肝胆相照论坛

标题: 有没有健身帝? [打印本页]

作者: 12月1日注册 时间: 2010-1-3 10:46 标题: 有没有健身帝?

最近窝家里胖了好多

我想瘦腿瘦腰出了跑步还有什么办法?

作者: 12月1日注册 时间: 2010-1-3 23:18

作者: 带泪的笑 时间: 2010-1-4 12:21 标题: 瘦

腿、瘦腰，很好的办法是走路。但要坚持经常性地活动，否则效果不大。

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