肝胆相照集体创作新书《战胜乙肝》已荣登新浪热门新闻评论 排行榜第五

旷野笑狼

我来也，新战友，小三，99年查出，无症状，一定去买书

因为爱

　期待！！！

sandwalker

　4世界卫生组织(WHO)公布的全球十大垃圾食物

　　1) 油炸类食品

　　1、导致心血管疾病元凶( 油炸淀粉)

　　2、含致癌物质

　　3、破坏维生素，使蛋白质变性

　　2) 腌制类食品

　　1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌

　　2、影响粘膜系统（对肠胃有害）

　　3、易得溃疡和发炎

　　3) 加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等）

　　1、含三大致癌物质之一：亚 酸盐（防腐和显色作用）

　　2、含大量防腐剂（加重肝脏负担）

　　4) 饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）

　　1、食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）

　　2、严重破坏维生素

　　3、热量过多、营养成分低

　　5) 汽水可乐类食品

　　1、含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙

　　2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐

　　6）方便类食品（主要指方便面和膨化食品）

　　1、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）

　　2、只有热量，没有营养

　　7） 罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）

　　1、破坏维生素，使蛋白质变性

　　2、热量过多，营养成分低　

　　8） 话梅蜜饯类食品（果脯）

　　1、含三大致癌物质之一：亚 酸盐（防腐和显色作用）

　　2、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）

　　9） 冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕）

　　1、含奶油极易引起肥胖

　　2、含糖量过高影响正餐

　　10）烧烤类食品

　　1、含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首）

　　2、1只烤鸡腿＝60支烟毒性

　　3、导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担）

　　5 十大排毒食物

sandwalker

这些东西我都常吃阿

蓝色百合

1、含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首）

应该是“3、4_苯丙吡”.电子版是错误的，书稿已经修正

这本书中提醒大家注意养生保健内容很多，所以说是宝典哦，呵呵！

[em07]

alou

以下是引用sandwalker在2005-2-1 10:25:10的发言： 　4世界卫生组织(WHO)公布的全球十大垃圾食物

　　1) 油炸类食品

　　1、导致心血管疾病元凶( 油炸淀粉)

　　2、含致癌物质

　　3、破坏维生素，使蛋白质变性

　　2) 腌制类食品

　　1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌

　　2、影响粘膜系统（对肠胃有害）

　　3、易得溃疡和发炎

　　3) 加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等）

　　1、含三大致癌物质之一：亚 酸盐（防腐和显色作用）

　　2、含大量防腐剂（加重肝脏负担）

　　4) 饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）

　　1、食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）

　　2、严重破坏维生素

　　3、热量过多、营养成分低

　　5) 汽水可乐类食品

　　1、含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙

　　2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐

　　6）方便类食品（主要指方便面和膨化食品）

　　1、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）

　　2、只有热量，没有营养

　　7） 罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）

　　1、破坏维生素，使蛋白质变性

　　2、热量过多，营养成分低　

　　8） 话梅蜜饯类食品（果脯）

　　1、含三大致癌物质之一：亚 酸盐（防腐和显色作用）

　　2、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）

　　9） 冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕）

　　1、含奶油极易引起肥胖

　　2、含糖量过高影响正餐

　　10）烧烤类食品

　　1、含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首）

　　2、1只烤鸡腿＝60支烟毒性

　　3、导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担）

　　5 十大排毒食物

对我太有建议了，收到，谢谢！

ljb1208

伟大的群体！！！

伟大的圣书！！！

蓝色恋情

什么时候能出来特效药呢，我已经查出来5年了，从大三阳，五项中的1、2、3、5全是阳性，再到刚又查出来的大三阳，肝功不正常（谷丙转氨酶、谷丙转氨酶高），随后查HBV DNA也是阳性，一直在外面工作独自过着打工生活的我，面临春节回家团聚，我真的不想回去，因为我怕传给家人朋友，我好渴望能出现一位神医，让这个世界上再也没有疾病，健康的活着，比什么都好[em01][em01]

JOHNSU

哇.太棒了.[em06]