肝胆相照论坛

标题: 去年大三，今年变小二，说说我的经验 [打印本页]

作者: 与病毒亲密接触 时间: 2010-10-6 18:34 标题: 去年大三，今年变小二，说说我的经验

曾经听前辈们说过，得了乙肝，就把乙肝当成生命的一部分，别轻视它，也别太重视他~
本来体检也不太积极，今年有了门诊医疗报销制度，所以就去体检了，结果是小二阳，虽然不是全阴，但还是比去年的大三阳好一点点，说说个人的经验，仅供参考！

一，要密切重视牙关出血的情况，如果是牙出血，肯定是有变化，一定要体检，可能是ALT高了！

二，忌口，反正刺激的，太寒的，太热的，有点恶心的，别吃，要吃清淡的！

三，戒酒，万不得已，滴酒不沾！

四，锻炼，我是每天站桩，然后站桩腹式呼吸一百下，打打太极拳，锻炼这东西，一定要讲一个度，过了，肝炎会复发的，不锻炼，死的更快！

五，心情，别发火，有个啥爱好，喜欢什么就做什么，千万别天天郁闷，否则病毒弄不死你，也会被自己气死的！

六，有点不舒服，吃点中成药吧，护肝片，乙肝宁啥的，毕竟是国准字号的，吃点应该没啥坏处！

总之，要乐观，对生活要充满希望，明天会更好，与大家共勉！

作者: 灿若星辰 时间: 2010-10-6 19:17

说得对!

作者: 相信奇迹^ 时间: 2010-10-6 19:48

一起加油

作者: 安静的叶子 时间: 2010-10-6 22:31

本帖最后由安静的叶子于 2010-10-6 22:31 编辑

不错
给你加个精华鼓励下

作者: 橙子红也 时间: 2010-10-6 22:45

作者: 155309235 时间: 2010-10-7 22:14

作者: 华清 时间: 2010-10-8 17:10

锻炼这东西，一定要讲一个度，过了，肝炎会复发的，不锻炼，死的更快！

唉,我现在身体过得去,就是心情太忧郁了点.

作者: 孩子的父亲 时间: 2010-10-8 17:33

得了乙肝，就把乙肝当成生命的一部分，别轻视它，也别太重视他

心情，别发火，有个啥爱好，喜欢什么就做什么，千万别天天郁闷，否则病毒弄不死你，也会被自己气死的！

说的真好！

作者: kxx136 时间: 2010-10-8 21:27

要乐观，对生活要充满希望，明天会更好，与大家共勉！

作者: qiantu 时间: 2010-10-9 11:51

支持，坚持每天在论坛活动！

作者: 善良的水晶 时间: 2010-10-9 17:16

华清发表于 2010-10-8 17:10
锻炼这东西，一定要讲一个度，过了，肝炎会复发的，不锻炼，死的更快！

唉,我现在身体过得去,就是心情太忧 ...

大家都是忧郁天使。。。。
为了生活，我们要乐观起来。。。

作者: gisrs_ren 时间: 2010-10-12 19:51

为了生活，我们要乐观起来。。。

作者: 杨冯雨萱 时间: 2010-10-20 14:22

我也是大三变15阳的，变得有些莫名其妙

作者: 养气功 时间: 2010-10-21 09:54

楼主短文很有道理，支持。

作者: 日全食2002 时间: 2010-10-22 11:04

我缺乏锻炼，不知道羽毛球是不是有点过度？

作者: 抉择中 时间: 2010-10-23 08:45

我原来小三阳，去年体检稳定，最近牙龈总出血，前面牙龈还肿了。。怕怕。。

作者: 丫丫1 时间: 2010-10-23 09:57

有看到一个小二阳的战友了，我每天都挺郁闷的，也基本不锻炼，不知道怎么就从大三阳，变成一五阳了，也没治疗过，不知道是好是坏呢。

作者: 0.147 时间: 2010-10-23 16:36

我天天都保持开朗的心情

作者: 瘦农 时间: 2010-11-1 17:50

丫丫1 发表于 2010-10-23 09:57
有看到一个小二阳的战友了，我每天都挺郁闷的，也基本不锻炼，不知道怎么就从大三阳，变成一五阳了，也没 ...

