肝胆相照论坛

标题: 找到心灵休息的地方! [打印本页]

作者: binghu0728 时间: 2010-4-6 12:12 标题: 找到心灵休息的地方!

一个偶然的机会来到这里，本想闲来无事的逛一逛但没想到这里朋友们的交谈让我下定决心成为其一员,当真正走进来方发现原来自己以把自己封闭了好久...
自我介绍一下:本人虽为女生，但男孩子那种坚强，自立的特点统统俱备，算不上淑女，性格半内向半外向，性情中人，喜欢写东西，偶尔喜欢作诗。
　　身体算不上健康，大学毕业感染乙型肝炎，去年查出卵巢早衰，这对于正处花季少女而言等于判了死刑。虽然也曾想过放弃，但当我想到心中一直追求的梦想，认识到自己对父母和朋友还有尚未完成的使命时，又决定努力走下去，虽然知道这是一条布满坎坷的路但已踏上征程就要毅然走下去而且要走的更精彩！
　　到目前为止仍选择单身生活一方面是不大相信男人，一方面是不大相信自己，再或者是障碍太多亦或是缘份未到,来到这个大家庭想给自己的心找一个可以放心休息的地方,这里有最真诚的兄弟姐妹和声音,或是想能结交真诚的闺秘或互吐心声的知己，在心灵脆弱时有一处静心倾诉的空地,毕竟精神上的互相支持也是人们前进的潜动力，相信有了这份动力未来的道路会走的更轻松，更精彩！！

[ 本帖最后由 binghu0728 于 2010-4-11 15:25 编辑 ]

作者: 忘忧草BEIJING 时间: 2010-4-6 12:40

加油

作者: 富贵数字 时间: 2010-4-6 13:02

LZ常来啊

作者: 一路肝心 时间: 2010-4-6 14:14

加油,没有过不去的坎,也没有淌不过的河,只要心还在,梦就在,一样拥有精彩,不管天有多长,人有多久,快乐过好每一天.加油

作者: 佛光普照L 时间: 2010-4-6 18:18

楼主不要对生活灰心，学学养生，而养生贵在养心，心态好了身体就会有好的变化，这样良性的循环不用我说你也知道自己会怎样的，我是亲身体会过来的，多学学按摩呀足疗呀食疗什么的，反正在网上找到的什么对身体好而且容易做到的就尝试，好好保养自己，最后用自己良好的心态等待特效药的问世。

作者: 沙漏之线 时间: 2010-4-6 18:42

诚如楼上所说，养心既养身，活着就多开心点，没事俺们可以穷乐呵~~~~~

作者: zhangtao55 时间: 2010-4-6 21:10 标题: 回复 1# 的帖子

看了真的觉的感同身受明知很艰难含时要往下走的，坚强，留个QQ号没事上网聊聊

作者: qaz-qaz 时间: 2010-4-6 22:13

不大相信男人,是因为猪还没有学会爬树吧,

天天快乐

作者: 600002 时间: 2010-4-6 22:29

原来是个才女。

作者: 独孤寒 时间: 2010-4-6 22:34

抱抱，妹妹加油！

作者: 圆融天幕 时间: 2010-4-7 08:23 标题: 自信

很重要！祝你开心。

作者: 渴望肝健康 时间: 2010-4-7 08:29

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作者: zankoo 时间: 2010-4-7 09:10

再多介绍一下自己吧，我想总会让某人看上你的哦到时小心幸福死你啊

作者: 小布袋 时间: 2010-4-7 09:47

作者: binghu0728 时间: 2010-4-7 11:32

亲爱的兄弟姐妹们,看了你们的留言真的好感动,似乎又有了一种前进的动力,是啊,只要心在梦就在,这样我想起一句话,不是烦恼太多,而是我们的心胸还不够宽阔,不是幸福太少,而是我们还不懂如何生活!!!看来得努力啦,谢谢你们,谢谢

作者: 小布袋 时间: 2010-4-7 11:41

好好生活，好好爱自己~~~~~~~

作者: 皮外伤? 时间: 2010-4-7 14:37

是啊，不大相信自己，心里的障碍太多！总是想把脆弱的心隐藏在深处，不想面对，欲与常人无异，但终究不能如愿，时不时地被挑起敏感的神经。

作者: 彼岸天空 时间: 2010-4-7 14:42

偶也是新人楼住抱抱希望在这里你能快乐。

作者: 启统 时间: 2010-4-7 14:50

生活没有过不去的坎，现实没有治不好的病。只有讳疾忌医，把自已朝绝路上逼的人。

打开心结，直面人生。张开怀抱，拥抱阳光吧！

作者: norsou 时间: 2010-4-7 17:47

注意休息好了，其他的别想太多，顺气自然就好了

作者: 一直勇敢 时间: 2010-4-7 18:28

一个人要坚强哦！
我们同在~

作者: Live-911911 时间: 2010-4-7 18:32 标题: 回复 19# 的帖子

说的真好，感慨啊！

作者: binghu0728 时间: 2010-4-8 13:40 标题: 回复 7# 的帖子

九一三六九五六零四

作者: gbh 时间: 2010-4-8 16:19 标题: 加油！

　　卵巢早衰的食疗：饮食原则。饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物；忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物以及饮料；禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品；多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。服用维生素c和维生素e。研究表明，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

