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标题: 花生竟是这六类人的催命符 [打印本页]

作者: 高血压 时间: 2010-12-12 09:00 标题: 花生竟是这六类人的催命符

本帖最后由风雨不动于 2012-4-14 22:16 编辑

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没有人不认识花生的吧，也没有从来没有吃过花生的吧。但是这些一种食物并不是所有的人都适合吃它，某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的，所以，有这么一些人群是需要注意了，它们不适合吃花生的。
那么，哪些人群不可以吃花生呢?
1、痛风患者：痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。
2、胆囊切除者：胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放。胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。
3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者：此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食。
4、想减肥的人：花生的热量和脂肪含量都很高，吃二两炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相当于吃了五两半的馒头，所以想减肥的人应远离花生。
5、糖尿病患者：糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g)，能够产生90千卡的热量。
6、高脂蛋白血症患者：饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因，因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物，多吃只能加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病的发生，危及生命。
通过以上内容的介绍后，大家知道花生香脆可口、营养丰富、价格便宜，是男女老幼都喜欢的零食，但如果你属于以上六种的人，花生则对你有害无益。所以，你一定要注意了，为了健康着想一定要注意了不可乱食用花生了。

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作者: 一落清凉 时间: 2010-12-12 17:40

我是知道对于HBV来说，霉花生是大忌滴，里面有什么黄曲霉素的对肝脏损伤很大。

作者: 叶子的春天 时间: 2010-12-13 08:53

我吃生花生头晕恶心。。。

作者: xgy108 时间: 2010-12-13 08:58

哦，以后坚决不吃花生了

作者: ysl1986vip 时间: 2010-12-13 10:05

学习啦！

作者: xgy108 时间: 2010-12-13 10:24

不过花生油大倒是真的

作者: deng245 时间: 2010-12-13 10:45

花生优点也不少

花生滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称之为“长生果”，并且和黄豆一同被誉为“植物肉”“素中之荤”。花生的营养价值比粮食高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制作各种营养食品。

作者: xgy108 时间: 2010-12-13 15:04

血压、血脂高的人还是少吃点花生比较好

作者: 善人屠夫 时间: 2010-12-18 00:15

我肚子饿的时候最喜欢吃的就是炒花生

作者: 乐活一族 时间: 2010-12-23 11:40

龙岩花生好好好吃

作者: 南极的温度 时间: 2011-2-25 18:16

我喜欢吃花生，只是现在不敢吃了而已

作者: 老胶东 时间: 2011-2-26 17:10

哎呀这不是我也不能吃吗

作者: 南极的温度 时间: 2011-3-12 20:16

我可爱吃花生了。

作者: hotelcn2007 时间: 2011-3-14 10:25

只知道花生很营养

作者: 茄子丫丫 时间: 2011-3-22 16:22

不会吧？我肚子不好的时候吃点花生就好了呀？新鲜的生花生就有小参的说法。

作者: 茄子丫丫 时间: 2011-3-22 16:24

吃新鲜的生花生补胃！
如果失眠---红花生+红枣+红糖+桂圆炖熬吃了就能好的啊！

作者: 幸福来临 时间: 2011-3-22 16:35

其实还有对花生过敏的人。

作者: 四毛husband 时间: 2011-3-23 18:18

我的花生啊！！！！！！！！！！！！

作者: 心与愿违 时间: 2011-4-3 18:52

我喜欢吃花生。而且花生红枣糖水还是对我们乙肝有好处的。

作者: bjjww 时间: 2011-4-4 11:27

喜欢吃花生

作者: 温暖的太阳 时间: 2011-4-11 11:00

其实很多东西讲究是适当吃，不是不吃或者过量吃～～～～～～

作者: 自由2008 时间: 2011-4-12 01:41

可乐送花生，人生一大享受。

作者: 我是蓉儿 时间: 2011-4-15 11:13

学习了。

作者: 有事你说话 时间: 2011-4-16 18:28

只看了标题持怀疑态度

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