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标题: 今晚做点什么吃？ [打印本页]

作者: bebe511 时间: 2010-9-29 09:55 标题: 今晚做点什么吃？

话说乙肝也是个富贵病
所以不但得每天吃药
日常的饮食也需要特别注意
多吃对肝脏有益的东西
少吃一些不那么健康的

所以
吃饭就不能那么凑合
得多吃时令新鲜蔬菜水果
多吃五谷杂粮
种类越多越好
等等

所以
就常常困惑
今晚吃点啥吃呢

请下厨的圈友们
说说你们这两天都做什么吃了
我好每天困惑的时候
过来圈里查询一下

哈哈

作者: 我随心动 时间: 2010-10-6 13:04

才看到，不好意思，我刚吃了新鲜的三文鱼，生吃，还有蘑菇，彩椒。。。

作者: 我随心动 时间: 2010-10-6 13:06

上午吃了石榴，下午准备吃哈密瓜，昨天吃了提子。咋样啊，够丰富健康了哈。

作者: bebe511 时间: 2010-10-8 13:51

心动mm，吃得太丰富了也

作者: bebe511 时间: 2010-10-8 13:56

昨晚做了两个菜一个汤

清炒圆白菜（放少许蒜片和干辣椒，淋香醋出锅，爽口！）
麻婆茄子（姜末蒜粒花椒粒爆锅后炒，放了点点郫县豆瓣酱）
黄豆骨头汤（黄豆和汤骨炖的，放了几片黄芪，做好后只用盐调味，黄豆入口即化，好吃！）

作者: 我随心动 时间: 2010-10-8 15:19

我不太喜欢喝汤，不过HK或广州的甜汤我比较喜欢。自己做菜我尽量简单，一般只放盐和油，个别时候放点醋或酱油。

作者: 毫无办法了 时间: 2010-10-9 16:07

心动，你的菜够清淡的，我也吃的很清谈，

作者: 我随心动 时间: 2010-10-9 17:22

毫无办法了发表于 2010-10-9 16:07
心动，你的菜够清淡的，我也吃的很清谈，

我不喜欢味重的食物。

作者: 我随心动 时间: 2010-10-17 12:13

这几天吃螃蟹了，这个东西是不是吃多了会上火啊，脸上起包包了。

作者: 我随心动 时间: 2010-10-18 16:46

今天中午吃了鸭肉，听说是凉血去火的，还准备多吃点水果。

作者: bebe511 时间: 2010-10-19 13:35

今天中午吃的套餐是炒时蔬+腊肉香芋煲
听说秋天多吃根茎类食物好

作者: sny 时间: 2010-12-16 13:32

啊，我的饮食最不健康，喜欢吃麻辣口味重的东西，还喜欢吃烧烤。知道对身体不好，可还是管不住嘴啊，郁闷！

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