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肝胆相照论坛 › 论坛 › 乙肝调查 › 存档 1 › [原创]晚上上床休息时间调查
楼主: 神秘园

[原创]晚上上床休息时间调查 [复制链接]

木之易

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51楼
发表于 2005-8-17 11:59

我不到十一点后睡着！！！！！！！！！！！！！！！

残雨

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52楼
发表于 2005-8-18 07:40

我也想11点以前睡啊 但是要考研 不太现实啊

打到乙肝！！！！！！
雷之声

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53楼
发表于 2005-8-18 07:43

我是十点多就睡了，但要到十一点多才睡得着，失眠啊~~~~~~~~~~~

愿你我多年后还听到对方的声音！
拉米已经12年了，还在单用。
QQ176362285
pys817

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54楼
发表于 2005-8-18 08:24
早睡早期身体好，俺9：30～10：30睡！
俺不是医生，建议仅供参考
小雨点123

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55楼
发表于 2005-8-18 08:24
我现在都是早去睡,要好好休息啊!
神秘园

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56楼
发表于 2005-9-12 03:48
统计结果：90%在10点到12点之间睡觉。希望10点到11点之间的占大多数
lzwcoco

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57楼
发表于 2005-9-12 04:24

我9点半到十点这段时间上床，可是睡着得要到11点以后，而且睡眠质量非常不好，老是处于半睡半醒的状态。说白了就是失眠，已经半年了。

flyes

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58楼
发表于 2005-9-12 05:31

我10点左右上床，到12点左右才睡得着，3点多又醒，差不多5点又迷糊睡着，6点半左右起床，这样不知怎样。虽然按时睡，但我睡眠不好，也不知是否损肝。所以，我现在好想吃安眠药，这样睡得好一些。

还是想问一下，上床（不一定睡得着）=睡觉吗？

colin3905

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59楼
发表于 2005-9-12 06:10

睡太晚了会容易肝硬化的，睡眠很重要的。我以前都是12点后才睡，尽管是高三，我现在还是坚持在11点睡觉，早上起早点就是了。

为了自己的目标奋斗就好，一切都会好起来的。 幸运要靠自己创造！~
xjm7311

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60楼
发表于 2005-9-12 09:57
晕啊!难道都不要夜生活了吗?人生苦短你们都拿去睡觉了啊!我都是1点后才睡觉!以前玩游戏的时候还是经常2点多睡觉!然后也会失眠,有时候通宵没睡着也有可能!不过中午基本要午休,我基本还是保证一天7小时到8小时的睡眠的!
还没想通怎么感染HBV,没准哪天又感染了HIV!
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