大三阳和进健身房的关系！！！

chong

别吓唬我啊

痛快乐着

我大3 也在做 ，没问题 ：0

huxiao5388

还是要控制自己身体比较好，适当的就好了

哀雀

以下是引用神哪救救我吧在2004-4-6 17:38:03的发言：
我也是，练了三个月了，有点小长进，我的观点是别听医生胡说，不管大三小三只要甘功能正常，练完没有疲惫不适，就好。我QQ358569671.[em13]

健身不出力练哪有明显效果啊。
我健身期间肝功异常。

行走在边缘的人

大家好.我是新来的。初来这里，既为战友们不懈的努力而感动，也为没有特效的治疗药物而感到悲哀。上天既然从不眷顾我，也只好默默的扛上沉重的命运，和你们一起战斗！！！

柠檬咖啡

看到你们说那些，我都不知道该怎么回复了，只是觉得心里面痛痛的！

kk040801303

我也是大三的人了，最近刚刚办理了健身卡，却还在为自己肝脏是否能够承受烦恼。

沉静的三多

我去，一周两道三次。但是感觉累，练得不是很厉害。

大家要注意练完后喝点蜂蜜水，补充肝糖原。

ligr103

原帖由 jfp 于 2004-4-7 09:39 发表
我第一次来这里，很高兴，以后大家多交流。
我有一个30岁的朋友刚去世，他前年在健身房做剧烈运动减肥，他是大三阳，去年年底去世了。所以我劝大家别做剧烈运动，适度运动是可以的。
我89年发现自己是大三阳，那时我22岁，每天跑5公 ...

嗯，我个人对过于激烈的运动，持保守态度～～健身房也有舒缓的运动。我赞成做瑜伽或者太极、八段锦等传统健身，还有慢跑、散步、羽毛球都可以～～你的朋友虽然是剧烈运动，可是他应该还有其他原因，我个人不觉得，单纯的运动一个因素能够导致他的离开。也祝你健康！

xymm

我去年去了一年健身房，但是运动不剧烈，主要是在跑步机上快走，主要目的是减肥，一年下来，体重少了点，但体检各项指标还是没变