肝胆相照论坛

标题: 良好的生活习惯才是最好的药物，自己才是最好的医生 [打印本页]

作者: 生存权利 时间: 2009-10-16 00:56 标题: 良好的生活习惯才是最好的药物，自己才是最好的医生

本帖最后由生存权利于 2011-5-24 11:12 编辑

-

杜波吾思 2011-5-17

1、良好的生活习惯才是最好的药物；自己才是最好的医生

这是我的切身体会。比如说：心胸开阔点，心情不好时晒晒太阳、和亲友谈谈、或者运动运动出点汗；按时作息、把觉睡足了，中午最好午休一小会；少吃（最好不吃）饼干、方便面之类的垃圾食品；禁绝烟酒；晨起喝杯水；保持大便通畅；有钱多买点水果吃吃、多买点粗粮吃吃等等等等——对大多数乙肝人来说：这样做，肯定比花天价乱买药、吃大量的药更安全、更有效、更省钱。——医贩子们看到我说这话，肯定很上火了；不是没有好医生，而是太少了。

吴阶平：“有意识地培养有利于健康的好习惯，下决心戒除不健康的坏习惯，这是最好、最有效的养生之道。”

2、当你拿不定主意的时候（如果不是马上威胁生命的急症）：建议你把其他的乱七八糟都先停下来，建议你一心一意调理好你的脾胃。消化吸收功能调理好了，就能比较好地“以不变应万变”了。

3、身处尘世，何处无尘？---戴上放大镜，哪个地方没有灰尘？！戴上显微镜，谁的身上没有病毒？！在这个尘世里面，任何人想把他身上的所有病毒都清除掉——既无必要，也不可能活着实现。

4、西方60年代以来，对于疾病的看法已经从“杀灭疾病”转型到“人与疾病长期共存”，只要疾病不发作，不危害个人健康，则可基本视作健康人。实际上，“全然健康”是几乎不可能的。世界卫生组织调查显示，人群中真正健康（第一状态）的只占5％，…——网易专题《乙肝，被夸大的恐惧》

5、乙肝恐怖论→发动群众斗群众→推销疾病以卖药。---“虚假广告通过将乙肝妖魔化，把这些无须治疗者也拖下了水。与人体本来和平相处的病毒一经用药（每人从7000到200000元不等）后，反而被打破平衡，产生变异，开始侵入人体，无病的也犯起病来，而一犯病就不能停药否则会反弹，病人就被套牢，这样庸医与假药的联合人为制造了一个年利润300亿到500亿的巨大骗局市场…… ”

6、大学期间，我把学校图书馆的中医西医书几乎翻遍了；我的最后感悟是：大部分乙肝人，尤其肝功能正常的乙肝人，其实只要注意养成好的生活习惯，注意严格戒烟限酒，不要老熬夜什么的，那就根本不算什么事。都是医药贩子为了开发一亿人的肝矿市场的需要，才有了乙肝被说得如此恐怖的结果。

中外的医贩子们，出于开发肝矿市场的需要，联合炮制了一个弥天大谎：“乙肝，到目前为止，无法治愈”。其实，大部分乙肝携带者，压根就“不需要治疗”，而不是“没有药物可以治疗”。

7、乙肝转阴是一个意义和难度都未必很大，但医贩子绝对不会真的去推动相关科研的事情

在乙肝人反歧视运动取得实质性成功之前，乙肝人反歧视运动的敌对力量——医贩子/药贩子团伙——必然十分强大（反推法）；而医贩子/药贩子团伙的力量既然十分强大，那么，它们必然会不遗余力地维持现在这种模糊化的战略，把转阴这件意义和难度都未必很大的事情说得很重要，把乙肝对人的有限的危害性描述得很恐怖，把乙肝的传播方式描述得隐隐约。而且，也绝不会去研究出一种能够消除乙肝标志物的药品。

