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肝胆相照论坛 › 论坛 › 养生保健 › 存档 1 › 有没有对付失眠的好方法？
楼主: 薰衣草

有没有对付失眠的好方法？ [复制链接]

changluyazhe

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21楼
发表于 2003-6-14 22:39
还有一个办法，打开电视机，躺在床上认真看，眼睛半开，不久眼皮沉重，慢慢睡去
上香

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功勋会员 管理员或超版 荣誉之星

22楼
发表于 2003-6-16 03:30
躺在床上看高等代数，
不到5分钟，准着。。。。
你想寻找科学的支持吗？到中国肝炎防治基金会科普版 你想寻求法律的帮助吗？到论坛权益版和法律咨询版 关注健康科普，改善hbver生存状况
lion

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京津冀运动

23楼
发表于 2003-6-16 03:32
以下是引用上香在2003-6-15 14:30:00的发言：
躺在床上看高等代数，
不到5分钟，准着。。。。


我最怕看这个，越看越清醒！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ＝＝＝水击石明，人击志宏＝＝＝ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
imino

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24楼
发表于 2003-6-19 10:54
主要是心情的问题
如果心里有什么事情放不下，总担心就睡不着了
竹的目光

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25楼
发表于 2003-7-5 01:01
如果总担心没有什么事情可做也会睡不着！
希望、 我的快乐、 健康的生活、 过着幸福的日子！
东篱下

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26楼
发表于 2003-7-8 00:02
喝些凉茶，息息心火，也是一中办法。
七十三
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荣誉之星

27楼
发表于 2003-7-8 00:30
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小愉

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28楼
发表于 2003-7-12 03:59
别老想着自己睡不着就可以睡着了
东篱下

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29楼
发表于 2003-7-12 06:25
当你把自己的身体调理得象健康人一样时,你就能睡得香了。
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