兄弟，我不是学心理的，提几个建议，你看有没有用，也欢迎各位行家批评、指正：
1、可能是疑心生暗鬼。我也是在二十岁左右，喜欢看一些医书、心理学书什么的，结果发现：似乎每一种病的病征，都有二、三条符合我的情况，好像已经身患几十种身、心疾病。搞得自己惶惶不可终日，现在想起来确实好笑，希望兄弟不要重蹈我的覆辙。对疾病，要重视，但不可草木皆兵，自己吓自己。建议兄弟多找一些书搞清楚焦虑症是什么回事（呵呵，新华书店的书品种齐全，看完不买，得了知识又省钱，划算！）
2、我也有一段时间（大概一年左右），情绪极其低落，我想我当时是有焦虑症了。当时我的工作生活很不顺利。有一些问题我现在才想明白：（1）心理和生活、工作是息息相关的，两者互相影响，自己心情不好的时候，更要努力工作，一则工作可以让我们暂时忘掉烦恼，二则工作过得去，可以让我们少一个烦心的事情。要是暂时没工作，就去做雷锋，效果更好。（2）天不会塌下来，很多我们担心的东西根本不会发生，或者后果不会像我们想象的那么严重。我们又不是涛哥宝哥或盖茨哥哥，偶尔做错事，地球不会因此停转。（3）很多当时自己认为很重要、很生气的东西，现在变得不值一提。兄弟，你现在还会和朋友因为过年时的一只鸡腿打架么？（我小时常干这种事）现在使你烦恼的事，没准，过个两、三天，甚至一个小时后，会变得无足轻重。
3、开心乐园上有一笑话蛮好笑的，来，笑一个：[em02][em02][em02][em02][em02]
曹操坐飞机[转帖]
话说有一次诸葛亮，刘备，孙权，曹操四人同乘飞机，突然遇到紧急情况，需要跳伞逃生。这时候才发现机上只剩下三个降落伞包。大家一阵紧张，这时只见诸葛亮摇摇羽毛扇清清嗓子，说“这样吧，本人出几道题，能答上来的，就跳伞，答不上来的只好自己跳下去了”。其他人没办法只好同意。
诸葛亮再摇了摇羽毛扇问刘备“天上有几个太阳？”刘备一想简单，回答“一个”于是拿了个伞包下去了。诸葛亮再问孙权“天上有几个月亮”孙权回答“一个”也拿了个伞包下去了。最后轮到曹操，诸葛亮问“天上有几个星星”曹操一怔，懵了得回答不上来 只好自己跳下去了/ 没想到竟然跳在了海里 捡回一条命。曹操暗自庆幸
第二次又四个人坐飞机遇到紧急情况，四人一商量，得，还是老办法吧。诸葛亮又摇起羽毛扇问刘备“当年周武王战败绉王的那场战役是？”刘备一想简单，回答“牧野之战”诸葛亮点点头，于是刘备拿了个伞包下去了。诸葛亮再问孙权“那场战役死了多少人”孙权想了想说“大概有三四万”诸葛点点头，孙权拿了个伞包也下去了，曹操不禁偷笑想“诸葛亮呀诸葛亮呀，本人可是贯古通今，尤其是军事，这次你可是栽了 呵呵” 只见诸葛亮问“他们都叫什么”曹操一听差点没晕过去，只好自己跳下去了，/ 没想到竟然又跳在了海里捡回一条命。曹操暗自笑“md，老子命大，看你诸葛老头能把我怎么办？！”
第三次同样四个人坐飞机，飞机又遇到紧急情况，曹操一想，诸葛老头又要整我，干脆我自己跳下去算了，免受侮辱。于是一横心，跳了下去，在空中高速下降中。只听得上面诸葛亮的笑声传来“曹操啊曹操,妄你聪明一世，哈哈，今天飞机上有四个降落伞！
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发表于 2004-10-5 06:00