——要是能把乙肝标志物清除的药品问世了，医药贩子们赚谁的钱去？

8、我们总是忙于向普通民众科普，却往往忽视了，对我们的一些战友进行科普。少一个受骗的战友，不仅对这个战友的健康有好处，而且还能让医贩子、少黑到一些乙肝人的血汗钱；也就能让贩子们少一些发布魔鬼化乙肝人的广告的本钱！

9、我认为，真正的医学，都是人类智慧的结晶，而智慧，是没有中西之别的，也是不必有门户之见的。

作者: hr520 时间: 2009-10-16 00:56

O(∩_∩)O哈哈~，沙发是我的啦
hr520 于 2010-10-8 16:22 使用抢沙发抢夺本帖沙发

作者: 沉静的三多 时间: 2009-10-16 02:04

同意+支持。

作者: jzjjzm1 时间: 2009-10-17 12:22

这样的帖子没法不顶

作者: 南方毛驴 时间: 2009-10-17 13:30

同意。自救很重要

作者: 加法 时间: 2009-10-17 20:45

所有人都应该养成良好的生活习惯。

作者: 江湖中人 时间: 2009-10-17 22:19

支持楼主

作者: ?走进阳光 时间: 2009-10-21 10:38 标题: 养成好习惯，说容易，坚持做很难！

就中午午睡这个习惯，真是很难坚持，总想着去玩！

作者: tilamisu 时间: 2009-10-21 13:31

严重同意。

作者: 唐诗地图 时间: 2009-10-21 15:54

那些长期吃药的战友都应该深思一下这个观点，很正确啊！

作者: 巴歌 时间: 2009-10-21 16:45

这样的帖子没法不顶

作者: 可乐戒指 时间: 2009-10-22 10:43

敢说真话的同志啊！
顶！

作者: pmgh923 时间: 2009-10-22 23:33

确实长了见识！我狂顶！顶！顶！顶！

作者: 男021 时间: 2009-10-25 10:29 标题: 回复 1# 的帖子

支持一下

作者: xiaotuzill 时间: 2009-10-25 10:44

作者: 生存权利 时间: 2009-10-25 11:04

让我们拭目以待，伟大的中国大陆医贩子，继续沿用——“乙肝恐怖论→发动群众斗群众→推销疾病以卖药”——这一屡试不爽的肝矿营销理念，继续利用医政部门在相关条文中或有意或无意留下的无数“后门”，让相关非歧视法规继续“口惠而实不至”下去，让中国大陆的肝矿市场，继续从繁荣走向新的繁荣！继续从胜利走向新的胜利！
-----------------------------------------
退学事件：渭南技校版“乙肝恐怖论”，亟需开胸验肺
http://www.hbvhbv.com/forum/view ... &extra=page%3D2

作者: dingki 时间: 2009-10-25 11:12

哈哈，楼主语言真幽默，也很犀利

作者: 生存权利 时间: 2009-10-26 18:09

原帖由 dingki 于 2009-10-25 11:12 发表
哈哈，楼主语言真幽默，也很犀利

心里都是泪啊！
这些被渭南技校退学的小战友，可能一辈子就这么被毁了

作者: 朋友少了 时间: 2009-10-26 21:48

同意+支持。

作者: 楚楚不动人 时间: 2009-10-27 11:26

乙肝恐怖论→发动群众斗群众→推销疾病以卖药”

作者: 生存权利 时间: 2009-10-27 19:29

原帖由 楚楚不动人 于 2009-10-27 11:26 发表
 乙肝恐怖论→发动群众斗群众→推销疾病以卖药”

这段文字，浓缩了我几年来思考的成果

作者: ligr103 时间: 2009-10-27 20:15

楼主，我完全同意！！！！
我已经在实行了，我现在不吃垃圾食品，实行全素食+作息+锻炼八段锦，我要好好坚持下去！！我目前感觉一切良好！！！谢谢你的分享！！！

作者: xymm 时间: 2009-10-27 21:30

所有人都应该养成良好的生活习惯。

作者: woaiyigan 时间: 2009-10-28 22:28

顶你。。。。。。。。。。。。。

作者: 范 时间: 2009-11-1 11:36

支持!

