求教：关于安利蛋白粉！

andyliu1213

我有胆囊炎，还不能吃鸡蛋呢，瘦肉也不能多吃！：（

爱抬杠的猪

以下是引用andyliu1213在2004-9-1 12:31:39的发言：
我不是说拿这个来帮助治咱们的病，只是说对于象我这样平时比较容易疲劳的HBVER来说，用安利蛋白粉是不是可以起到加强营养，增强体力的作用！
TO bluecard：随餐吃怎么个吃法？拌到米饭里头？还是…………

我做为一个精通运动营养学，又吃蛋白粉的家伙纠正你两点本质错误~！！~

A蛋白质对驱除疲劳毫无效果！~！~我们爱好运动的人吃它并不是为了消除疲劳，而是为了让自己变的象种马一样壮

B蛋白粉对增强体力也毫无效果，你的体力是否足够，取决于食物中的碳水化合物含量~！~！

另外，你所谓的加强营养根本用不着去吃蛋白粉，只要注意饮食就好了

   更别买安利的1`！~！~不是说安利的东西不好，只是价格太水了！~！~

南方林

胆囊是位于肝脏正下方的小器官。它的功用是贮存胆汁以备消化脂肪之需。胆囊发炎并肿大多是因为结石堵塞了胆汁从胆囊正常流往肠内通道的结果。另外，胆囊炎也可能是由肠道感染逐渐向上扩散所致。
      胆囊发炎时，病人的右上腹有剧烈的疼痛。随后有发烧、恶心及呕吐的症状，病情严重者会出现黄疸。此症需立即送医处理，否则可能会威胁生命。如果胆囊因某种疾病肿胀得太厉害而破裂，还会形成严重的腹膜炎。

南方林

慢性胆囊炎的病人均有胆结石存在，它是由亚急性或急性胆囊炎反复发作引起，或由胆囊壁持续性和机械性刺激发生，约
1／4的患者胆囊内有细菌感染。部分可以没有急性胆囊炎病史，称为原发慢性胆囊炎。临床症状主要有上腹部隐痛、暖气、饱胀、不能耐油腻饮食等所谓“消化不良”的症状。诊断主要靠急性胆囊炎反复发作的确切病史和胆囊造影以及B 超胆囊收缩功能检查。结石性慢性胆囊炎行胆囊切除效果很好，非结石性慢性胆囊炎决定手术时应慎重。

南方林

胆囊炎在急性发作期，忌食油炸、煎的食物，忌食蛋类、肉汤及饮酒；进食应限于低脂肪、低蛋白、少量易消化的流食或半流食，随着病症的消退可逐渐加入少量脂肪及蛋白食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶和水果及鲜菜等。
      (2)慢性胆囊炎患者，平日进食应以清淡、易消化的食物为主，应进大量饮料(1500～2000ml)，以稀释胆汁。每2～3小时进食1次，以刺激胆汁分泌。吃易消化的蛋白质，每天50g。勿吃动物脑、肾、蛋黄、油炸食物、辛辣品。
      (3)胆囊炎、胆石症患者，在饮食规律方面，宜定时定量，少吃多餐，不宜过饱。在饮食结构上，严格控制脂肪和含胆固醇食物，如肥肉、油炸食品、动物内脏等，因为胆结石形成与体内胆固醇过高和代谢障碍有一定关系。不可饮酒和进食辛辣食物，宜多吃萝卜、青菜、豆类、豆浆等副食。萝卜有利胆作用，并能帮助脂肪的消化吸收；青菜含大量维生素、纤维素；豆类含丰富的植物蛋白。此外，还应补充一些水果、果汁等，以弥补炎症造成的津液和维生素的损失。
      (4)胆囊炎、胆石症患者　一般宜进低脂肪、低胆固醇饮食。肥肉，油炸食品，含油脂多的干果、子仁类食物及蛋黄，动物脑、肝、肾及鱼子等食品均宜严格控制。平时饮食亦应进易消化、少渣滓食物以避免产生气体。一切酒类、刺激性食物、浓烈的调味品均可促进胆囊收缩，使胆道括约肌不能及时松弛，造成胆汁流出，从而使胆囊炎急性发作，所以均应避免。急性发作时宜予低脂、易消化半流食或流食；重者应予禁食、胃肠减压及静脉补液。

