肝胆相照论坛

标题: 小故事中的大道理 [打印本页]

作者: 默雨 时间: 2009-5-21 22:43 标题: 小故事中的大道理

教授在给学生讲压力时，他举起一杯水问道：“这杯水有多重？”
从200克到1000克，答案各异。
“其实具体多重不是关键，关键在于举杯的时间。如果你举 1分钟，1000克也没问题;如果你举 1小时，200克的杯子也会让你手臂酸麻。
道理就是这么简单，我也想到：广大战友经常会遇到这样那样的心理困扰，如果及时忘记，就好比在举200克的杯子；否则就是在举1000克的杯子。我们应当用毛老人家的哪句话共勉——放下包袱，开动机器。把困扰你的心理问题人到九霄云外吧！

作者: 默雨 时间: 2009-5-21 22:49

又找到一篇更形象的文章
一个青年背着个大包裹千里迢迢跑来见无际大师，他说：“大师，我是那样的孤独、痛苦与寂寞，长期的跋涉使我疲倦到极点；我的鞋子破了，荆棘割破双脚；手也受伤了，流血不止；嗓子因为大声呼喊而喑哑……为什么我还不能找到心中的阳光？”
　　大师问：“你的大包裹里装的是什么？”青年说：“它对我可重要了。里面装的是我每一次跌倒时的痛苦，每一次受伤后的哭泣，每一次孤寂时的烦恼……靠了它，我才走到了你这儿来。”
　　于是无际大师带青年来到河边，他们坐船过了河。上岸后，大师说：“你扛着船赶路吧！”“什么，扛着船赶路？”青年很惊讶，“它那么沉，我扛得动吗？”“是的，你扛不动它。”大师微微一笑，说：“过河时，船是有用的。但过河后，我们就要放下船赶路，否则它会变成我们的包袱。痛苦、孤独、寂寞、灾难、眼泪，这些对人生都是有用的。它能使生命得到升华，但须臾不忘，就成了人生的包袱。放下它吧！孩子，生命不能太负重。”
　　青年放下包袱，继续赶路，他发觉自己的步子轻松而愉悦，比以前快得多。
　　感悟：“放下包袱，开动机器”，这句话给人不无裨益。在无际大师的开导下，青年终于知道了生命是可以不必如此沉重的道理。事实上，我们每个人都要学会放弃人生道路上遭遇的痛苦、孤独、寂寞、灾难等，让自己轻装前进。

作者: 走遍四方 时间: 2009-5-22 09:54

是呀，别给自己压力，什么房子，车子什么的。天天睡好觉。

作者: 知漫向前 时间: 2009-5-22 12:16

车到山前必有路。

作者: 痛哭ing 时间: 2009-5-22 16:26

哲理，看不透

作者: 心若止水· 时间: 2009-5-25 13:25

……

[ 本帖最后由心若止水· 于 2010-1-21 18:27 编辑 ]

作者: 信心永驻 时间: 2009-5-25 16:28

感悟颇深！

作者: 默雨 时间: 2009-5-26 13:05

生活就应抛弃许多，如名利、烦恼、负担等。也应该记住许多：空闲时听点音乐，陶冶自己;苦恼时做点运动，放松自己；浮躁时加点平静，锤炼自己。

作者: 默雨 时间: 2009-6-13 10:39

人需要借助情感来提升心力，通过冷静思维来增强脑力，通过健康生活来来蓄积体力，通过人际力量来提升抗压力，通过遗忘和放弃来减轻人生的重力。

作者: abozhengzhuan 时间: 2009-6-14 20:24

但是这社会有些东西逼得你没办法把它抛在一边啊

作者: 刘刚 时间: 2009-6-15 14:11

默雨的见解高明！1

作者: 默雨 时间: 2009-8-26 18:07

生活中有时抉择很难，会出现两难选择，有时甚至会导致习得性无助。

习得性无助效应最早有奥弗米尔和西里格曼发现，后来在动物和人类研究中被广泛探讨。简单地说，很多实验表明，经过训练，狗可以越过屏障或从事其他的行为来逃避实验者加于它的电击。但是，如果狗以前受到不可预期（不知道什么时候到来）且不可控制的电击（如电击的中断与否不依赖于狗的行为），当狗后来有机会逃离电击时，他们也变得无力逃离。而且，狗还表现出其他方面的缺陷，如感到沮丧和压抑，主动性降低等等。
　　狗之所以表现出这种状况，是由于在实验的早期学到了一种无助感。也就是说，它们认识到自己无论做什么都不能控制电击的终止。在每次实验中，电击终止都是在实验者掌控之下的，而狗会认识到自己没有能力改变这种外界的控制，从而学到了一种无助感。
　　人如果产生了习得性无助，就成为了一种深深的绝望和悲哀。因此，我们在学习和生活中应把自己的眼光在开阔一点，看到事件背后的真正的决定因素，不要使我们自己陷入绝望。

作者: 考拉的宝贝 时间: 2009-8-27 10:15

这样启人深思的故事还有很多呢

应该多看看，多学习学习

作者: eye12345 时间: 2009-8-27 13:18

作者: 怪螳螂 时间: 2009-8-29 23:00

很好的小故事，收藏了，谢谢楼主！

作者: 星星索 时间: 2009-8-29 23:25

--“放下包袱，开动机器”

---拒绝“习得性无助”

受益！！！

作者: 陶志重 时间: 2009-9-3 03:14 标题: 离子渗碳化钨处理 http://www.china863.com/

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作者: 叶儿 时间: 2009-9-3 10:29

深熬得······

作者: 默雨 时间: 2010-2-13 10:57

这里面有好多要找的东西，捞起

作者: 儛心 时间: 2010-2-13 15:21

我也喜欢小故事大道理~~
今天的人好少啊
都忙过年呢啊~

作者: 手牵手 时间: 2010-2-16 20:04

作者: 归心 时间: 2010-2-16 20:24

过了就放下，放下，放下了，就轻步如云了。

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