肝胆相照论坛

标题: 病毒携带者是不是应以食疗为主？那应该吃什么？ [打印本页]

作者: liuyueqiushan 时间: 2009-11-17 10:59 标题: 病毒携带者是不是应以食疗为主？那应该吃什么？

最近看了不少文章，发现有关食疗的做法，感觉还不错，但具体就不知道了，希望有经验的战友给点建议，谢谢！
本人是病毒携带者，不知道该怎么办，希望大家给点建议。

作者: 赤子之心 时间: 2009-11-17 11:02

当然是！
1、养成良好的作息习惯，保持充足睡眠。
2、注重饮食，不乱吃药，多参考养生版的一些帖子。
3、适度锻炼，如散步、打拳、气功等等。

坚持3-5年，转阴不是梦，千万别像我们，以前不在乎，现在肝功不正常了，后悔都晚了！

作者: 二吐为慢 时间: 2009-11-17 11:07

可以增强免疫力的食物

第一期健康食品:茶，木瓜汁，番茄，桔子，橙子，胡萝卜

喝茶能增强对细菌的抵抗力
喝茶会让你远离医生。一项新研究认为,茶里含有的一种茶氨酸能增强身体的抵抗力,其效果为咖啡所不具备。
刊登在新一期美国《全国科学院学报》上的研究说,美国布里格姆妇女医院和哈佛医学院的研究人员在实验室实验中发现茶里含有一种物质,可以使免疫系统攻击入侵的细菌、病毒和霉菌等。

木瓜汁可增强免疫力
世界艾滋病研究与防治基金会主席吕克·蒙塔尼耶说,从发酵木瓜中提取的汁液能增强人体免疫力,对抗包括非典在内的一些病毒,但目前尚缺乏这方面的研究。
蒙塔尼耶说:“木瓜汁中含有一些可以提高免疫力和抗氧化能力的物质。尽管我们没有对非典病人的氧化力进行研究,但我认为这是可行的。”蒙塔尼耶说,他已经向同行推荐这种提取液治疗法国的非典病人。

吃橘橙番茄可防病
提高自身免疫力是有效预防非典的方法之一,最近几天,一些药店的维生素、西洋参销量大增。但医学专家提醒,服用这些补品都不会立竿见影,至少要在一周后才可见效。
专家介绍,适当补充维生素,可以增强人体免疫力。身体健康的人最好通过吃水果、蔬菜来吸收维生素,现在市场上销量较大的西红柿、草莓、胡萝卜、橘橙等都含有大量的维生素。

春天吃胡萝卜增强免疫力
有关资料表明,儿童体内缺乏维生素A是患呼吸道疾病的一大诱因。专家强调,缺乏维生素A就容易患呼吸道和消化道感染,一旦感冒或腹泻,体内维生素A的水平又会进一步下降。维生素A缺乏还会降低人体的抗体反应,导致免疫功能下降。维生素A对呼吸道及胃肠道粘膜的保护作用已得到广泛的证实。
从食物中补充维生素A是一种安全有效的保健方法,在众多食物中,最能补充维生素A的当数胡萝卜。要充分吸收其中的胡萝卜素,科学合理的食用方法是:胡萝卜应烹煮后食用,要保持其营养的最佳烹调方法有两点:一是将胡萝卜切成块状,加入调味品后,用足量的油炒;二是将胡萝卜切成块状,加入调味品后,与猪肉、牛肉、羊肉等一起用压力锅炖15-20分钟。胡萝卜素容易被氧化,烹调时采用压力锅炖,可减少胡萝卜与空气的接触,胡萝卜素的保存率可高达97%。

第二期：动物肝脏，海鲜，蘑菇，平菇，大蒜，酸奶，菠菜

在人体免疫系统与病毒、细菌等病原体的抗争中，提升自身免疫力的意义十分重大。一般说来，人体免疫功能越强，遭受病毒侵害的几率就越小，即使不幸受感染，也能将病毒的侵害程度降至最低。