我今天去查，也是大三变小2,我也没吃抗病毒的药。。2月份时候还是大三。。。。这半年时间我还偶尔喝酒，天天抽烟。。。竟然也转了。。。会不会是病毒变异哦？？？不过病毒量也少了。。。

希望是个好的开始，继续保持。

PS,最近一个月我有喝草药叶下珠

作者: 丫丫1 时间: 2010-11-1 23:13

回复瘦农的帖子

医生基本上都是说小二阳其实是出于大三和小三的中间阶段。以后会怎么样，谁都不知道，不过病毒量少了，肝功能正常肯定是好事。祝大家都越来越好。

作者: 就是等待 时间: 2010-11-6 22:26

那个报销怎么个情况啊？医保能报吗？
谢谢

作者: 单身旅行 时间: 2010-11-16 21:29

医生对我说小二阳是不稳定状态！还可能会转变成大山或者小三！

作者: happlyboy2010 时间: 2010-11-21 20:12

一起加油爱啊

作者: 洗阳阳 时间: 2010-11-21 20:18

我是　１　４　５阳　　变　１５　阳的，要是能转成２　５　阳就好了！！！

作者: 洗阳阳 时间: 2010-11-21 20:21

有谁　１５　阳转阴　　或　２５阳的吗？？

作者: 小老鼠 时间: 2010-11-27 10:47

回复丫丫1 的帖子

我也是不常锻炼，没做治疗。自己好的。但是我爱睡觉。爱吃水果。从大三变成1和5的。

作者: q709381210 时间: 2010-12-2 23:58

作者: 叽里呱啦 时间: 2010-12-4 21:30

我是大三然后去年15阳今年确症小三 dna阴性医生说是好结果版主大大们也这样说～

作者: yqf197992 时间: 2010-12-8 20:13

发现时就是小三阳了以前天天喝酒抽烟。今年转15阳现在单5阳。以前是对乙肝认识的不够才喝酒。现在戒了。但是喝酒真爽。为了小命还是戒了吧

作者: wonder4078 时间: 2010-12-9 11:03

学习学习

作者: 隽子 时间: 2010-12-10 16:47

回复丫丫1 的帖子

恭喜你!大有好转哦,加油！！！

作者: wozhiwunai 时间: 2010-12-13 11:47

我10年前135阳，治疗了几年没变化，彻底放弃治疗了，就开始锻炼身体，过了6年因为想生孩子采取复查，结果变成145阳了，我想还是锻炼身体的好处。

作者: 秋澄 时间: 2010-12-13 14:51

看来是经验之谈，值得学习。

作者: 心清如镜 时间: 2010-12-13 18:45

本帖最后由心清如镜于 2010-12-13 18:45 编辑

以前我也是135阳，去年检查是1.5阳，但B超肝光点增强增粗，今年验血检查结果还没出，但B超却成了肝弥漫性病变，准备抗病毒治疗。

作者: Jet_1982915 时间: 2010-12-13 21:46

看看，收藏下

作者: 我问谁 时间: 2010-12-14 12:48

昨天就气得从胃到肚子都疼

作者: ccgogo 时间: 2010-12-14 17:11

四，锻炼，我是每天站桩，然后站桩腹式呼吸一百下，打打太极拳，锻炼这东西，一定要讲一个度，过了，肝炎会复发的，不锻炼，死的更快！

请问一下这个站桩具体是怎么站的啊?想了解一下！

作者: 空烬 时间: 2010-12-14 19:33

加油

作者: chiyueok2010 时间: 2010-12-14 19:58

恭喜楼主

作者: 纠结1111 时间: 2011-1-18 15:40

回复 wozhiwunai 的帖子

战友采取什么锻炼的方式？

作者: sundayiscoming 时间: 2011-1-20 06:52

嗯，我大三很多年了。。。。

作者: sss168 时间: 2011-1-20 13:24

作者: gaojian298 时间: 2011-1-20 17:35

我抗病毒半年也变成一五阳了.

