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楼主: 水晶葡萄	大家好！我是新来的~~~~~~~ [复制链接]

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11楼

发表于 2004-4-15 05:39

我1.60, 42KG，是不是太瘦啊？我想增肥。

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12楼

发表于 2004-4-15 06:39

确实得减
乙肝在加上脂肪肝就严重了

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13楼

发表于 2004-4-15 07:04

我告诉你，纽崔莱营养食品好适合你

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14楼

发表于 2009-4-19 11:39

原帖由 yjcx234 于 2004-4-14 08:39 发表
为什么我长不胖啊1米8都只有68KG

晕。。。你很瘦啊。。

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15楼

发表于 2009-4-19 14:53

我也想长胖。

晕倒，人生是个大喜剧啊

异乡客----独在异乡为异客，好多年/兰陵美酒郁金香，不能饮/

有爱多甜蜜

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16楼

发表于 2009-4-19 18:35

我反而希望自己再胖几斤就好了……

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17楼

发表于 2009-4-19 21:40

告诉你一个方法，假如你能坚持的话。三个月就有很大说效果！
1、早睡早起。睡觉时想着愉快的事，呵呵~
2、饭后半小时后再步行5000步。每天坚持哦
3、多吃高蛋白、低热量的食品，如鲫鱼等。

祝你早日健康

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18楼

发表于 2009-4-19 23:08

原帖由 tangpen 于 2009-4-19 21:40 发表
告诉你一个方法，假如你能坚持的话。三个月就有很大说效果！
1、早睡早起。睡觉时想着愉快的事，呵呵~
2、饭后半小时后再步行5000步。每天坚持哦
3、多吃高蛋白、低热量的食品，如鲫鱼等。祝你早日健康 ...

借鉴中

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