　　1.高钙食物。美国最新的研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。

　　2.叶酸。增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

　　3.多吃胡萝卜。英国营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。

　　4.香菇。具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收，香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。

　　5.山楂。主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分，具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的作用。山楂乃酸性食物，故不宜空腹食用，亦不宜过多久食，最好在饭后食用。

　　6.苹果。有研究表明，一天吃一个苹果，可使冠心病死亡的危险性下降一半，这归功于苹果中所含的类黄酮。类黄酮是一种天然抗氧化剂，通过抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用。此外，苹果中的果胶也可以降低胆固醇水平，因此有利于预防动脉粥样硬化。

　　7.黄瓜。清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中，还含有一种叫“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。

　　8.茄子。含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。

　　此外，甲鱼、海带、紫菜、牡蛎等海产品，可凉血活血、软坚散结，促进囊肿的吸收。富含纤维素、微量元素及维生素类食品，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、水果等，增强抗病能力。研究发现卵巢囊肿可能与内分泌机能失调、促黄体素分泌不足、排卵机能受到破坏有关。所以控制卵巢囊肿饮食禁忌可以有效控制卵巢囊肿发展。

　　宜多吃具有抗肿瘤作用的食物：鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。出血宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼。感染宜吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆。腹痛、腹胀宜吃猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃、栗子。

作者: binghu0728 时间: 2010-4-9 13:38 标题: 回复 24# 的帖子

越来越发现这个家真的很好,有这么多关心的战友,非常感谢!!!

愿我们在累的时候都可以在这里都可以开心快乐幸福的休息!!

作者: 武功队员 时间: 2010-4-11 12:35

神仙姐姐

作者: 八千流 时间: 2010-4-11 12:47

我眼睛不好啦...
看的累来...

作者: 武功队员 时间: 2010-4-11 12:51

1、卵巢早衰女性一定要避免久坐，久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢子宫等的血液微循环，阻碍卵巢子宫组织的营养供给。久而久之影响卵巢正常功能，从而加重卵巢早衰和治疗卵巢早衰的难度。
　　2、卵巢早衰女性一定要禁忌过食更多刺激发性食物，女性多盆腔炎症病变，刺激类食物直接加重炎症，波及影响卵巢子宫功能，从而加重卵巢早衰和治疗的难度。。
　　3、一定要学会保持长期心情愉快，这是一门学问，女性长期情绪抑郁不舒，直接影响乳房和卵巢，中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能，加重闭经。
　　4、闭经女性一定避免长期熬夜工作，长期熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能，从而加重病情。
　　5、闭经女子多虚损，一定要避免房事过度，要房事有节，夫妻性生活是一把双刃剑，频繁性事，直接损伤肾精、肾阴、肾阳等，导致肾气衰败，从而直接引起卵巢功能衰退，加重闭经。
　　6、女性不要乱补激素类药物或保健品，不当的激素补充和不良保健，会导致卵巢的过度刺激，产生很大的副面作用，结果会事与愿违，适得其反，加重闭经。可适当补充非人工合成类雌激素，如：林蛙油、大豆异黄酮等。林蛙油含有雌激素主要有雌二醇、雌三醇、雌酚等,是由卵巢分泌的雌激素。雌激素是一类有广泛生物活性的类固醇化合物，它不仅有促进和维持女性生殖器官和第二性征的生理作用，并对内分泌系统、心血管系统、肌体的代谢、骨骼的生长和成熟，皮肤等各方面均有明显的影响。大豆异黄酮在化学上作为结构类似物与雌激素活性有关，显示抑制和协同的双向调节功效：当人体内雌激素水平偏低时，异黄酮占据雌激素受体，发挥弱雌激素效应，表现出提高雌激素水平的作用；当人体内雌激素水平过高时，异黄酮以“竞争”方式占据受体位置，同时发挥弱雌激素效应，因而从总体上表现出降低体内雌激素水平的作用。
　　7、现代生活的女性很喜欢电脑聊天或整天坐在电脑跟前工作，殊不知长期坐电脑工作对大脑的辐射是很大的，大脑通过垂体神经调节直接影响生殖-卵巢-子宫轴，影响生殖卵巢功能，尤其对闭经女性，可以加重闭经，一定要引以重视。

