我是新手，请问：什么运动适合我们亚？ - 养生保健

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1楼

发表于 2003-10-5 21:21

谢谢！

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版主勋章电脑大牛

2楼

发表于 2003-10-9 06:44

有氧运动，一天一小时，以第二天不累，精神不萎靡为原则，散步，太极，站桩，肝功能长期稳定的可以慢跑，别累着

肝病，只
要好好保养，勤勤恳恳的修养锻炼，再重的病也能好起来，推广传统的养生观念，全国的肝病医疗费可以减少一半，QQ:183175942

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管理员或超版荣誉之星

3楼

发表于 2003-10-9 06:52

适当锻炼身体很有必要, 也很有好处.

春天会来的.我不是医生, 所提建议仅供参考

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4楼

发表于 2003-10-9 10:56

只要不太激烈，任何运动我想都没问题的：）我跑步和登山~好象有点激烈，不过检查结果没事！

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