有关营养的惊人事实 - 养生保健 - 肝胆相照论坛 -

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查看: 738\|回复: 12	有关营养的惊人事实 [复制链接]

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开心乐园荣誉之星

1楼

发表于 2004-1-8 09:54

[转贴]

* 10支香烟可破坏25-100mg的维生素C
* 含有合成维生素D的牛奶会夺取人体中的镁。
* 维生素B1有防止晕船和晕机的作用。
* 摄取高蛋白的时候，必须摄取大量的维生素B6。
* 洋葱、大蒜、萝卜和韭菜中含有一种天然抗生素——蒜素。蒜素可以杀死病菌，同时保留有益的细菌。
* 使用阿司匹林会令维生素C的流失量比正常流失量增加3倍。
* 经常食用含人工香料、色素、防腐剂和其他添加剂的食物会破坏免疫系统的功能。
* 生的花生中含有抑制酶的分泌物，使人体对蛋白质的消化极为困难。
* 麦麸并非是一种营养均衡的食物。
* 用软水会增加人体每日对盐的摄取量，对健康造成威胁。

* 橄榄油是现有能抗心脏病的最佳天然食物之一。

今晚的狮子睡着了

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2楼

发表于 2004-1-8 10:21

软水是什么呀？

请尽快罢免我斑竹助理一职！！！！

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3楼

发表于 2004-1-8 11:12

钙、镁等矿物质多的水是硬水；反之是软水。北京的水是硬水，水碱大。

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4楼

发表于 2004-1-8 11:26

长期喝硬水对身体有影响吗？

我以我血谏轩辕

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心爱宝宝

5楼

发表于 2004-1-9 06:12

水还有硬和软的分别吗???硬的和软的,都来一点吧.

因爱故生忧因爱故生怖若离于爱者无忧亦无怖

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6楼

发表于 2004-1-9 06:12

这些也确实很应该注意。但平常我们也没注意啊。我们的生存环境越来越恶劣了。注意的东西很多啊！但事实上我们并没重视哟。

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7楼

发表于 2004-1-9 06:16

难注意啊！！！！！！！

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8楼

发表于 2004-1-9 06:18

难注意啊！！！！！！！

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9楼

发表于 2004-1-9 07:48

原来如此！

请尽快罢免我斑竹助理一职！！！！

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10楼

发表于 2004-1-10 00:48

不知道福州算什么水？

淘宝店铺 http://shop893185.taobao.com/ QQ:6472590

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