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肝胆相照论坛 › 论坛 › 心灵港湾 › 存档 1 › [原创]改变一个坏习惯，坚持一个好习惯！ ...
楼主: 飞天野猪

[原创]改变一个坏习惯，坚持一个好习惯！ [复制链接]

小青

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11楼
发表于 2005-4-23 04:07

“今天晚上，注意尽量不和朋友一起聊天，避免不自觉喝茶。”

[em08]聊天能尽量避免的吗？
黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙。 有约不来过夜半，闲敲棋子落灯花。 是的，我就是青蛙。呱呱！
飞天野猪

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12楼
发表于 2005-4-23 07:03

今天，跑了一整天，马不停蹄，可以赶上推销员的工作量了，不知道这算不算另一种“锻炼”？

今天的锻炼节目：陪小野猪散步。老是加班，已经有一段时间没有陪小野猪散步了。

没有喝茶两天，效果暂时看来不错，晚上很快睡着。不像有时候晚上10点多，喝完茶之后，要两点多才想睡觉。

有时候只是下不了决心，一些习惯改变之后，会使生活产生微妙的变化。

一切从晚上不喝茶开始，先把小的不良习惯“消灭”掉！！


以瓦注者巧,以钩注者惮,以黄金注者殙。

其巧一也,而有所矜,则重外也。

凡外重者内拙。     
                       ——《庄子·达生篇》
尔冬召

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13楼
发表于 2005-4-23 07:16

陪小野猪散步

听上去真的很温馨

祝福~

他告诉我 他很抱歉 ７０年过去了 他才将心扉打开 我却对他说 我心存感激 为了打开心扉 他斗争了整整７０年　 《感染时光》献给父母和女友 http://www.hbvhbv.com/forum/dispbbs.asp?boardID=17&ID=436952&page=1
爱琴猪

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14楼
发表于 2005-4-23 09:23
收到！～～
开心＝健康＋坏记性
激情小乌龟

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15楼
发表于 2005-4-24 12:18

汇报一下情况啊

吉走西南
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16楼
发表于 2005-4-25 09:05
恩   是的 锻炼必须坚持
海燕 该用户已被删除
17楼
发表于 2005-4-26 02:29
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
泉水叮咚

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18楼
发表于 2005-4-26 03:41

我上午喝绿茶,下午喝白开水,晚上喝的菊花茶,这样我感觉还不错,野猪你跟我学学吧,

我有抽烟的习惯,你可别跟我学哦.看来我在锻炼方面得跟你学.我很懒惰.

想找一个接近天堂与上帝的地方住下来
淼

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19楼
发表于 2005-4-26 06:29

跟野猪斑竹一起改掉坏毛病

第一个：上网

为他人着想，为自己而活。
湘友工作组博客
:http://blog.sina.com.cn/xiangyougongzuozu
工作组QQ群:52359325
飞天野猪

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20楼
发表于 2005-4-28 06:13

今天锻炼内容：（1）和小野猪复习单脚站立和双脚跳，培养他的平衡能力和身体协调能力。（2）踢毽子。

晚上不喝茶，加上适当的锻炼，效果不错。

晚上入睡比较快，睡眠比以前好。

白天感觉有精神，上楼梯都是用跑，仿佛又回到了十年前，（汗～～）。[em03][em03]

有时候，即使是改变一些小小的，不起眼的习惯，也能给生活带来一些进步。^_^


以瓦注者巧,以钩注者惮,以黄金注者殙。

其巧一也,而有所矜,则重外也。

凡外重者内拙。     
                       ——《庄子·达生篇》
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