吃出好心情---私房菜

忘忧草♂

我喜欢吃奶油，黄油，猪油，牛油，生菜，

[此贴子已经被飞天野猪于2005-3-10 23:20:37编辑过]

木鱼花

《本草纲目》里面讲，一餐之内，最爱不要吃两种以上的肉类。

我觉得比较有道理。味道也不会混。

不知道yuer有什么看法？

哀牢山

以下是引用宜苏在2005-3-10 12:16:02的发言：

俺咋地就不知道捏？现在女孩子做饭的越来越少了[em07][em07]

嗯，yuer应该是那种无论时代发展到何种程度，都会坚定不移下厨房的类型。

不错，一个非常不错，有潜力的姑娘。

谁能娶得美人归，算是往世修来的福气。

yuer

呵呵,我喜欢做吃的,因为我喜欢吃好吃的食物

我母亲本身就很会做饭菜,我给她打下手,所以也会一些.

写这个帖子，不仅仅说怎么吃好吃，最主要，让大家知道，食物中的营养成分，往往也是影响我们心情的一个重要因素。

比如说，缺乏钙质，很容易烦躁、焦虑、不安，失眠等等的。

这里分享的都是很容易做的食物，太复杂的就不说了。

悠悠然淡淡然

    哎，看着就麻烦啊，谁做好了给咱品尝品尝就好了~

Sctopaz

食疗一直都是被推舉的最好养病方法，吃的東西，好吃的東西，怎能錯過？

哀牢山

以下是引用休闲人在2005-3-11 8:23:51的发言： 楼上的生活习惯很怪啊，凌晨还在论坛？

半夜梦游？[em03]

木鱼花

这两天食欲不是很好，很想念妈妈做的罗宋汤。可惜现在没有厨房，把记得的菜谱给大家简单摆摆吧。

原料：西红柿两个（喜欢吃西红柿的人，可以像我一样，多放一个），做四或六刀切

洋葱一个，切薄片

土豆两个，切方块

牛腩一两，切方块，可过滚水去油

香菜、胡椒少许

做法：炖 [em03]

汤汁稍稠，土豆面入汤，西红柿不跨即可

非常的开胃。

大漠银沙

以下是引用yuer在2005-3-11 3:50:10的发言：

呵呵,我喜欢做吃的,因为我喜欢吃好吃的食物

我母亲本身就很会做饭菜,我给她打下手,所以也会一些.

写这个帖子，不仅仅说怎么吃好吃，最主要，让大家知道，食物中的营养成分，往往也是影响我们心情的一个重要因素。

比如说，缺乏钙质，很容易烦躁、焦虑、不安，失眠等等的。

这里分享的都是很容易做的食物，太复杂的就不说了。

嘿嘿....自己要注意饮食营养哦.....