一段时间我曾突发奇想，医院应当分类给病人制定和发放相应的治疗手册,而不是像现在这样死板冷冰，单纯依靠药物治疗的做法，费用特贵，还不管用（什么！你别嫌贵，还不打折——医院不干了）。所以就按照我的思路，把以前发表的帖子作修改，冷饭热炒，草拟了一份肝炎病人手则。仅供参考，也算了我一个心愿。
大伙也帮着修改。
乙型肝炎病人手册
一、你应当知道的常见的生理症状有：
1、腿脚乏力
2、失眠。
3、牙龈出血。
4、腹泻。
5、烦躁不安
二、你应当知道常见的心理症状有如下几种（出现得先后、光顾得长短和严重的程度因人而异）：
1、喜——终于可以不用上班（干活）了。（有这种想法的人，你会发现好景不长，活该！）
2、怒——现在的医生他妈的在干什么，几十年都搞不定它。（这样写，我们医院可是苦吞下了自己的自尊，作出了很大牺牲滴，瞧瞧，我们也不是什么都为自给儿着想）
3、怒——我怎么这么倒大楣。（这好像是明星三缺一里的词）
4、忧——我这病会传染的，别人会怎么样看我，会不会躲着我。（行了，自己都管不好，还管别人，再说了，你自己洁身自爱，没人能把你怎样。乙肝是病，乙肝病人是人。
5、思——能瓣着手指头算着多长时间没有和老婆那事了……，老婆会不会有意见，会不会红杏……（咳，走神了）。
6、恐——都说乙肝是肝癌的前奏，我这以后还有没有希望啦。（不错，这是对很不注重保养，治疗不恰当的病人而言的。）
7、悲——当你摸摸口袋时，钱又不多乎了，看来几年的苦白吃了，那叫个心疼啊！尤其是听到病人中流传的“要赚钱，看肝炎”的顺口溜时，更是一个寒啊！！
8、惊——有时会神经质，轻微的运动诸如散步也不敢了（嘿！你倒好，叫你那床弟之事少来，你不会连吃饭这些事都想免了吧），要知道生命永在于运动。
9、惊——有人想赖在家里，不敢住院（难道说怕经济上受不了吗），不过住进来的人真勇敢，没有这种畏难的情绪。
10、闷——我又没吃苦，都很注意了，怎么不降反升，怎么还高。
三、我们医务人员要表达的其实不只是一个对病的看法问题，而是涉及对人生的看法，只要你自己愿意，就能打开通往自由的大门。
如果你有幸有了上述生理及心理症状，恭喜你（别扯了，你以为是王小丫来了，追星到别处去），这说明你是一个生理、心理反应极正常的人，因为你至少没有一副很拽的样子，如果长时间的如此，就要进行干预了。肝炎其实就是一面镜子，刚好你能通过它知道你对生活的看法。
1、要捕获并记下你的消极想法，每天记，不记得的时候还要努力地有意识地去想起，灵魂深处闹革命。你可以把这种方法叫“坦白疗法”或者叫“开闸放水法”，很形象吧。这样就消除了精神交互作用（就是你越不要想它（还是她？），它反倒就越强烈）。
2、试想“生老病死”谁人能免？知道生活中会遇到疾病，这是人生的基本现状之一，所以你生病时如何面对，接受心态怎样便导致各人的幸与不幸。所以要断定一个人是否幸福，要看他是如何面对生老病死的。现在机会来了（别人可能会比你晚有这种经验数年甚至数十年呢），深信自己可以面对甚至是包容它们，也是寻求人生乐趣的法则之一。人的积极心态，幸福美满其实是人的一种感觉、感受，客观是一回事，主观是一回事，外部世界是一回事，我们的内心又是一回事。所以请你相信这一句话：如果你努力的追求幸福，你就会得到幸福。
3、我们必须重复训练这种思维习惯，直到当我们遇到麻烦时，思维能有如我们所希望的那样作出反应为止。也就是说，我们的大脑必须被训练成积极思考的模式，一旦你对它有信心，你会简直不敢相信，它产生了惊人而具体的效果。同样我们可以每天记下自己的感受，可以给自己一些积极的心理暗示，比如挥一挥拳头。当然，这其中会反复，但你应当感到高兴，这是一个反复加强的过程，连煎熬的日子自己都很乐意。
四、你或许不止一次地要问自己，HBV又不能根治，你还有什么理由积极，凭什么？这都是没有正视现实，你已经感染了HBV了，醒醒吧，冯小刚在《甲方乙方》中说过：“不要小看这个问题，搞不好是要出乱子的，所以我们要揪偏，要整风，不这样，我们的事业就不得发展，不这样，我们就要栽大跟头。”这是最好理解又最不容易理解的，有时偏偏转不弯来。正视了现实，你再问自己，积极是不能从根本上改变什么，担忧和消极就能挽回什么吗，不会，只会加速病情发展。那二者取其一，你看着办吧！
五、没有看到化验单时，你心里会设想多种结果并为此忐忑不安，你就当是去相亲，你每次相亲的时候不就是这种心情吗？（没有？）浮想连翩，不知道姑娘或小伙长得什么样，谁不想是张柏芝或是刘德华样的，暴牙女或成奎安型的你想啊。
六、当你某日的ALT或是黄疸值偏高时，千万不要轻易紧张：咋就这么高呢！因为当你以后每次献血结果出来之后，你会发现那个水平真是求之不得。
七、当你觉得一个HBVER很痛苦时，请你相信这个世界上永远有有理由比你更痛苦的人(如果你能发现的话)，这并不是说有别人不如自己，心里立刻就平衡了，而是你可以从他们那里得到更多的勇气，他们也正在承受着，你也能。
八、对于健康人来讲，当他们为不能拥有更多而烦恼时，你应知道其实他们真儍，因为至少他们还拥有健康啊，对于自己HBVER来说，当不能拥有健康时，你应该庆幸有积极的心态（如果上面说了半天你还没有的话——哪有那么快呀）。
九、在单位你可能大会发不了言、小会也发不了言，但你现在有的机会了，你的肝脏发了炎，你工资可能一时涨不高、职务一辈子都不得高，现在也来了机会，你的转胺酶可能会很高，有时发挥你的想象，也会想不到。ALT、黄疸、病毒指数升高时，还别老想不通，这定是体内产生了某种变化使然，而这不是凭你还有你们所谓的医生的意志能左右能说得清的。我们最高的头高强来了也只能干瞪眼。
十、如果一件让自己头疼或是像要摧毁自己的遭遇让自己辗转得到，学到很多，你还会埋怨他吗？
十一、让你对生活充满信心，并不是以乙肝以后就一定好为基础的，而是我们就应该这样生活，就像生活应该轻松，并不是以生活一定要我以什么报酬，而是我们热爱生活本身。
十二、通常男人们特别想做的你们都不能做。（我们指的是特别想做的那些事，吃饭，睡觉照常），而女人们我们则倾向于不受此限制（注意姿势就行了））（未经证实）。
十三、保护好你的家人。 十四、如果你的他或她真是因为你现在所患的病而对你Say Good-Bye，请你放手并笑着对他（她）说：“恕不远送了。”就算回来大哭一场。 | 
发表于 2005-9-18 10:33
