心情不好做啥?寻求方案 - 养生保健

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楼主: 左肩破损的战衣	心情不好做啥?寻求方案 [复制链接]

心爱宝宝

21楼

发表于 2004-1-9 03:56

仔细想想是什么原因,让这么心情不好.

我的调节办法是,女孩都喜欢做的事情,去超市买很多零食.

好好的吃,然后睡觉,或者上网聊天,骂人.把所有不开心的事情,说出来.

一会就好了.心情也就愉快了.

因爱故生忧因爱故生怖若离于爱者无忧亦无怖

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22楼

发表于 2004-1-12 00:11

21楼的，彼此彼此

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23楼

发表于 2004-1-12 09:04

呵呵，我喜欢听音乐，让心情平静下来，无大喜无大悲，就象平静的湖面，现在正听班得瑞乐团。

皓月当空，清风徐来，音韵悠悠，舒爽惬意。

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荣誉之星

24楼

发表于 2004-1-12 09:16

喝茶，茶里有咖啡因，能让心情好起来。
听音乐，也是消除抑郁的方法之一。

世界卫生组织把“健康”定义为“躯体的、心理的以及社会适应的良好状态”。推崇科学，破除迷信！允许宗教信仰自由，反对荒谬迷信观点，支持探索气功强身健体，反对伪科学误导战友。丰富的营养、充足的休息、适度的运动。

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