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楼主: 红红	怕冷 [复制链接]

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11楼

发表于 2003-8-18 05:34

锻炼, 正常饮食就好. 呵呵, 红枣那个成分可以补血?
如果血象检查真的贫血, 则应该吃铁, 红肉, 菠菜等.
注意体重和适当的脂肪摄取.

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