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傻根

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1楼

发表于 2006-3-11 03:08

换手用鼠标可提升智力

（中国）中国妇女报 (2006-03-10)

　　智商原来并非完全由先天决定！想让自己变得更聪明吗？那么就请做运动、背电话号码以及改变自己的饮食习惯，因为这样的练习可以令自己的智商在一星期之内提升四成。

　　据英国《观察家报》近日报道称，英国广播公司即将播出《一周变聪明》节目率先进行仿真测试，并根据具体实验总结出有效的“健脑操”。其实“健脑操”并不复杂，都是一些简单生活习惯，比如合上眼淋浴、看倒数、饮食健康、做运动、睡眠充足、玩“数字”游戏等。另外，研究发现，改变日常生活模式，便可明显地提升智商。

　　与此同时，该研究还找来15人测试。这些接受测试的人根据科学家制定出的《一周变聪明指南》中的建议每天坚持锻炼大脑。实验中，被测试者跟随提高智力的指南进行练习，包括玩数字游戏、蒙着双眼在家中走及用不常用的另外一只手操作鼠标、跟着指示安排作息时间。经过一周后，被测试者的智商最少大约提高一成，最多提高四成之多。

　　研究最后称：“越来越多证明，通过提高记忆力、增加空间感、做些反常态的事情以及合理安排饮食等可改善大脑功能，令人变得更加聪明。”

陈与义（宋）襄邑道中飞花两岸照船红，百里榆堤半日风。卧看满天云不动，不知云与我俱东。

sanlan