作者: pdms 时间: 2011-1-20 19:31

谢谢你的分享

作者: 新疆苍狼 时间: 2011-1-21 12:24

作者: 我~健康 时间: 2011-1-21 13:24

我现在也是小二阳，但是DNA的病毒是1.2E+04不知道要不要治疗

作者: 望日 时间: 2011-1-21 21:10

回复与病毒亲密接触的帖子

楼主，问一下。你服用抗病毒药物了吗？？

作者: 天高云淡8 时间: 2011-1-23 20:11

作者: kuk 时间: 2011-1-29 19:27

我也基本不做什么运动的，天天在家蹦迪，算不算运动啊?!heihei...

作者: z3f 时间: 2011-1-30 15:42

曾经听前辈们说过，得了乙肝，就把乙肝当成生命的一部分，别轻视它，也别太重视他~
本来体检也不太积极，今年有了门诊医疗报销制度，所以就去体检了，结果是小二阳，虽然不是全阴，但还是比去年的大三阳好一点点，说说个人的经验，仅供参考！

一，要密切重视牙关出血的情况，如果是牙出血，肯定是有变化，一定要体检，可能是ALT高了！

二，忌口，反正刺激的，太寒的，太热的，有点恶心的，别吃，要吃清淡的！

三，戒酒，万不得已，滴酒不沾！

四，锻炼，我是每天站桩，然后站桩腹式呼吸一百下，打打太极拳，锻炼这东西，一定要讲一个度，过了，肝炎会复发的，不锻炼，死的更快！

五，心情，别发火，有个啥爱好，喜欢什么就做什么，千万别天天郁闷，否则病毒弄不死你，也会被自己气死的！

六，有点不舒服，吃点中成药吧，护肝片，乙肝宁啥的，毕竟是国准字号的，吃点应该没啥坏处！

总之，要乐观，对生活要充满希望，明天会更好，与大家共勉！

作者: z3f 时间: 2011-1-30 15:43

受益匪浅啊

作者: 与病毒亲密接触 时间: 2011-2-1 14:01

回复望日的帖子

无抗病毒

作者: wozhiwunai 时间: 2011-2-3 21:09

回复纠结1111 的帖子

常年坚持去健身房，主要是有氧运动，吃素，开始是为了减肥，后来发现减少油脂摄入实际是减轻肝负担。

作者: 重庆游子 时间: 2011-2-3 21:34

恭喜楼主，我大三好多年了，转安酶最近有点偏高！

作者: 未明矿 时间: 2011-2-5 13:38

有好多年没去查了，感觉精神好，常常运动！哪怕有6个+也奈何不了我，哈哈哈！

作者: Jessi 时间: 2011-2-6 12:43

我也要开始好好锻炼，保持好心情

作者: 温暖的太阳 时间: 2011-2-11 11:50

我也１５阳，要好好养身体争取小三啊！

作者: sdren_hong 时间: 2011-2-12 20:20

感谢分享`~
学习了

作者: 洗阳阳 时间: 2011-3-1 21:13

作者: qthliuwei 时间: 2011-3-5 14:10

学习了,宝贵经验值得借鉴

作者: qthliuwei 时间: 2011-5-27 21:19

关注中

作者: 1314forever 时间: 2011-7-25 22:06

看来我是缺乏锻炼啊。。

作者: 1314forever 时间: 2011-7-25 22:07

看来我是缺乏锻炼啊。。

作者: yi.qiehuihao 时间: 2011-8-10 08:52

我是缺乏锻炼和心情不太好，试着要改变下自己。

作者: zlp3012 时间: 2011-8-20 13:34

14年的大3，肝功正常，就是不转小2或小3，有点郁闷

作者: tinalian 时间: 2011-8-25 09:22

这个暑假我就是要发火，特别是看见孩子不写作业

作者: 明媚忆往昔 时间: 2011-8-28 09:58

作者: 秦思雨 时间: 2011-8-29 10:59

我也知啊，心情就是好不起来啊，

作者: 祉平 时间: 2011-9-6 09:00

每天运动心情好！

作者: QQ1980667201 时间: 2011-12-16 11:17

作者: 鱼鱼80 时间: 2011-12-16 12:04

心态真是很重要啊!

作者: woyaolantian 时间: 2011-12-16 21:40

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