Spring is in the Air

liver411

With breezy days and dew-soaked nights, the season of spring is ushered in with all the applause and fanfare Mother Nature has to offter.

With new buds on old trees to greet us as we venture forth into the season of vibrant color and renewal, I hope all of you enjoy a few moments of quiet contemplation and reflection this spring.

liver411

                談花粉過敏
 
 
　如果你初來美國沒有很久，第一次領教了美東的風雪和風雪之後的春景，請你好好把握這一個你到美國來以後的第一個春天。因為，三年、五年之後，這樣處處飛花的妍麗春色，也許會搖身一變，成為你每年周期性的夢魘。事實上，春光依舊美麗，只是在空中飛舞的花粉，往往引起某些體質敏感的人的過敏反應和種種不適，例如打噴嚏、流鼻水、眼睛發癢、紅腫、喉嚨痛、咳嗽、氣喘及支氣管阻塞，甚至其它呼吸道疾病。聽說每六個美國人就有一個對花粉過敏，而許多留學生在到了美國數年之後，發現自己也有這樣的困擾，不禁自嘆倒楣。
　過敏是身體免疫反應的一種。免疫反應原是我們的身體用以抵抗病毒、細菌或其他病原的一種保護措施，然而一日身體將一些很平常，我們認為無害的物質（如花粉）也視作大敵，而加以抵抗時，所謂的過敏反應也就產生了。除了花粉以外，散布在空氣中的許多其他物質，像黴菌、貓或狗等動物的毛、恙蟲，以及灰塵等，也可能引起某些人的過敏反應。
　當我們的皮膚或黏膜接觸到過敏原--引起過敏的物質--的時候，體內便會產生一種稱作「免疫球蛋白E」(Immunoglobulin E; IgE)的抗體，用以對付所接觸的這種過敏原。在對付這些過敏原的時候，IgE並不單打獨鬥，而必須跟一種廣佈在皮膚、肺臟、舌、鼻腔和消化道內襯、稱為Mast Cell的淋巴細胞通力合作，才能發揮作用。通常IgE附著在Mast Cell上，當遇到相對的過敏原的時候，IgE便通知Mast Cell釋放組織胺(Chistamine)、肝素(Heparin)、血小板活化因子和前列腺素(Prostag-landins)等化學物質，而這些物質，便是引起過敏反應的原因。具有過敏體質的人，體內所製造的IgE，數量可以高達平常人的十倍，IgE的壽命，特別耐久，可以在體內維持數月至數年之久，如此經年累積，快則三、五年，當大量附著在Mast Cell上的IgE遇上了過敏原之後，過敏的症狀，也就顯現出來了。
　對付花粉過敏的上上之策，當推「避之大吉」，以「不接觸」為原則。在花粉季節到來之時，應避免外出及戶外活動，儘可能在清早、空氣中花粉量較少時出門，並戴上口罩和帽子。眼睛不舒服的時候，可用生理食鹽水或清水沖洗，用鹽水沖洗鼻子，據說也可舒緩些許不適。
　生活起居方面，專家對花粉過敏症患者，尚提供了下列的建議，對許多留學生而，有些也許不易做到，但不妨作個參考：
１、在家中或開車外出時，關閉開窗，使用空調。
２、家裏使用吸塵器時，最好溜之大吉。
３、地毯是藏納過敏原的好地方，最好不要舖用。
４、用容易清洗擦拭、塑膠的百葉窗，代替易積灰塵的厚重窗簾。
５、經常清洗被褥、床單。從櫥櫃取出的春裝，先洗過再穿。
　如果你的「不接觸」策略不幸失效，無法避免又腫又癢，又流鼻水的症狀，讓你不得不求助於藥石，到藥房買藥之前，先看自己的症狀是那些，然後再依據需要，選用適合的藥。下表列舉一些常見抗過敏藥，適用症狀及優缺點等，供大家參考。用藥前，還是要先跟醫師或藥劑師詢問清楚。藥物的使用，只是對症下藥，治標而已。有一種比較根本的治療，就是過敏原的注射：先測試出患者對那種（些）花粉過敏，然後將這種花粉注射入患者體內，減低患者對該花粉的敏感度，降低IgE的產生（稱為desensitize），並且促使另外一種抗體，IgG的產生。由於與IgE有關的免疫反應，並不經由像MastCell這種分泌組織胺或其他造成過敏反應物質的機制，因此提高IgG相對IgE之比例，可減緩症狀不少。但過敏原注射的治療，必須經過一段很長的時間，同時必須常常到診所報到，加以十分昂貴，不是人人可以付擔得起的。　專家的話說完了，還有一些名不見經傳的小秘方，可以參考參考：有些人說吃花粉和蜂漿，也對控制花粉症有效，但所費不貲；也有人服用中藥和所謂的「花粉茶」；更有人採用針灸的方法，希望能夠早日與花粉過敏斷絕關係，求個安寧。因為各人體質不同，且過敏原因各異，甲法在張三見效，可不見得李四也能受惠。祝福各位有此「痼疾」者，早日找到一個能讓自己最舒適的方式，向花粉過敏說：你再也不能打擾我的春天！
 