均衡饮食、合理营养有助于改善人体的免疫力。下面介绍一些能增强免疫力的食物疗法：

适当吃点动物肝加拿大营养学家安恩·马肯基认为，动物肝富含多种有助促进免疫功能的物质，如微量元素硒、锌、铜、镁、铁及叶酸、维生素B6、维生素B12。

吃些海鲜牡蛎、扇贝、蛏子、海鱼等食物富含锌，能促进T细胞和抗体的产生。美国斯佩克特博士研究发现，锌有助于恢复正被损害的免疫系统功能。

吃些蘑菇香菇、灰树花、平菇、猴头菇等含有抗病毒物质，有助于增强免疫力。

喝点酸奶最新研究发现，酸奶能刺激机体产生γ-干扰素，提高自然杀伤细胞活性，促进抗体产生。

多吃蔬果应多吃菠菜、胡萝卜、花椰菜等富含β胡萝卜素的能促进免疫细胞增多的蔬菜和富含维生素C的有一定抗病毒感染作用的水果。例如，每天吃两只橙子或橘子等。

多喝茶据哈佛医学院杰克·布科夫斯基博士研究，每天饮5杯茶能增强身体抗病能力。理由是：茶所含的L-茶氨酸经肝脏分解为乙胺，能增强免疫系统中γ-δT细胞反应

第三期：山楂，沙棘，螺旋澡，芦荟，生姜，蜂胶，牛奶，黄豆

谈到预防疾病时，不少专家提醒人们要增强免疫力。人身体健康与否，免疫系统起着重要的作用。耍增强体质．除了经常锻炼身体、保持心理平衡以外，合理的饮食也很重要。下面介绍几种能明显增强机体免疫功能的食品。
山楂：山楂深受人们的喜爱，它的功能主要是助消化、保护心血管、降低血脂血压、抗菌、减肥、抗肿瘤、清除自由基、增强免疫力。
大蒜：大蒜有抗菌消炎的作用，可保护肝脏、调节血糖，保护心血管，抗高血脂和动脉硬化，抗血小板凝集。营养学专家发现，大蒜提取液有抗肿瘤的作用，建议每日生吃大蒜3—5克。
沙棘：沙棘生长在半丘陵地带，维生素c含量丰富，对造血系统有促进作用，可抗疲劳、保护消化道、清除自由基、改善血管系统和增强免疫力。
螺旋藻：螺旋藻的蛋白质含量高达印％一70％，生物价值为68％。螺旋藻含有丰富的胡萝卜、素、维生素E和其他维生素，可提高体液的PH值，纠正酸性体质，使人体处于略碱性，从而提高人体免疫力，并具有抗肿瘤、抗艾滋病的作用。
芦荟：芦荟与金香、大蒜、洋葱、野百合一样属于百合科多年生草本植物，主要生长在干燥炎热的地区，具有极强的生命力，可清热排毒、缓泻、消炎抗菌，增强免疫力，还可护胃保肝和护肤美容。
生姜：既是调味品又是营养品，主要作用是抗凝血、降血脂、预防脑中风．切成薄片生吃效果最好。
香菇：从古到今，香菇一直被称为“长生不老药”。它对病毒体有极好的过滤作用，云南的“香菇火锅宴”是强身壮体的药膳。
蜂胶：蜂胶能提高人体巨噬细菌吞噬病毒和细菌的能力，使机体免疫处于动态平衡的最佳状态，被称为“天然的免疫增强剂”。
牛奶和黄豆：牛奶和黄豆都属于高蛋白食品，瑞典伦德大学安德斯-黑肯森研究小组发现．牛奶中的酪蛋白和卵清蛋白可增强呼吸道和内脏器官抗感染的能力，防止病毒和细菌粘到呼吸道上。黄豆中的大豆蛋白被人体消化、吸收和利用的程度极高．它和乳蛋白同样可以构成体内的抗体。

[ 本帖最后由二吐为慢于 2009-11-17 11:24 编辑 ]

作者: 无所谓呀 时间: 2009-11-17 11:53

既然是携带者就和普通人一样，没必要的刻意去做什么，不过多一条就是注意定期检查

作者: qzc586 时间: 2009-11-17 12:41

运动也重要.

作者: 淡如茶香 时间: 2009-11-17 12:50

真的搞不懂你楼主到底在想些啥.病毒携带者就和正常人一样,为何要总想着治疗呢?(药物治疗/食物治疗?)
你要做的就是和正常人一样生活. 除了一些要注意的事项. 例如半年一次相关的肝脏检查.禁酒等

[ 本帖最后由淡如茶香于 2009-11-17 12:52 编辑 ]

作者: 狼烟起 时间: 2009-11-17 12:58

原帖由 淡如茶香 于 2009-11-17 12:50 发表
真的搞不懂你楼主到底在想些啥.病毒携带者就和正常人一样,为何要总想着治疗呢?(药物治疗/食物治疗?)
你要做的就是和正常人一样生活. 除了一些要注意的事项. 例如半年一次相关的肝脏检查.禁酒等 ...

