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肝胆相照论坛 论坛 两广版 存档 1 周六食谱
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周六食谱 [复制链接]

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发表于 2006-1-8 08:30

前段时间事情比较多,很少上来论坛灌水,有几个战友在QQ里面问偶:水姐,为什么近来少在论坛露面呢?呵呵,一下子偶成了“水姐”,不过偶都是乐在其中的,热情从未减过,傍晚时分特作此水贴:

早餐:四个“麦~”牌冷冻馒头(呵呵,当然是蒸热了才吃)、一个鸡蛋、一碗麦片、一盒“香~楼”(236ml)纯牛奶。

早餐与午餐之间:橙子一个、一碗蜂蜜醋(一勺宫廷醋、两勺蜂蜜,加适量凉开水拌和,功效:润肠、软化血管、美容)

午餐:牛肉西洋菜汤粉,偶最喜欢吃粥、粉、面、饺子、云吞,所以双休日一定都会吃这些的,曾经试过双休日四顿都吃这些,不做饭吃,结果给父母责骂了一顿,说这样吃乱七八糟,很不正经,偶觉得很无辜撒。

午睡之后:一个苹果、2h之后一条dov~纯黑巧克力。

晚餐:糯米饭、海带红枣杞子瘦肉汤、炒菜心

晚上:一盒“达~”高维高钙酸牛奶(每晚指定食品)

困难中曲折前进,虽曲折,但只要可以前行,绝不放过。

[MP=480,80]http://202.101.237.119/ftp/flying-2/saharastory11.wma[/MP]
梅花欢喜漫天雪

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发表于 2006-1-8 08:34
建议唔好食宫廷醋里边含有糖精咖!!!
对自己好----才是硬道理.......

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发表于 2006-1-8 08:36
糖精?哦,不过我都五系日日吃既,一个星期一次感咯,美容院D人仲教话每日都吃哦
梅花欢喜漫天雪

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发表于 2006-1-8 08:41
甘就食陈醋啦!!!不过唔知你中唔中意果D味道!!我就好中意咖!!不过买果阵时要到大商场先买到好也咖!![em02][em02]
对自己好----才是硬道理.......

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发表于 2006-1-8 08:44

哇,甘多野食呀,我今日两餐都食吾饱,梅花姑娘请我食D啦[em06]

我都系要每晚食宵夜,吾食会饿亲肚仔!!

[此贴子已经被作者于2006-1-7 18:53:01编辑过]

QQ:15631381(㊣幸福小露宝)  ?;? 英國有句諺語\"平靜的海面永遠不可能造就一個有經驗的水手.\"災難,考驗人類生存的能力,也凸顯人的品質或善惡

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发表于 2006-1-8 10:57

哇~ 好吃得啊~ 不过我都吃得既

努力做个幸福的人!

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京津冀运动

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发表于 2006-1-8 12:16
好讲究
灌水是一种快乐

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发表于 2006-1-9 02:03
梅花的食谱,[em05][em28]
莫问前尘有悔,但求今生无愧!

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发表于 2006-1-9 02:09
真是吃得好不如吃得精啊,佩服有能力按照这样的吃法,冬日可不太可能,我是想到吃什么就吃什么的人,不太讲究.不过也可以学习学习一下.
& 爱,不经意间的出现,我却未能紧紧地捉住它,后悔一生;希望能捉到那把属于我的钥匙,开启那扇古老的大门,就在我推开的一刹间,我感受到这便是幸福与温暖!!&
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发表于 2006-1-9 02:36
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