熬夜但是能保证每日8到9小时睡眠有影响吗 - 乙肝科普

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米糖

上尉连长

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1楼

发表于 2005-5-7 10:30

工作原因每日都比较晚睡，忙的时候基本晚上2点才睡觉，平时晚上12点睡觉到早上9点也有9个小时了阿，这样是否影响肝脏阿？谢谢解答。

hp3106

少校营长

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2楼

发表于 2005-5-7 12:52

我也是类似情况，我也想知道，不知哪位能够给个权威解答！

米糖

上尉连长

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3楼

发表于 2005-5-10 03:41

怎么没人帮助回答一下的阿？是不是贴错地方了？

被坑致死

少校营长

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4楼

发表于 2005-5-11 12:47

好象是贴错了！

应该是交流区！

也许是我上辈子做坏事太多~~~~~ 今生注定和你纠缠不清！ HBV爱你恨你每一天！

az2816

上校团长

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5楼

发表于 2005-5-11 23:59

好十点以前休息比较好啊

pipi

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6楼

发表于 2005-5-12 07:13

如果肝功能正常的话问题不大.

众鸟高飞尽,孤云独去闲.相看两不厌,只有敬亭山。

1111abcd

少校营长

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7楼

发表于 2005-5-12 10:00

因人而异！

烦恼丝

上尉连长

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8楼

发表于 2005-5-12 14:35

楼主这样做至少打破了生活的作息规律了，不能说睡够8、9个钟就是“达标”，两种睡眠效果是不等式

yufei00001

上校团长

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9楼

发表于 2005-5-14 03:23

以下是引用az2816在2005-5-11 10:58:51的发言： 好十点以前休息比较好啊

怎么可能这么早睡觉啊?

因为歧视，我们不快乐；我们不快乐，歧视依然存在；所以让我们快乐起来吧，祝所有战友快乐每一天，记住好心情就是一剂良药哦！

5457

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10楼

发表于 2005-6-1 07:21

不好，人体在夜晚11点到凌晨2.3点睡觉的时候自身修复能力最强，错过这个时间睡再多都不管用。

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