作者: 桂宝 时间: 2010-4-11 13:19

看不清

作者: YCONG 时间: 2010-4-11 15:08

作者: 雪儿飘飘 时间: 2010-4-11 15:12 标题: 回复 25# 的帖子

和你一样的姐妹很多的，你并不孤单，只要坚持，坚强，我们什么都能战胜的，最重要的还是心理别有太大负担，期待你早点乐观开朗起来啊。。。

作者: 阳关Boy 时间: 2010-4-11 15:26

妹妹，别想太多，开心快乐每一天就够了。

作者: 熊猫酒仙 时间: 2010-4-12 00:19

顶住，扛住，站住

作者: 爱的星空 时间: 2010-4-14 07:01

没事，其实也没有什么，像你一样可以过的很好，我一个玩的好的朋友87年的，十九岁她就查出乳腺瘤良性，就是身体里长了两个小包，也还好，也不影响什么，后来疼，就去做了手术好了。前年又长了个小的。医生看了后给吃了药。后来稳定了。医生不让再吃药，说现在还没结过婚生过孩子，再吃药对身体有影响，现在一直稳定着，隔段时间就检查一次。所以。我觉得你也一样。都其实挺好的。好好过。总会有属于你的那一片温暖等着你，加油，好好寻找！，大家都支持你。

作者: 爱的星空 时间: 2010-4-15 02:40

多注意身体。保持愉快心情，注意合适营养，好心情可以保护ru-fang和卵巢，避免早衰，我也知道的少，不知道该说些什么，你自己多注意身体，好好爱护自己，

作者: 彼岸天空 时间: 2010-4-15 08:17

这里确实是一个好地方

作者: binghu0728 时间: 2010-4-15 19:12 标题: 回复 35# 的帖子

感动到了黄河决口....
谢谢朋友们的支持与鼓励,我现在已经全然调整好了心态去迎接明天的太阳及未来的一切挑战,只要心怀感恩,只要心存希望,相信我们所有的兄弟姐妹都可以在这片爱的星空下找到属于自己的幸福!!fighting!!!!

作者: 皮外伤? 时间: 2010-4-16 10:36

祝福，这是个温暖有爱的地方

作者: 吃素老虎 时间: 2010-4-16 10:43

这个话题我不懂
是来给你鼓劲的

作者: 铃儿丁当响 时间: 2010-4-17 21:53

抱抱楼主，非常理解楼主心情。哎。本人也是不幸之人。。。哎。。。。。。。。留下联系方式吧。Ｑ聊。282727856注明战友哦。

作者: wwwzhengzhihu 时间: 2010-4-21 15:44

楼主是值得结交的朋友

作者: hbv30803 时间: 2010-4-21 18:39

楼主留下个QQ号码啊

作者: binghu0728 时间: 2010-4-24 22:35

谢谢战友们的支持与鼓励，相信老天会厚待我们这些善良的人们的，我们更要相信自己，相信未来，一起加油

[ 本帖最后由 binghu0728 于 2010-5-30 12:00 编辑 ]

作者: yin_0101 时间: 2010-4-25 17:33 标题: 回复 15# 的帖子

加我Q聊吧：5四四五八九6 真诚交流

作者: 爱的星空 时间: 2010-4-26 00:12

0728，加你了，我的qq:593242026.爱的星空，看到这个号就是我，别忘了，

作者: 枫火 时间: 2010-4-26 13:29

楼主妹妹加油，世上的事情太多，我们不必太过挂怀，随遇而安就行，要相信我们的生活不会总是这样，要知道和你在一起并肩作战的战友还很多。明天的太阳正笑眯眯的向你招手，生活的花朵也都为你绽放，努力坚持。有这么多兄弟姐妹的关心和鼓励，快乐地生活吧。注意身体，上边的朋友说的很多，一定不要灰心，黑夜之后就是黎明，雨过天上就有彩虹。微笑面对每一天。

作者: binghu0728 时间: 2010-5-22 00:05 标题: 回复 46# 的帖子

太感动了，谢谢枫火兄

祈祷我尽快成为亿万富翁吧，这样我就建一所战友联盟社，专为慈善事业让整个社会都知道我们的能力，而且让所有的战友都可以快乐的生活，不过即使不是亿万富翁，正如你所说，我们也可以互相关心，努力，快乐的生活，那就祈祷老天爱我们每个战友，让阳光冲散所有人内心的阴影，快乐健康的面对每一天！！

作者: hbvhbvhbv3 时间: 2010-5-22 08:43

看了你的介绍我感觉说什么安慰鼓励的话都是那么的苍白但是我要恭喜你 “让心灵休息的地方”你找到了上面的每一句留言都是他们的心声你可以在这里让你的心灵得到放松休息有事情就说话我们的力量很强大的

作者: 迷宫 时间: 2010-5-30 13:15

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