炼气功成吗?我认识的一个人好了!想炼........

生命之轻

以下是引用三九艳阳天在2003-9-22 1:47:00的发言：
作为过来人，我的意见是：
1、各人心理素质不同，并不是每个人都适合练气功的；
2、从中医角度讲，肝主魂，属木，肝受病则精神显弱，而气功里多有意念之法，会加重精神疲劳，严重的可能出偏；
3、佛经中讲过，运气练丹非正法，强身健体不需要别走捷径，吃素放生、念佛即是最简易却收效最快之法，明白生命无常的道理，平息很多无益的妄念，当下就可宁静祥和；

受教！那么请教如何才能平息无意的妄念呢？道理都明白，但是做起来很难。请指教！

三九艳阳天

妄念之生，犹如水起波澜，心若自净其意，自然念消；然何能净己心念？旷世宿生以来，贪、嗔、痴三毒久矣，六根之现六尘，夺我心志，为境相所转，不得做主，故《心经》明言实相，禅法教人放下，心念只系于一句佛号，一朝一心之后，分晓自现，此如人饮水，冷暖自知，无须老衲详言，阁下自己就可以做自己心的主人！

低科技

以下是引用三九艳阳天在2003-9-27 23:53:00的发言：
妄念之生，犹如水起波澜，心若自净其意，自然念消；然何能净己心念？旷世宿生以来，贪、嗔、痴三毒久矣，六根之现六尘，夺我心志，为境相所转，不得做主，故《心经》明言实相，禅法教人放下，心念只系于一句佛号，一朝一心之后，分晓自现，此如人饮水，冷暖自知，无须老衲详言，阁下自己就可以做自己心的主人！

老居士说：玄了。
吐纳类的气功很好，例如郭林气功，马礼堂养气功。