携带者和没有乙肝病毒的人不完全一样。没有乙肝病毒的人连续劳累一段时间肝功不会出问题，携带者连续劳累一段时间肝功也许就会异常。
这个问题不可大意。

作者: 赤子之心 时间: 2009-11-17 13:38

原帖由 无所谓呀 于 2009-11-17 11:53 发表
既然是携带者就和普通人一样，没必要的刻意去做什么，不过多一条就是注意定期检查

真是无语!!

你以为携带者就很安全了？怎么能不刻意去养生呢？大多数肝炎者不都是不注意生活和身体爆发的吗？

多定期检查是个什么意思？就是为了等肝炎爆发好抗病毒吗？

不客气的说，如果一个携带者做好养生，10年不检查也没事，就当自己没有！如果不注意保护，一周一次检查也不过是在给花钱抗病毒倒计时！

作者: 淡如茶香 时间: 2009-11-17 17:41

不客气的说，如果一个携带者做好养生，10年不检查也没事

胡闹

作者: 有事你说话 时间: 2009-11-17 19:08

原帖由 赤子之心 于 2009-11-17 13:38 发表

不客气的说，如果一个携带者做好养生，10年不检查也没事 ...

..........................

[ 本帖最后由有事你说话于 2009-11-17 20:22 编辑 ]

作者: 淡如茶香 时间: 2009-11-17 20:04

国内和国外的各种乙肝防治指南说的很清楚: 携带者和病人都需要定期检查.只不过携带者半年左右1次,病人3到4个月左右而已.
你自己是肝硬化,2年没查了,那仅仅说明你自己有问题了.

另外,至今为止,国内和国外并无任何有说服力的证据来证实: 通过所谓的养生就可以有效地控制.

[ 本帖最后由淡如茶香于 2009-11-17 20:08 编辑 ]

作者: 有事你说话 时间: 2009-11-17 20:26

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

[ 本帖最后由有事你说话于 2009-11-17 22:36 编辑 ]

作者: 淡如茶香 时间: 2009-11-17 20:31

1.两者无可比性.
2.我们就事论事,就谈:通过养生就可以有效地控制,证据呢?病例呢?

问题在于:
理论要由实践来检验其有效性/真实性.
没有实践来检验,让人如何信服呢? 靠你的嘴吗?

[ 本帖最后由淡如茶香于 2009-11-17 20:34 编辑 ]

作者: 有事你说话 时间: 2009-11-17 22:41

不讨论了浪费精力

作者: 沉静的三多 时间: 2009-11-18 01:53

原帖由 无所谓呀 于 2009-11-17 11:53 发表
既然是携带者就和普通人一样，没必要的刻意去做什么，不过多一条就是注意定期检查

错了，怎么和普通人一样呢？

肯定不一样的，本人大三阳 20年了，怎么会一样呢？

平时要比别人多注意休息，禁酒，多吃蛋白，补充维生素（多吃水果）是必要的。

不要忽视一点点地小的习惯，会让人生很大不同。我感觉你发言，很多缺乏依据。

作者: mtv982 时间: 2009-11-18 07:48

原帖由 淡如茶香 于 2009-11-17 20:31 发表
1.两者无可比性.
2.我们就事论事,就谈:通过养生就可以有效地控制,证据呢?病例呢?

问题在于:
理论要由实践来检验其有效性/真实性.
没有实践来检验,让人如何信服呢? 靠你的嘴吗? ...

你的思维能力不高啊,人家并没有说养生能治好慢性乙肝,只是说养生能改善慢性乙肝患者的生活质量.
对慢乙肝,别说药物,养生,都没有根治的办法.

作者: mtv982 时间: 2009-11-18 08:25

有效的控制病情在一些情况下,药物和养生都可以做到,但药物和养生都不可能做到在所有情况下的病情控制.
故意一棍子打死养生,而刻意拉抬药物的病情控制作用是药贩子急于赚钱的表现.同样刻意否定药物的作用而拉抬养生的作用也是不对的,这两种行为都要坚决抵制!

作者: 淡如茶香 时间: 2009-11-18 10:30

有效的控制病情在一些情况下,药物和养生都可以做到

mtv982,是的,你说的对.我的思维能力是不高.没有关系.
但关键我想知道,你说养生可以在一些情况下有效的控制病情,请问:
1.是啥样的养生方法?
2.能控制哪些疾病?
3.既然你是通过养生来治疗和控制病情的,那么有定量的临床病例记录吗?实践后效果的显示情况如何(有效率/无效率等等)?

mtv982, 你能举一些例子来讲清楚这些基本问题吗?

