我遇见一位心死的朋友，我无法帮助他了

sucose

以下是引用飞天野猪在2005-2-26 17:54:27的发言：

这个人你可能没办法帮助他，建议他找心理医生看看，对他有好处。

不过现在的错误看法是：看心理医生＝神经病。

这种错误看法使得不少人失去治疗时机。

小兔可以参考心灵港湾有关抑郁症的专题。

不完全，倒是找到一个好医生能帮得了你的医生是很难。

气功治乙肝－乐天知命

《博恩崔西－－火凤凰改变你的一生》http://www.beidouweb.com/course/soft/393.htm

（现在可以正常下载，用 Flashget、网络蚂蚁等下载软件就可以。解压密码）

目录如下：（缺第18、20单元）

01-杰出表现心理学 02-七项心理定律 03－激发自我价值 04-潜意识的动力 05-掌握生命中的一切 06-清除消极的情绪 07-摆脱内疚感 08-忧虑克星 09-将成功贯注于心智中 10-改变自我观念的方法 11-心理节食计划 12-规划的技巧 13-掌握学习的窍门（缺） 14-借着音乐放松自己 15-设定目标：成功的关键 16-设定目标的步骤 17-时间管理策略

19-轻叩超意识的心门 21-拥有充沛的生命活力 22-了解心智与身体的联结 23-消除压力和紧张的情绪 24-塑造成功的个性 25-建立良好的人际关系 26-为人父母之道 27-找寻生命中的真实目的

[此贴子已经被作者于2005-3-10 18:00:00编辑过]

气功治乙肝－乐天知命

第27单元的文本如下：（由本论坛一位MM帮忙整理的）

找寻生命中真实的目的

每个人都会怀疑生命的目的，怀疑他为什么要生活在这个世界上，到底人的一生意义为何？我发现生命中真实的目的是在于找出个人的使命，也就是你内心的欲望。这是在你内心深处的东西，一生都在向你诉说、要求你追求的呼声。但是大部分的人都将这个心里的声音丢在一旁，假装它并不存在，却将自己放在家庭和事业中间挣扎。但重点是每个人都有能力为自己建立一个使命。

在西方历史文化中对人类最有影响力的是耶稣.基督。其他的文化则有释迦牟尼，孔夫子和默罕默德。 然而有趣的是：他们的教训都是以爱为出发点。假如你看那些受他们影响的人，无论是古代的还是现代的人， 他们都是受使命所驱使的人。 所以整个世界都是寻求、你我都在寻找使命。 使命，使我们愿意为了别人的益处而牺牲自己， 事实上，我们只愿意在比自己更重要的事情上或者超越个人的事情上牺牲自己。

历史上任何一位真正伟大的人， 都是努力在使自己成为一个不断对别人付出爱的人，他们用自己的一生来服务人类。 而要成为一位充满爱心的人，就必须要使自己培养与他人之间爱的关系，这就是为什么说我们要先在自己的家里与自己的家人建立起爱的关系。 所以培养爱的关系是人类生命中最重要的事情。 当你回顾自己一生的成就， 你就会发现到：这些事件都是发生在你所爱的或者是曾经爱过的人身上。

那么如何能够成为一个充满爱的人呢？ 第一：毫无保留的接受你自己是个有价值的人。 第二：承担完全的责任，没有埋怨和借口，完全地接受事实。 第三： 学习去宽恕， 尽自己的力量去宽恕别人。 第四： 使你自己的心智充满爱的思想， 充满积极的思想。 第五： 订立高尚的目标，并努力去达成。 第六： 好好的照顾自己的身体， 吃有营养的食品，作适当的运动，拥有充足的睡眠。 第七： 不断地练习爱人如爱己。这个黄金定律：练习宽恕、包容的能力，“爱”、“了解”、“怜悯”。

今天你身为一个人是否得到爱，在于你心中存有多少爱， 以及你愿意向别人付出爱的程度而定。 你心中有多少爱， 你就只能付出那么多的爱给别人。 所以要练习向别人付出爱，唯有当你跟别人分享爱的时候，你的爱才会增长；而你越是付出爱，你就能拥有更多的爱，付出越多，获得的也就越多；你给得越多， 你越必须要付出。

假如你不断练习、运用这个原则，你就会让自己达成你所期望的目标的，祝你好运。

温水煮青蛙

摘录自《思想者的盛宴》（前言）

[与您分享/青蛙同志亲自打字录入/这里也有在第56楼http://www.hbvhbv.com/forum/dispbbs.asp?boardid=100&star=3&replyid=449507&id=406008&skin=0&page=1]

