近来每天失眠，痛苦 - 三十以后

楼主: 小保	近来每天失眠，痛苦 [复制链接]

冬瓜汤

中将军长

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21楼

发表于 2003-12-9 13:17

脑袋一沾枕头立马睡着

zilong_Tony

上尉连长

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22楼

发表于 2003-12-9 13:20

我的好办法就是想谁了就去看他，想事情了就放下。

紫龙奉上 QQ：290555180（战友转用QQ）以前我是个快乐的男孩现在我的世界只有痛苦以前我是个幸福的男孩现在属于我的只有孤独以前我是那么的自信可现在…… 我只想大声的问一句我还能找回以前的自己吗？ [img]http://f4show.bigwww.com/bbs/uploadface/20

小保

中将军长

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23楼

发表于 2003-12-9 23:02

以下是引用rhycher在2003-12-8 22:13:16的发言：
我以前也和你一样,但现在不会了.
1.11点前一定要上床休息.
2.睡前喝一杯热牛奶或一杯红酒.
一段时间后就可以恢复过来,一定不要夜睡,越夜越难入睡也越早醒过来.

我越喝红酒越清醒...........[em01]

奴隶总是以自己的主子为荣。

kldw

上将司令

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24楼

发表于 2003-12-10 03:56

以下是引用冬瓜汤在2003-12-8 23:17:07的发言：
脑袋一沾枕头立马睡着

幸福[em26][em26][em26]

春花烂漫

少校营长

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25楼

发表于 2003-12-10 04:31

我每天都觉得睡不够，我可是每天睡十几个小时啊。直接后果是所有的衣服穿不上了。

最美

版主

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26楼

发表于 2003-12-10 07:01

小保，咱又可以同病相怜了。俺天天失眠啊，这可如何是好？
你有什么好法子吗？

人生试题一共有四道题目：学业、事业、婚姻、家庭。平均分高才能及格，切莫花太多的时间和精力在任一题目上。

小保

中将军长

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27楼

发表于 2003-12-10 07:58

以下是引用最美在2003-12-9 17:01:27的发言：
小保，咱又可以同病相怜了。俺天天失眠啊，这可如何是好？
你有什么好法子吗？

打车上班........[em16][em16]

奴隶总是以自己的主子为荣。

seeing

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28楼

发表于 2003-12-10 11:26

这个方法有效吗？

rhycher

上尉连长

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29楼

发表于 2003-12-10 12:35

可能你想的过多了.

下一站天后

一级士官

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30楼

发表于 2003-12-11 09:22

心情如何,会不会是抑郁症,我以前也有过,后来是百忧解好的

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