作者: 06325551 时间: 2009-11-18 11:09

一大早就喋喋不休唉

作者: 孤寂百年 时间: 2009-11-18 11:30

作者: 九阴真肝 时间: 2009-11-18 11:35

食物只是一方面，精神，生活里的压力的解脱都很重要

作者: mtv982 时间: 2009-11-18 11:44

原帖由 淡如茶香 于 2009-11-18 10:30 发表

mtv982,是的,你说的对.我的思维能力是不高.没有关系.
但关键我想知道,你说养生可以在一些情况下有效的控制病情,请问:
1.是啥样的养生方法?
2.能控制哪些疾病?
3.既然你是通过养生来治疗和控制病情的,那么有定量的 ...

最简单的例子:适量体育锻练+合理的饮食+规律作息.
炎症较轻的乙肝患者可以通过上面的办法有效控制病情,并很大的概率向好的方向发展,这样的例子非常的多,你看不到吗?但这种办法不能排除少数人癌变的可能性(比如不小心遇到致癌物的影响).
炎症重的患者只能静养,很大的可能性需要药物的帮忙才能控制病情,但也不能排除少数重症患者恶化死亡的可能性.

作者: mtv982 时间: 2009-11-18 11:45

忘记说了:精神，生活里的压力的解脱都很重要

作者: mtv982 时间: 2009-11-18 11:48

炎症轻的患者不需要药物了吗?那也不是绝对的,要看情况的,有的需要,有的可以不需要.

作者: 淡如茶香 时间: 2009-11-18 11:52

暂且假定你的说法是OK.
有定量的临床病例记录吗?实践后效果的显示情况如何(有效率/无效率等等)?有真实有效的科学数据和证据来支持你的说法吗?
毕竟目前你是想通过养生方法来达到控制治疗疾病的目的. 面对的是已经受伤的生命,所以需要严谨的态度.不能光凭你这样笼统地概括.

[ 本帖最后由淡如茶香于 2009-11-18 12:06 编辑 ]

作者: mtv982 时间: 2009-11-18 12:35

原帖由 淡如茶香 于 2009-11-18 11:52 发表
暂且假定你的说法是OK.
有定量的临床病例记录吗?实践后效果的显示情况如何(有效率/无效率等等)?有真实有效的科学数据和证据来支持你的说法吗?
毕竟目前你是想通过养生方法来达到控制治疗疾病的目的. 面对的是已经受 ...

你要临床病例记录吗?好吧,建议你多看看黑人版主的签名,尤其是乙肝千万不要乱治，即便不治，绝大多数患者的命运依然是好的，自然转阴率会随着年龄增大而增大。相反，积极治疗，但是治疗不得法，胡治乱治，最后只能是“赔了夫人又折兵”。
如果这样还是不够严谨的话,那就把你认为严谨的知识贴出来看看,让大家学习一下.

作者: 淡如茶香 时间: 2009-11-18 12:50

请你正面回答我的问题,不要闪烁其辞:

通过养生方法来达到控制治疗疾病的目的(就以乙肝为例),
临床病例记录?
具体实际使用后效果的显示情况如何(有效率/无效率等等)?有真实有效的科学数据和证据来支持你的说法吗?

[ 本帖最后由淡如茶香于 2009-11-18 12:52 编辑 ]

作者: 淡如茶香 时间: 2009-11-18 12:56

如果目前没有这方面的科学依据,或者暂时没有,没关系.等有了你再来向各位肝病战友推广.我只是站在中立的立场.并不排斥养生.如果真有效果,何乐而不为呢.

作者: mtv982 时间: 2009-11-18 13:09

原帖由 淡如茶香 于 2009-11-18 12:50 发表
请你正面回答我的问题,不要闪烁其辞:

通过养生方法来达到控制治疗疾病的目的(就以乙肝为例),
临床病例记录?
具体实际使用后效果的显示情况如何(有效率/无效率等等)?有真实有效的科学数据和证据来支持你的说法吗? ...

不知道你为什么要钻牛角尖吗?
我上面说了,很多乙人不需要治疗,只要平时保养好就能过正常人的生活质量,这也是黑人版主签名栏里写的一段意思.
官方早就多次统计过了,乙肝发病的人只占少数人,多数乙肝病毒的携带者不需要治疗.
这里,要强调一下,不需要治疗不等于就乱来,喝酒熬夜过度劳累以及吃不该吃的东西.----这些都会使乙人发病恶化的.
而科学的养生能使多数乙人过正常人的生活质量,你说要证据,官方的医学统计不是证据吗?很多乙人活的好好的长期不发病就是证据.