作者: 祉平 时间: 2009-11-1 12:53

作者: 世界第乙 时间: 2009-11-1 12:57

作者: 有事你说话 时间: 2009-11-1 18:47

原帖由 楚楚不动人 于 2009-10-27 11:26 发表
 乙肝恐怖论→发动群众斗群众→推销疾病以卖药”

精辟啊！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

作者: gufang-2009 时间: 2009-11-1 20:28

同意，自己才是最好的医生

作者: 青岚 时间: 2009-11-5 22:57 标题: 十几年了好结论

一个乙人，素食＋养生＋少量的锻炼＝美好人生

作者: d1z1y2 时间: 2009-11-6 22:41

顶！

作者: endalier 时间: 2009-11-7 09:58

严重同意　顶上去　让更多人看到

作者: 汪从峰 时间: 2009-11-14 09:24

说的不错

作者: fengxinzi 时间: 2009-12-22 15:41

我是相当的同意

作者: 新战士01 时间: 2009-12-29 07:07

作者: 苗莉 时间: 2009-12-30 15:15

太对了!
我以前大三, 中药, 拉米, 代丁, 干扰素全用上了都没什么效果.
彻底放弃药物二年后, 大三变成了一五阳. 肝功能全正常.

作者: xiaofengzi5 时间: 2009-12-30 20:42

英雄所见相同啊，哈哈，我准备用接下来的时间好好增强免疫力，学习站杠和静坐，敲但经和肝经，健脾和健胃，养心修性，锻炼身体+信心+祈祷能够得到一定的运气。我想，过几年我会有点效果的，至少，我应该能够有个比较强壮的身体底子的！
大家共勉！

作者: 语麒麟 时间: 2010-1-1 16:04

作者: 华清 时间: 2010-1-3 18:54

作者: YCONG 时间: 2010-1-4 14:28

作者: 大口吃饭 时间: 2010-1-15 11:27

顶了，支持

作者: andyliu1213 时间: 2010-1-15 13:11

说得好,支持!!

作者: feiyang11 时间: 2010-1-15 21:02

吃什么好呢？

作者: 下雨了1 时间: 2010-1-18 18:10

好贴，顶一个

作者: 青岚 时间: 2010-1-20 11:03 标题: 古人已述尽，谢谢楼主的再次精彩论述。

古人已述尽，谢谢楼主的再次精彩论述。

作者: 安靜的日子 时间: 2010-1-20 12:32

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 心秋 时间: 2010-1-20 17:48

养成良好的生活习惯坚持、、、

作者: kuku5837 时间: 2010-1-21 17:34

提示: 该帖被管理员或版主屏蔽

作者: 信心永驻 时间: 2010-1-26 15:11

坚决支持楼主的观点，顶！！

作者: 寒江雪影 时间: 2010-1-27 16:07

看了杜先生的文章，杜先生是咱们乙肝战士中的圣斗士！

作者: huang36 时间: 2010-1-28 14:43

这样的帖子没法不顶

作者: 执子之手123 时间: 2010-1-29 21:18

专业帮顶祝一切好

作者: 我的阿Q 时间: 2010-1-29 22:55 标题: 同意

非常有道理,人类身体上有很多的微生物,它们与我们的身体细胞形成共生,要保持一种平衡,有良好的生活习惯及心态非常重要

作者: liwen668 时间: 2010-2-1 17:20

“自救”是主要的康复方法，应该坚信国际歌的“从来就没有救世主.....要创造....全靠我们自己”。只有希望大家之间多交流，可走少弯路对吗？

作者: 开心九头鸟 时间: 2010-2-2 18:07 标题: 回复 1# 的帖子

向楼主表示敬意.

