肝胆相照论坛

标题: 30岁女人的美丽方案（参考） [打印本页]

作者: 和弦 时间: 2009-10-30 20:23 标题: 30岁女人的美丽方案（参考）

殷卫/文
参加一个朋友聚会，大家都已步入中年，基本都是携另一半来的。与一闺密闲聊，说到女人最关心的保养问题，女友忽然感慨起来，说道：“女人一过三十，走下坡路的趋势挡都挡不住，不信你仔细观察一下今日到场的两口子，绝对是男人比女人显得神清气爽、神采飞扬！”

　　我本是个粗心之人，听女友的提醒，大致浏览了一圈场内的男女，很不幸被她说中了。再联想一下自身，也难逃此等法则，这些年，眼见得自己身材开始走样，打扮越来越随意、说话越来越唠叨，精神领域的建设就更是无暇顾及了，只是日常上班及照顾家庭就已让我有点力不从心了，更罔顾其他。而我的另一半却开始完全褪去年少时的青涩，事业步入正轨，知书达理、稳重成熟起来。

　　“女人最好的年龄是20岁至30岁，而男人最好的年龄是30岁以后。”从前看到这句流行语的时候，自己还年轻，不懂也不信，那个时候对自己的将来有着美好的预期，坚信会做个常青藤样的女人，即使年龄老去，也依然优雅美丽。然而时间是最好的老师，它会告诉你真正的答案，我现在已经渐渐远离年轻，却没有实现自己年轻时的梦想———更优美动人。

　　我当然可以任由自己老去，我也并不担心我爱的那个人将来会把我抛弃，毕竟我们走过漫长的甘苦与共的岁月，我们早已是无法分割的一个整体，但我仍然清楚地知道一点，他的不弃不离是一种珍贵的情分，而自己的任意姑息则是对爱情的不负责任，所以现在，我给自己制定了一个让爱情保鲜的应急方案，并愿与所有大于或等于30岁的女性们共勉：

作者: 和弦 时间: 2009-10-30 20:24

1、无论有多忙，一定要抽时间读几本好书。

　　2、多吃健康食品，并力所能及地减减肥，自己变得好看，也可以让爱人赏心悦目。

　　3、有机会一定要出去旅行，可以令自己心情舒畅，更可以开阔眼界。

　　4、交几个可以谈心的朋友，学会倾诉可以给自己减压，学会倾听可以让自己受益。

　　5、学会做几样拿手菜，既可以善待自己，也可以套牢男人的心。

　　6、即使家里的男人可以靠，也要有让自己安身立命的工作或一技之长，这样才活得更高贵更有尊严。

　　7、每周坚持锻炼两次，跑步、登山或打球都可以，有个好身体，也会显得更年轻更有活力。

　　8、发型可适当做些改变，衣服也该经常换换花样，在给人新鲜感的同时也有助于年轻心态。

　　9、做几件善事，比如帮助一个困境中的朋友或者资助一个陌生的贫苦孩子，在帮助他人幸福的过程里可以净化和升华自己的心灵，对自己的婚姻和家庭也一定大有裨益。

　　10、爱丈夫、爱孩子，也爱家人、爱朋友，懂得感恩与知足，及时学习与进步，在爱与被爱中永远拥有一颗年轻的心，这才是一个女人的不老法宝。

作者: 和弦 时间: 2009-10-30 20:24

大致是这样
问题关键在行动

作者: 竹海 时间: 2009-10-30 20:28

关键的关键在于坚持

作者: 柠檬茶香 时间: 2009-10-31 19:40

学习了

作者: 笑薇 时间: 2009-10-31 20:34

认真学习了

作者: hamer029 时间: 2009-11-1 16:02

做记号啊做记号～

作者: 芷水若寒 时间: 2009-11-2 16:31

来学习,明年偶也三十了.5555

作者: 和弦 时间: 2009-11-2 17:24 标题: 这个也不错~~

赵薇愈发有女人味了

奥黛丽·赫本年华老去优雅依然

文/小观音

　　在时间爬过你的皮肤并留下痕迹之前，培养点个人爱好，保持住些许童心，尽量坚持外表好看，尽量鼓励自己内心勇敢。优雅两个字其实不难。

作者: 和弦 时间: 2009-11-2 17:24

近期网络流传着一组赵薇“逆时光”照片，所谓逆时光，显而易见是指越活越年轻，相片里的赵薇也的确眼若秋水，肌肤丰泽，颇有动人韵致；没多久的金鸡奖颁奖典礼上，周迅爽快大方地提及自己的真实年龄，原来这个笑靥如花清秀明丽的小女人，也已经35岁了。

　　众所周知，衰老是每个人的必经之路。可时光总是会在某些女人身上略微驻足，给予她们更多的宠爱。网络上的小姑娘们此起彼伏自称“老娘”，真正开始为衰老担忧的女人们又倡导“优雅老去”。没错，时间是美貌的敌人，是优雅的朋友；优雅可以让一个女人美一辈子。可是，优雅需要一些基础，不是随便拽出个路人甲就能优雅一把。这些基础包括，丰沛的内心，举手投足的坦荡自信，不走样的体型等等，和名牌可以无关，但和一定的物质基础绝对相关。肥胖臃肿的老妇人是优雅不起来的；坐在那里为生计发愁为米面算计的女人一颗心没有着落，又怎能毫无顾忌地自信。

作者: 和弦 时间: 2009-11-2 17:24

让我们以赫本为例，看看极致优雅是怎么炼成的。赫本是唯一一个在60岁高龄还拥有天鹅般优雅高贵的女人，甚至让人觉得衰老的她比年轻的她更有魅力，鹤发皱皮完全可以视而不见。赫本的优雅秘诀，首先是芭蕾，这是气质体态优雅的前提；其次是慈善，心地纯善的女人没有莫名其妙的戾气，更不可能长出一脸横肉，目光也可以保持比较久的清澈以对抗自然氧化；再次，遇事想得开。同样情路坎坷，赫本痛苦之后可以洒脱，费雯丽则终身郁郁寡欢，因此，她只能拥有让人心碎的悲剧般的美丽而无法老来从容。最后还需要有精神寄托，可以是事业，也可以是感情，可以是书本，可以是宗教，各取所需，任君选择。

　　而这一切都必须发生得非常自然，否则就是东施效颦。优雅老去毕竟只属于极少数女人。心碎般美丽的女人也是少之又少。大多数女人还是要在吵吵闹闹算算计计的琐碎里不可逆转地庸俗衰老，变成贾宝玉说的“鱼眼睛”。

　　优雅两个字看似好难。在时间爬过你的皮肤并留下痕迹之前，培养点个人爱好，保持住些许童心，尽量坚持外表好看，尽量鼓励自己内心勇敢。优雅两个字其实不难。

作者: opium_jj 时间: 2009-11-9 18:54

为心灵的维护,精神的建设,容颜的常驻,体态的优美,真不易,做个优雅的女人实不易.

作者: glaive 时间: 2009-11-9 20:38

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作者: 走遍四方 时间: 2009-11-10 09:01

作者: 和弦 时间: 2009-11-10 13:46