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标题: 我对脂肪肝的理解。。。。。。。。 [打印本页]

作者: 大耳日人 时间: 2009-7-2 17:46 标题: 我对脂肪肝的理解。。。。。。。。

我患乙肝+脂肪肝。。。

我认为，脂肪肝治疗，就是多运动，少吃肉（但要保证营养足够）就可以了。。。

对吗？？？

作者: 一起到老 时间: 2009-7-3 08:45

还有————必要的药物配合治疗

作者: michael616616 时间: 2009-8-21 12:45

原帖由 大耳日人 于 2009-7-2 17:46 发表
我患乙肝+脂肪肝。。。

我认为，脂肪肝治疗，就是多运动，少吃肉（但要保证营养足够）就可以了。。。

对吗？？？

对一半，不全对，要多运动是的，但要规律严格的计划的每周起码4次以上的有氧运动（每次持续时间必须40分钟以上），饮食调节不等于少吃肉，脂肪肝是脂肪堆积在肝脏，并不都是吃肉吃出来的，是摄入的热量大于你平日的身体的消耗，从而热量转换为脂肪堆积在你的身体以及内脏，你需要减少你的饮食上的热量的摄入（减少卡路里摄入）个人建议维持好的蛋白质摄入比如牛肉，鱼，维持大量的蔬菜水果，减少米饭这类碳水化合物的摄入，从而使得你的身体即有营养又能减去体重）减肥不宜过快 1个月不超过5斤为宜，良好的生活习惯形成后要坚持终身，否则会复发，

作者: 一起到老 时间: 2009-8-23 13:13

3楼专业啊——，说的多好啊！！赞成！！

作者: foxnews 时间: 2009-8-24 15:15

风雨过后就是彩虹，大家一生平安。

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