大三阳和进健身房的关系！！！

chong

有无也一直在健身房运动的朋友啊？
交流啊，谢谢了！

朋友们有什么意见也欢迎发表，谢谢大家！

[此贴子已经被作者于2005-3-4 18:56:07编辑过]

断肠草

锻炼当然是好事
增强自身抵抗力
但估计如果一味的疯狂锻炼
怕会适得其反`~~不知道谁还有其他看法
HBVER本身就是命好的种,要吃好做少,尽量不要把自己搞得筋疲力尽.

痛快乐着

我一直在

huxiao5388

我去健身房锻炼了有2个月了。身体还比较好，不过还是有点害怕。我是大3

神哪救救我吧

我也是，练了三个月了，有点小长进，我的观点是别听医生胡说，不管大三小三只要甘功能正常，练完没有疲惫不适，就好。我QQ358569671.[em13]

henrywangy

我也有感受,现在和大家谈谈.我炼了将近半年时间,感觉挺好.只是炼过以后第二天起床时感觉异常清醒.甚至好象没有睡一觉的感受.也不累.
     在没有锻炼前时早上起来感觉是 有那么种睡了一觉的感觉.我一直搞不懂为什么.
    不知哪位仁兄可以赐教一番

没有会咋样

我有些胖
锻炼过多，会减下来
但影响肝啊，可是小的运动量又没有效果，可苦恼啊！

jfp

我第一次来这里，很高兴，以后大家多交流。
我有一个30岁的朋友刚去世，他前年在健身房做剧烈运动减肥，他是大三阳，去年年底去世了。所以我劝大家别做剧烈运动，适度运动是可以的。
我89年发现自己是大三阳，那时我22岁，每天跑5公里，有近6年，一点事都没有，我还常对劝我休息的人说我这么好的体格还休息什么。我想是因为那时年轻，免疫力好吧。结婚5年后，因连续上网，房事频繁，造成免疫力下降，肝功不正常了，从此以后人就无法恢复过来了，每天觉得疲劳。
可怜啊，我每天都担心自己死得早，苦了才9岁的女儿啊。
科学这么发达的今天，竟对付不了乙肝，好失望。

huxiao5388

老兄，不要担心，我们命不会这么苦的，我原来肝功能都是正常的，我也不晓得是吃了药，还是运动的原因。现在肝功能都不正常了。我有点害怕。现在不知道吃药不啊????

哀雀

我是大三阳，今年读大三。现在也是在健身。运动有意健康，但适可而止，在感到疲劳之前就应该停止了。不要做大重量的。