治肝病、特效藥就在你身上！

liver411

鄭慧文，美國加州大學藥學博士

　　肝病是中國人的國病；只要宣告得了肝病，親朋好友提供的偏方，包準會淹死你！可惜要讓主治醫師點頭同意的肝病偏方，幾乎說是沒有！如果有一種肝病的ＤＩＹ(Do It Yourself)，也能夠讓醫師認同，你想試看看嗎？

　　「腸胃道醫學」期刊的最新研究報告指出，對胖胖的肝病患者來說，減肥是防止病情惡化的有效方法。因此患者應該注意體重控制，才能有效地達到治療目標。

　　相關研究顯示，肥胖是導致慢性肝病惡化的因素之一。對脂肪肝或Ｃ型肝炎患者來說，體重過重會導致肝臟纖維化的快速發展。有鑑於此，澳洲研究人員特別針對肥胖的肝病患者進行體重控制的實驗，以了解肝病的控制狀況。

　　在31名肥胖的肝病患者中，18名為Ｃ型肝炎患者。在15個月的實驗期間，要接受營養師指導的飲食控制課程，每週要進行2.5小時的有氧運動課程。最後共有21個患者（68%）達成減重的目標，平均減少了9.4%體重。體重減少之後，這些肝病患者的丙氨酸轉胺酵素（alanine aminotransferase, ALT）的血中濃度及空腹血中胰島素濃度也減少了。

　　研究人員認為，肥胖患者達到體重控制的目標之後，肝功能表現評估變好了，生活品質也變好了。因此對慢性肝病患者來說，控制體重應該視為治療肝病的一個環節，而要達成此一目標，最好能夠利用飲食控制及運動來減重。

　　值得注意的是，肝病患者不應該擅自服用偏方或減肥藥來減肥，而是應該在主治醫師的監督下，利用飲食控制及運動的方式，達到減肥的目標，才能防止錯誤的減肥而傷害身體，或避免快速減肥而復胖的後遺症。

jqqsx

好帖,知识就是力量.
我老不运动,也不减肥,就是一直瘦瘦的.象排骨.

boy

这个也太片面了吧，怎么减肥就是 do in yourself,好像一减肥就能治好肝病似的

qijin2002

以下是引用boy在2004-7-22 10:23:22的发言：
这个也太片面了吧，怎么减肥就是 do in yourself,好像一减肥就能治好肝病似的

不是能治好的问题。我觉得是又提供了一个保健身体的方式。
应该可以一试的。

boy

那不能说do it yourself

眼泪之魔

就是阿
肥
也不是你想减就行阿

zzff

肝病患者胃口不好，肯定要瘦了！

会跳舞的蛋挞

我以前有点小肥,后来就瘦的象排骨.妈妈说我减肥把身体整垮了.现在的我懒懒的,没什么力气.是不是该锻炼锻炼了?增加点抵抗力.那多少的运动量对我比较好呢?

暗夜潜龙

每天多散步，距离五公里以上。坚持一个月以后，保证你的身体和心情都有明显的飞跃。

jhy300b

一身正气，两袖清风，三餐温饱，四大皆空，