——————————————————————————————————

梳理自己的人生 宋天天

一个活着的人，有思想才有意义。有思想，并非是要我们一定成为思想家或哲学家，而是要我们对自己的人生有一些自己的看法。在人生的道路上，我们都曾被痛苦折磨过，都曾遭受过苦难的袭击，都曾对未来有过迷茫......为此，我们极其有必要梳理一下人生中的若干问题。“人为什么而活着？”和“人应该怎样活着？”是人生中两个最基本的问题，只有解决了这两个基本问题，我们才能成为自己人生的导师，才能从容地面对人生。

人不光为了信仰、责任或是别人而活着，还为了希望而活着。信仰的确是人生的一根重要的精神支柱，但一个人的信仰一旦破灭，那么他便很难再站起来，因为信仰是具有专一性和排他性，况且，不是每个人都有信仰的，尤其是现在。人是必须要有责任的，无论是对国家对家庭，还是对他人对自己。但如果仅是为了责任而活着未免显得过于沉重，活着重压之下，可以说是没有快乐可言的。如果有人说是为了别人而活着，这个人不是一时冲动（受到某些刺激），就是在标榜自己的伟大。试问，为别人活着的人置自己于何地？忘掉了自己而活着的人是不存在的。实际上，人是为了希望而活着。虽然希望不像理想、信仰显得那样地高尚和伟大，可它却是实实在在的。孩子希望自己快些长大，少男少女希望自己能够获得甜蜜的爱情，青年人希望自己事业有成，老年人希望子女能常回家看看。耕作的农民虽然很辛劳，但他希望用辛劳能换来收获，希望用这些收获使子女受到很好的教育。一个重病缠身的病人，希望自己能尽快恢复健康，希望自己能向从前那样生活和工作。......你每天都可以拥有一个希望。即使一个希望破灭了，你还可以拥有别的希望。当一个人没有任何希望的时候，绝望就会乘虚而入。很多自杀的人大都是万念俱灰，其潜台词往往是：我一点希望都没有了，我不活了！有些希望也许很遥远，但有些希望却就在眼前，可正是这些希望在陪伴和牵引着我们度过了一天又一天。...... ......

无论生活曾经给予了我们什么，还是生活曾经使我们失去了什么，我们都应以博大的胸怀和豁达的心灵，去容纳和洞察关于一些痛苦和欢乐。生活，就是生存下来并快乐地活着。你快乐吗？给我你真诚地答案，我希望你快乐，可你却说你缺少快乐。其实，快乐就在你身边，不信你转身看看，但一定要带着仁爱和宽容。每个人或多或少都会有些痛苦。痛苦能使人形容枯槁，也能让人倍受煎熬。适当的痛苦有益于思考，但不要超过十分钟。为了一件小事而痛苦是不值得的，为了一件大事而痛苦是不明智的，所以，你应该把痛苦丢到太平洋里去。人生中还有“三情”（亲情、爱情、友情）缺一不可：缺少亲情使人孤立无援，缺少爱情使人无幸福可言，缺少友情使人寂寞孤单。尽管我们曾失去过一些美好的东西，但既然已失去，就让它去吧，因为还有更美好的东西在等着我们。我们虽然生活在现实中，可我们不可过于现实，如果人人都那么现实，哪世上恐怕就没有几个人了。人虽然生活在现实中，却应该浪漫地活着。七分现实，三分浪漫，这才是一种最佳地生活态度。......

每天给自己十分钟时间，于纷繁的生活中静下心来，梳理一下自己的思想：梳理去一些不该有的杂念，梳理出一些美好的希望——你会走好铺在脚下的每一个日子的。

[此贴子已经被作者于2005-3-11 10:49:23编辑过]

叶随风

无论生活曾经给予了我们什么，还是生活曾经使我们失去了什么，我们都应以博大的胸怀和豁达的心灵，去容纳和洞察关于一些痛苦和欢乐。生活，就是生存下来并快乐地活着。

说的好！

oneday

在我成长和入世的过程中,我曾注意观察各色人等的行为,

我发现大多数人都有一种'执着',以致付出过多.

换言之,人类的不幸,大部分在于人们对事物的评价错误,且付出太大的代价.

-------------富兰克林