我该如何调整我的情绪？[原创]

myaspect

1996年上中专体检，发现是小三阳，肝功正常。
1998年毕业，进工厂上班，体检是小三阳，肝功正常。
1999年，2001年分别体检，结果和上面一样。后来由于各种原因，我就没有再体检了。当时对这个病了解的不多，以为大概就是这个样子了。不知者不惧。

自从来到这个论坛，了解了很多关于乙肝的知识。现在我想，我应该体检一下，看看肝的状况到底怎么样了。
上个星期六（6月26日），到医院去检查，医生说你这么长时间没有体检，胆子太大了。于是写了几张化验单，让我检查：
1。肝功能
2。HRVM-6
3。B超检查肝脾
4。AFP+HA+CIV+LN


6月27日（星期日），检查了B超，当时检查室里还有很多学生。医生对学生说，我的肝不好。检查的结果是：“肝弥漫性病变，胆囊息肉”

周日，周一我在网上疯狂的寻找着关于“肝弥漫性病变”的资料，还有“胆囊息肉”的资料。癌，肝硬化，X年生存期……一个个触目惊心的字眼，没有想到离我如此接近。我还能活多久？我今年才27岁啊。现在正在 做着我喜欢的工作，以后的人生我该如何面对？

看到这种B超结果，心理真不是滋味：肝弥漫性病变。是对我判死刑了吗？还是对我生命的惩罚？？是对我以前蹉跎岁月的报复吗？？？

6月28日周一，一整天我什么工作也没有干，精神高度紧张的在网上搜索每一个和肝弥漫性病变有关的文章。心里也是沉重到极点。

6月29日周二，早上到医院抽血做了其它三项的检查。由于“AFP+HA+CIV+LN”要到周五才出结果。我也只有周六才有时间到医院看医生。乙肝六项和肝功的单子我也就没有去拿了。心里还是很怕的，不知道会出现什么恶劣结果。这几天在论坛上看到别人很差的情况时，我总不自觉的想，我的情况比那些人更糟糕啊。我还能生存多长时间？


在这个版面看了很多的帖子，我希望能调节我的情绪，可是，内心的忧虑始终无法消除，这几天我觉得我的情绪明显变了。工作无法专心，甚至很多时间除了在这个论坛看看帖子，我都不知道干什么了。乱了，我的一切生活秩序都乱了。。。


请教各位战友，我目前怎样才能排遣掉内心的痛苦？？

[此贴子已经被作者于2004-6-30 19:55:40编辑过]

月之路

首先我想以你看到的资料和自己的理解
对于自己的情况做出判断好像有点为时过早了
可能你是有点夸大了自己的病情
如果想知道病情方面的情况你可以到 医学版咨询
其次，有病就要治，就算不药疗也药心疗
平时多累计好的生活习惯，保持比较乐观的心态
当然要做到不是很容易
在郁闷、难过的时候多找可以相信的人倾诉
或者就在这里倾诉
相信你能找到让自己坚强的力量

蜡笔

楼主可以到有关版块询问专家的意见，不要盲目紧张。

楼主，现在情况不是很好是存在的事实，是吗？但是不意味着没有希望，不意味着绝望，是吗？

肝病是靠养的，而且也是可以通过治疗和疗养变得好起来的，这样的情况也不是没有的。不死鸟GG就是我们的希望大使，我们都应该对自己充满信心，是吗？情况可能在一定程度上没有我们所希望的那么好，但是总是有的，是吗？

既然问题存在，并且有机会和希望变好，那么，下一步，你该做什么呢？好好注意休息，疗养身体啊，这样才是把握机会和未来啊。

一定不要老是暗示自己，老是想着我的情况有多么糟糕，要想，一切都会好起来的，知道吗？

让自己足够快乐，足够乐观，你才有战胜困难的信心啊。

你一定可以做到你所希望的事情的。

朗晴印象

只有面对爱情的时候，我才觉得自己好象是个病人，至于平常：让HBV见鬼去 ！！

myaspect

TO ：月之路     谢谢你冷静、客观的回帖。我确实是主观臆断了。

TO：蜡笔       谢谢你的鼓励。看了你的回帖，我才知道是我自己想到死胡同去了。

TO：朗晴印象       决定从现在起，向你学习，“让HBV见鬼去 ！！ ”

蜡笔

蜡笔希望您不只是客套一下，感谢大家的回帖。
您要真正意识到问题所在，并且愿意去改变才好啊。

[此贴子已经被作者于2004-7-3 15:45:22编辑过]

myaspect

以下是引用蜡笔在2004-7-3 13:46:39的发言：
蜡笔希望您不只是客套一下，感谢大家的回帖。
您要真正意识到问题所在，并且愿意去改变才好啊。

[此贴子已经被作者于2004-7-3 15:45:22编辑过]

看看我的病历…………

月之路

以下是引用myaspect在2004-7-5 8:32:26的发言：

看看我的病历…………

看到了很多咨询版版主的回帖
相信你的心情好多了
注意心情，保持乐观
这个是最重要的“药”
同时多多了解肝病知识
相信你不但帮助自己也可以帮助其他人

大漠银沙

看了你的病历里面的很多版主的回复，看来情况应该没什么。

不论什么情况下，乐观和正常的作息制度，都是最好的药。

Gracelinli

瞎紧张于事无补
做你该做、想做的事
让自己无憾