作者: mtv982 时间: 2009-11-18 13:14

养生的方法有很多种,很多乙人长期不发病都是无意识的养生,而论坛上有些人贴出一些养生的办法,只不过是交流更先进更有效率的保养措施而已.当然是不能根治乙肝的,但科学的养生的确可以在一些情况下控制病情.

作者: mtv982 时间: 2009-11-18 13:25

个人认为生存权力比我更适合来解释上面的道理.幸亏你够机灵,否则真要拿出啥啥严谨的药物医学证据出来,让乙人都来治病,他会跟你没完没了的.

作者: 淡如茶香 时间: 2009-11-18 13:38

以严谨的思维和态度来了解清楚,一切让事实说话,而不是光在嘴上唠叨.你觉得这是在钻牛角尖吗?
好了,不用再争论了.至少到目前为止你还没有正面回答我的疑惑.相信你目前是无法提供出来的.

中立地讲,对于mtv982提出的通过养生就能控制治疗乙肝一说,在尚无国内/国外相关资质机构提供明确事实可以佐证之前,只能说:尚不能确定养生就能控制治疗乙肝,一切有待今后科学的继续探索.

作者: liverlj 时间: 2009-11-18 13:43

mtv兄弟想要搬救兵了?生存权力?黑人版主? 尿裤子了?

作者: mtv982 时间: 2009-11-18 15:15

原帖由 淡如茶香 于 2009-11-18 13:38 发表
以严谨的思维和态度来了解清楚,一切让事实说话,而不是光在嘴上唠叨.你觉得这是在钻牛角尖吗?
好了,不用再争论了.至少到目前为止你还没有正面回答我的疑惑.相信你目前是无法提供出来的.

中立地讲,对于mtv982提出的通 ...

你的思维很有问题,我啥时侯说过养生能完全控制乙肝了?
目前没有任何办法能完全控制乙肝.
争论变成了诡扯,有意义吗?

作者: mtv982 时间: 2009-11-18 15:23

科学的养生能改善乙人的生活质量,这样的例子除了官方统计的权威证据外在生活中随处可见.
但科学的养生不是乙肝患者完全痊愈的特效药.因为到目前为止医学上在乙肝病毒的彻底清除上没有根治办法.

作者: mtv982 时间: 2009-11-18 15:29

科学的养生和药物都只能在一些情况下控制病情,不能理解成能在任何情况下完全控制病情.你的大脑思维能力需要想办法提高.

作者: mtv982 时间: 2009-11-18 15:52

原帖由 淡如茶香 于 2009-11-17 12:50 发表
真的搞不懂你楼主到底在想些啥.病毒携带者就和正常人一样,为何要总想着治疗呢?(药物治疗/食物治疗?)
你要做的就是和正常人一样生活. 除了一些要注意的事项. 例如半年一次相关的肝脏检查.禁酒等 ...

你需要好好恶补一下养生方面的知识.乙人必须注意不要过度劳累持续熬夜以及吃不该吃的东西,适当的体育锻练等等,而不是检查和禁酒这么简单.
除非你是唯利是图的药贩子和医贩子,
对于为乙人着想的药商和医生,我是非常尊重的.

作者: liverlj 时间: 2009-11-18 16:31

mtv982,觉得你挺蔫蔫乎乎的.
人家只是要你确认是否有相关的依据来支持你的说法.无论是养生能在一些情况下控制病情; 还是养生能完全控制乙肝.
有就有,没有就没有.实事求是.绕来绕去的.

作者: mtv982 时间: 2009-11-18 16:57

原帖由 liverlj 于 2009-11-18 16:31 发表
mtv982,觉得你挺蔫蔫乎乎的.
人家只是要你确认是否有相关的依据来支持你的说法.无论是养生能在一些情况下控制病情; 还是养生能完全控制乙肝.
有就有,没有就没有.实事求是.绕来绕去的. ...

睁着眼说瞎话,请你仔细的多看几遍我写的,实在看不懂还说瞎话,我也没办法帮你了.

作者: liverlj 时间: 2009-11-18 17:09

素质差极了!张口就粗话骂人? 提高你做人的素质.

[ 本帖最后由 liverlj 于 2009-11-18 17:38 编辑 ]

欢迎光临肝胆相照论坛 (http://hbvhbv.info/forum/)