作者: wujilian 时间: 2010-3-14 16:11 标题: 赞成

其实，大部分乙肝携带者，压根就“不需要治疗”，而不是“没有药物可以治疗”。

作者: 青岚 时间: 2010-3-15 11:51

原帖由 我的阿Q 于 2010-1-29 22:55 发表
非常有道理,人类身体上有很多的微生物,它们与我们的身体细胞形成共生,要保持一种平衡,有良好的生活习惯及心态非常重要

我强烈有同感。善待我们身上的有益微生物。

作者: BRT168 时间: 2010-3-18 13:35

支持楼主

作者: DRYZY 时间: 2010-3-18 20:55

呵呵。。很支持啊，

作者: 生存权利 时间: 2010-3-22 21:54

谢谢大奔推荐和支持

作者: 生存权利 时间: 2010-3-22 22:04

原帖由 沉静的三多 于 2009-10-16 02:04 发表
同意+支持。

谢谢

作者: 生存权利 时间: 2010-3-22 22:04

原帖由 jzjjzm1 于 2009-10-17 12:22 发表
这样的帖子没法不顶

谢谢

作者: 生存权利 时间: 2010-3-22 22:07

原帖由 南方毛驴 于 2009-10-17 13:30 发表
同意。自救很重要

自学一些医学知识、保健知识，减少对于医生医院的依赖，是这个学术常常被利益70码的年代，最基本的安身立命之道。

作者: 生存权利 时间: 2010-3-22 22:08

原帖由加法于 2009-10-17 20:45 发表
所有人都应该养成良好的生活习惯。

作者: 生存权利 时间: 2010-3-22 22:08

原帖由 江湖中人 于 2009-10-17 22:19 发表
支持楼主

谢谢

作者: 生存权利 时间: 2010-3-22 22:09

原帖由 ?走进阳光 于 2009-10-21 10:38 发表
就中午午睡这个习惯，真是很难坚持，总想着去玩！

别看我说得头头是道，也常常违背好习惯的。这真的很需要毅力。但是，这个大方向，含糊不得。

作者: 生存权利 时间: 2010-3-22 22:10

原帖由 tilamisu 于 2009-10-21 13:31 发表
严重同意。

作者: 生存权利 时间: 2010-3-22 22:11

原帖由 唐诗地图 于 2009-10-21 15:54 发表
那些长期吃药的战友都应该深思一下这个观点，很正确啊！

个人浅见，仅供战友们参考。

作者: 生存权利 时间: 2010-3-22 22:11

原帖由巴歌于 2009-10-21 16:45 发表
这样的帖子没法不顶

谢谢

作者: 生存权利 时间: 2010-3-22 22:12

原帖由 可乐戒指 于 2009-10-22 10:43 发表
敢说真话的同志啊！
顶！

谢谢支持

作者: 生存权利 时间: 2010-3-22 22:14

原帖由 pmgh923 于 2009-10-22 23:33 发表
确实长了见识！我狂顶！顶！顶！顶！

谢谢

作者: 生存权利 时间: 2010-3-22 22:14

原帖由 男021 于 2009-10-25 10:29 发表
支持一下

谢谢

作者: 生存权利 时间: 2010-3-22 22:15

原帖由 xiaotuzill 于 2009-10-25 10:44 发表

谢谢

作者: 生存权利 时间: 2010-3-22 22:15

原帖由 朋友少了 于 2009-10-26 21:48 发表
同意+支持。

谢谢

作者: 广州小小草 时间: 2010-3-22 22:58

看看楼主的帖，心情好多了。

作者: 宝贝@爱你 时间: 2010-3-23 10:00 标题: 顶

看了楼主的贴子，坚决支持！

作者: 人在乙途 时间: 2010-3-23 13:21

作者: 土猫 时间: 2010-3-26 20:18

严重赞同。也是我的心里话！！！

作者: 人在乙途 时间: 2010-3-26 20:52

作者: 岿然不动 时间: 2010-4-1 11:31

学习了，赞成LZ观点

作者: 灰姑娘e 时间: 2010-4-1 15:45

支持

作者: 走遍四方 时间: 2010-4-1 15:49

作者: 彼岸天空 时间: 2010-4-7 13:43

谢谢分享。

作者: 生存权利 时间: 2010-4-12 20:22

原帖由 ligr103 于 2009-10-27 20:15 发表
楼主，我完全同意！！！！
我已经在实行了，我现在不吃垃圾食品，实行全素食+作息+锻炼八段锦，我要好好坚持下去！！我目前感觉一切良好！！！谢谢你的分享！！！ ...