類別　　　　　　　　市售之商品名稱　　　適用症狀　優點及特性　缺點
抗組織胺　　　　　　　Dimetane　　　　流鼻水　　15-30分鐘　造成昏睡
(antihistamines)   Nasahist B　　打噴嚏　　見效
　　　　　　　　　　　Benadryl　　　　發癢
　　　　　　　　　　　Benylin
　　　　　　　　　　　Seldane　　　　　　　　　　數小時見效　1.較昂貴
　　　　　　　　　　　Hismanal　　　　　　　　　但不會造成　 2.過量使用或與
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昏睡　　　　他藥並用，有造成
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　心律不整的可能
 
消腫劑　　　　　Neo-SynephrineII   鼻塞　　直接噴灑或滴　 不能連續使用
　　　　　　　　long-acting nasal  紅腫　　於鼻腔
　　　　　　　　spray　　　　　　　　　  　  效果迅速
　　　　　　　　Afrin
　　　　　　　　Allerest 12-hours
　　　　　　　　Dristan, long-
　　　　　　　　acting nasal spray
　　　　　　　　Sudafed　　　　　　　口服錠　 效果較慢
　　　　　　　　Propgest　　　　　　　　　　　　　　　　　　 副作用：失眠緊張
 
抗組織胺　　　　　Contac 12-Hour
＋消腫劑　　　　　Dimetapp
二合一　　　　　　Drixoral
　　　　　　　　　Sudafed Plus
　　　　　　　　　Tavist-D
　　　　　　　　　Triaminic-12
 
類固醇鼻腔　　　　Beclovent    鼻子發炎　效果好　　　　1.要一週以上才能
噴劑　　　　　　　Beconase     紅腫　　　　　　　　　　見效
(Steroid　　　　Vancenase AQ　　　　　　　　　　　　　　　 2.昂貴
nasal　　　　　　Vanceril　　　　　　　　　　　　　　　　　 3.約有10%的使用
sprays)　　　　　AeroBid　　　　　　　　　　　　　　　　　 者會有鼻腔灼熱或
　　　　　　　　　Nasalide　　　　　　　　　　　　　　　　  刺激、打噴嚏的反
　　　　　　　　　Nasacort　　　　　　　　　　　　　　　　  應
 
其他抗發炎藥　　　Intal　　　　　　鼻子發炎   較沒有副作用  效果較不顯著
　　　　　　　　　Nasalcrom　　　　　　　　  適小孩使用
 
 

whoknows

Spring in my city is not as lovely as you described.

The following summer will be extremely hot. So I am waiting for the best season.

liver411

You like summer?

Artemisia

I like spring if it is not dusty.

In north of China,when i enjoy a few moments of quiet contemplation and reflection this spring,summer has sidled up for a long time.

liver411

以下是引用Artemisia在2006-4-21 9:45:58的发言：

I like spring if it is not dusty.

In north of China,when i enjoy a few moments of quiet contemplation and reflection this spring,summer has sidled up for a long time.

Which part of north were you referring to? Your language, I mean English is pretty good. What do you do for living?

Artemisia

以下是引用liver411在2006-4-21 10:25:58的发言：

Which part of north were you referring to? Your language, I mean English is pretty good. What do you do for living?

In most parts of north, I feel spring is very short.

I work for living.

liver411

以下是引用Artemisia在2006-4-21 20:29:43的发言：

In most parts of north, I feel spring is very short.

I work for living.

You must ski very well then.

What do you do for work?

Artemisia

以下是引用liver411在2006-4-22 10:13:15的发言：

You must ski very well then.

What do you do for work?

I am sorry that I can't ski at all.

I am looking for work.

[em02]

PS: Anaphylaxis is worrying you yet?

[em16]

[此贴子已经被作者于2006-4-22 19:47:39编辑过]

liver411

以下是引用Artemisia在2006-4-22 19:26:07的发言：

I am sorry that I can't ski at all.

I am looking for work.

[em02]

PS: Anaphylaxis is worrying you yet?

[em16]

Then what do you do with snow?

What kind of work are you looking for?

Yeah, the allgery is killing me.