乙肝患者生活中应注意什么

雨打芭蕉*

    肝病患者要牢记“三分治疗、七分调养”，合理的治疗和积极的调养可以使久患肝炎的朋友幸福愉快的生活工作。

1、掌握一定的医学知识。患者经常反应出焦躁不安、悲观自怜、恐惧、抑郁心理，在某种程度上都是由于没有医学知识，不了解自己的病情，不能正确对待的结果。肝炎是可以治愈的，患者一定要有战胜肝炎的信心，要有健康的心态，乐观、豁达，这样才有利于疾病恢复。

2、肝炎患者在急性期要卧床休息，合理的休息。在恢复期要避免过度劳累和剧烈活动，加强自身锻炼，如保健操、散步等活动对人体都是有利的。乙肝患者的活动特别讲究科学，肝炎活动期以静为主，静中有动，以休息为主，但不要绝对卧床，应进行适当地轻微活动；进入稳 定期便要增加运动量，做到动静结合、动静适度；应按照自己的年龄、性别、体质、选择适当地运动，促进身体功能全面恢复。

3、节制性生活。肝炎急性期、肝炎活动期、肝硬化失常期应尽量避免性生活，一般情况下应有节制。

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