我是大三，经常通宵工作。要注意什么？

海火

我是大三阳，经常通宵工作。这有害吗？注意些什么，和怎么保养身体？

春风东渐

注意休息，不要经常熬夜，要定时化验肝功

王德林

以下是引用海火在2005-2-13 13:58:26的发言： 我是大三阳，经常通宵工作。这有害吗？注意些什么，和怎么保养身体？

请先看看偶的“四期论”（正在连载：总论部分）：

第一章 乙肝病毒、乙型肝炎及乙肝五项的基础知识

第八节 慢性乙型肝炎可以分为哪“四期”？（王德林分类法）

王德林

以下是引用海火在2005-2-13 13:58:26的发言： 我是大三阳，经常通宵工作。这有害吗？注意些什么，和怎么保养身体？

请海火再看看偶对“大三阳”一点点粗浅的认识（正在本版连载），希望看后，多提宝贵意见哦：　

第三章 对乙肝五项“大系列”十六种组合模式的具体认识…82 第一节 什么是“大三阳”？对“大三阳”这种组合模式（检测结果） 的具体认识有哪些？………………………………………………...82

王德林

以下是引用海火在2005-2-13 13:58:26的发言： 我是大三阳，经常通宵工作。这有害吗？注意些什么，和怎么保养身体？

我想，就不是大三阳，就什么阳也不是，也要注意动静保健啊：

动者，劳动、运动、各种活动是也！

静者，静坐、静卧、静思、睡眠是也！

画龙点睛：当动则动，当静则静，切勿倒行逆施啊！当然，革命工作，分工不同，不过，打夜班，也有会打不会打之分啊！那么，怎样才叫会打呢？嘿嘿！只能意会，不能言传；运用之妙，存乎一心！

小艾

我觉得熬夜对我们这类人是最不好的了（我只是起得早，嘿）

王德林

以下是引用小艾在2005-2-15 5:57:16的发言： 我觉得熬夜对我们这类人是最不好的了（我只是起得早，嘿）

动静保健要记牢，早睡早起身体好！

jacker1982

真的吗？

王德林

没有规矩不成方圆；不注意保健的人，天地父母赐予的的健康筹码，难免不被自己糟蹋或践踏！

2005123

唉，我也是大三！难啊！