房。

生命似彩票

shafa

热爱生命每一天

以下是引用生命似彩票在2006-6-16 22:18:33的发言：
shafa

     只要认真读1楼的内容，沙发永远属于你。