我们能进行什么样子的运动呢？

飞猫

我一直有这样的疑问：
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为至爱

你喜欢哪些运动呢？咱们来用排除法吧。

风中追风

室外的慢跑，室外的羽毛球，室外的舒展运动。总之，不是爆发性的运动，如冲刺式的短跑，举重等力量型的无氧运动。我什么也不做的说，不好意思的说

固体蛇

我个人认为无氧运动可以做。剧烈的有氧少做。
   我一直做举重类无氧运动，反正我是不会因为这个导致肝功不正常。

风中追风

以下是引用固体蛇在2003-8-3 21:58:00的发言：
我个人认为无氧运动可以做。剧烈的有氧少做。
   我一直做举重类无氧运动，反正我是不会因为这个导致肝功不正常。

呀？那你厉害，你强壮，你年轻。各人体质差异吧，但是原则上HBVER是应做有氧运动的。

固体蛇

没有啦。我也只是凭个人经验乱说的。
   因为一起锻炼的朋友和教练中也有HBV的，他们长期坚持相当强度的运动，也都很好啊。
   我运动有十年出头了，从前肝功一向是正常的。两年前左右，一次感冒非常重，平生首次用了抗生素。那次以后就开始感觉体力比较差了。但也一直没有在意。最后在一年前单位检查中发现肝功已经不正常了。

greenapple

自己喜欢的，不过量就行，应该是运动后微微出汗水即可。

飞猫

？看来我的体力算是不错吧。
我喜欢打篮球，羽毛球，经常的参加学校里的比赛。还经常的溜冰跑步。在别人的眼里我应该是那种精力充沛活力四射的那种阳光女孩吧：p
但是我有时会特别的不想动，很懒。是和身体有关系还是我本身的惰性啊？但一动起来就不累了。好奇怪哦。

瞬

自己不感到累就行了

风中追风

突然想起，游泳是最好D。但几年没做过了。