原帖由 天使的羽毛 于 2009-3-16 04:23 发表 按照你九点多睡,然后2点醒,已经睡了五六小时。对成人来说已经不错了,所以首先你不要慌了,慢慢调节,放好心态。醒了保持放松的心态,让自己继续入睡,如果你一直认为这样是不正常,心里可能会有点焦虑会影响继续入睡的。 另外想问 ...
原帖由 三抗阳 于 2009-3-22 23:23 发表 120+公里 你骑几个小时?