南方林

胆囊炎在急性发作期，忌食油炸、煎的食物，忌食蛋类、肉汤及饮酒；进食应限于低脂肪、低蛋白、少量易消化的流食或半流食，随着病症的消退可逐渐加入少量脂肪及蛋白食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶和水果及鲜菜等。
      (2)慢性胆囊炎患者，平日进食应以清淡、易消化的食物为主，应进大量饮料(1500～2000ml)，以稀释胆汁。每2～3小时进食1次，以刺激胆汁分泌。吃易消化的蛋白质，每天50g。勿吃动物脑、肾、蛋黄、油炸食物、辛辣品。
      (3)胆囊炎、胆石症患者，在饮食规律方面，宜定时定量，少吃多餐，不宜过饱。在饮食结构上，严格控制脂肪和含胆固醇食物，如肥肉、油炸食品、动物内脏等，因为胆结石形成与体内胆固醇过高和代谢障碍有一定关系。不可饮酒和进食辛辣食物，宜多吃萝卜、青菜、豆类、豆浆等副食。萝卜有利胆作用，并能帮助脂肪的消化吸收；青菜含大量维生素、纤维素；豆类含丰富的植物蛋白。此外，还应补充一些水果、果汁等，以弥补炎症造成的津液和维生素的损失。
      (4)胆囊炎、胆石症患者　一般宜进低脂肪、低胆固醇饮食。肥肉，油炸食品，含油脂多的干果、子仁类食物及蛋黄，动物脑、肝、肾及鱼子等食品均宜严格控制。平时饮食亦应进易消化、少渣滓食物以避免产生气体。一切酒类、刺激性食物、浓烈的调味品均可促进胆囊收缩，使胆道括约肌不能及时松弛，造成胆汁流出，从而使胆囊炎急性发作，所以均应避免。急性发作时宜予低脂、易消化半流食或流食；重者应予禁食、胃肠减压及静脉补液。

南方林

五 项 “ 纪 律 ”防 治
　　1.要经常做一些体力活动，参加适当的体育锻炼，使全身代谢活跃起来，特别是脑力劳动和上班老是坐着不动的中年人，更要有意识地多做体力劳动，防止过度的肥胖，因为肥胖是胆囊炎或胆结石的重要诱因。
　　2.要讲究饮食卫生，控制油腻食品和咖啡、酒的摄入，多食水果蔬菜，适当节制脂肪食物。因为吃带脂肪的食物以后，会反射性地使胆囊收缩，一旦收缩过于强烈便导致胆绞痛的急性发作。
　　3.天冷要注意保暖，尤其是睡觉时要盖好被，防止腹部受凉，因为肚子受凉以后会刺激迷走神经，使胆囊强烈收缩。
　　4.要积极防治肠道寄生虫病，已证明有胆结石或者肠寄生虫病的人，要及时治疗，避免引起胆囊发炎。
　　5.为了预防胆石症的急性发作，患者平时应保持心情舒畅和个人卫生，积极治疗急性胆囊炎，避免转变为慢性胆囊炎，如果发作比较频繁，症状比较重，明显影响生活和工作，用利胆药等保守疗法又不见效，就应该及时考虑用手术治疗。

andyliu1213

很感谢热心的“南方林”！我的胆囊现在已经比较大了！
另外，再问一下“爱抬杠的猪”将军，你吃蛋白粉是怎么个吃法呢？我已经买了，总得把它吃掉吧！看看效果再说！

kele

我吃过，感觉很好。以前总是累，没有精神，可是现在精神很充沛。
每次吃一勺，一天两次。

andyliu1213

to kele:你的“每次吃一勺，一天两次。”是怎么个吃法？是直接用水送服还是？
说具体点好吗？