大家买些大枣，每天生吃八九个，试一下，请回贴

虫族魔法师

正常人吃也大有好处

重景

大枣补气，易疲劳的人可以吃一些。

july

什么样的枣，有开袋即食的阿胶枣，可以不。非得是没经过加工的才可以吗。

重景

阿胶补血，不知道吃的人士要不要补血。

另一个就是价格问题，

虫族魔法师

我不知道了，最近我是老感冒，不过，我有抗体了

march

地球人都知道了

aurora123

我吃了三个月的红枣，没用

一刀

没有用吧！！！！！

dsy

仔细好好看！！！！！！！！！！！
维 生 素 C 既 可 抵 抗 包 括 心 脏 病 、 癌 症 等 在 内 的 多 种 疾 病 的 侵 袭 ， 又 能 健 脑 益 智 ， 提 高 儿 童 智 商 与 成 人 的 用 脑 效 率 ， 堪 称 保 健 多 面 手 。 日 常 蔬 菜 及 水 果 中 含 量 较 多 ， 首 推 鲜 枣 ， 每 100 g中 含 维 生 素 C540 mg， 为 鲜 荔 枝 的 2倍 、 苹 果 的 28倍 、 鲜 桃 的 75倍 、 鲜 橘 的 5倍 ， 每 人 每 天 只 需 吃 上 3～ 5枚 (约 20 g)即 可 满 足 人 体 一 天 的 生 理 需 求 量 。 可 与 鲜 枣 媲 美 的 是 番 茄 。辅 酶 Q10 不 仅 参 与 肝 细 胞 与 心 肌 等 重 要 组 织 的 正 常 代 谢 ， 而 且 有 抗 氧 化 作 用 ， 可 防 止 肝 炎 、 心 脏 病 及 中 风 等 疾 病 的 发 生 。 成 人 每 天 约 需 150 mg， 大 蒜 为 其 “ 富 矿 ” ， 故 一 日 三 餐 吃 一 点 大 蒜 ， 可 获 得 足 够 的 辅 酶 Q10。  

kuyu

吃干的红枣可以吗？还是一定得新鲜的？