互助者，天助之！愿正义早日实现！

作者: 生存权利 时间: 2010-4-12 20:25

原帖由 xymm 于 2009-10-27 21:30 发表
所有人都应该养成良好的生活习惯。

谢谢支持

作者: 生存权利 时间: 2010-4-12 20:26

原帖由 woaiyigan 于 2009-10-28 22:28 发表
顶你。。。。。。。。。。。。。

感谢战友关注和顶帖支持

作者: 生存权利 时间: 2010-4-12 20:26

原帖由祉平于 2009-11-1 12:53 发表

谢谢

作者: 生存权利 时间: 2010-4-12 20:27

感谢战友们的热情鼓励。

精力有限，对于回帖，只能抽空分次回答，也可能根本没时间全部回答。请战友们多多原谅。

作者: 信心永驻 时间: 2010-4-14 13:19

坚决支持！顶！！

作者: anti-vbh 时间: 2010-5-1 19:33

楼主说的太经典了!

作者: yjr 时间: 2010-5-15 23:33

乙肝恐怖论→发动群众斗群众→推销疾病以卖药”

作者: 生存权利 时间: 2010-5-21 18:44

原帖由 信心永驻 于 2010-4-14 13:19 发表
坚决支持！顶！！

谢谢战友

作者: 生存权利 时间: 2010-5-21 18:44

原帖由 anti-vbh 于 2010-5-1 19:33 发表
楼主说的太经典了!

谢谢战友的赞赏

作者: 生存权利 时间: 2010-5-21 18:47

原帖由 yjr 于 2010-5-15 23:33 发表
“乙肝恐怖论→发动群众斗群众→推销疾病以卖药”

看看这个新闻报道，就不难理解，为什么医贩子要如此执著地开发肝矿市场了。

----------------------------------
医贩子的狂欢盛宴：出厂15.5元的药品，医院卖213元

2010-05-17 15:04 新京报

本报讯据央视《每周质量报告》报道一种出厂价15.5元的药品，经过医药公司、医药代表、医生等环节，最后价格涨到了213元售卖到患者手中，利润达1300%。记者调查发现，在这个环节中，开药医生获利最多。但中间如何分配，湖南一开售此药的三甲医院拒绝透露。

全文请见http://www.hbvhbv.com/forum/thread-931540-1-1.html

作者: wwwzhengzhihu 时间: 2010-5-22 19:45

顶下，哪里有利益，哪里就有骗局，我们可恨那些人，可我们又离不开他们

作者: 87600 时间: 2010-5-22 21:31

支持楼主............

作者: 生存权利 时间: 2010-5-23 20:53

原帖由 wwwzhengzhihu 于 2010-5-22 19:45 发表
顶下，哪里有利益，哪里就有骗局，我们可恨那些人，可我们又离不开他们

所以，要趁年轻，多自学些医学知识、保健知识。毕竟，不是所有的医生，都是医贩子。多看些不同年代、不同作者、不同出版社、……的医书，就能既不被忽悠，又能减少对医院的依赖了

作者: 生存权利 时间: 2010-5-23 20:53

原帖由 87600 于 2010-5-22 21:31 发表
支持楼主............

谢谢

作者: danshenyiren 时间: 2010-5-23 23:35

支持楼主！
非常同意你的观点！本人携带超过25年总结的经验就是饮食养生加良好的习惯就一切ok！
本人的亲戚和几个同学都在不同的医院当医生，因而对医院也很了解！
你说的乙肝恐怖论→发动群众斗群众→推销疾病以卖药和我的经验总结完全一致！
可惜现在这个论坛里有几个版主我认为他们就是医贩子，悲哀！

[ 本帖最后由 danshenyiren 于 2010-5-23 23:37 编辑 ]

作者: xj19860712 时间: 2010-5-25 07:36

早睡早起~~~~~~~~·

欢迎光临肝胆相照论坛 (http://hbvhbv.info/forum/)