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标题: 每天10pm-7am上班其他时间睡觉，有什么影响？ [打印本页]

作者: niki0001 时间: 2009-1-5 16:38 标题: 每天10pm-7am上班其他时间睡觉，有什么影响？

每天10pm-7am上班其他时间睡觉，早晚喝了蜂蜜，困了喝绿茶。早饭喝营养炖品和饺子，晚上喝点蘑菇豆腐瘦肉汤等。有什么影响？我一般是下午4点多就醒了，熬了2天感觉还是蛮累的！大家有什么建议吗？~~~~先谢谢了！

作者: 走遍四方 时间: 2009-1-5 17:02

上晚班？熬夜，应该不好吧。

作者: niki0001 时间: 2009-1-5 17:25 标题: 回复 2# 的帖子

肯定不好的呀··所以我像问问大家的建议嘛··我是携带者·我怕一熬就熬成患者了····

作者: 走遍四方 时间: 2009-1-6 08:59

如果是晚班的工作，应该不是蛮好的工作。
最好还是换个百班的，要是因为这个倒了，得不偿失。

作者: 九阴真肝 时间: 2009-1-6 11:46

应该还是换工作好，生物钟的作用很大

作者: niki0001 时间: 2009-1-6 21:22 标题: 回复 4# 的帖子

en ``我已经换了··明天上白天的班去咯··哈哈

作者: 走遍四方 时间: 2009-1-7 08:46

good. ...

作者: 乐声轻扬 时间: 2009-1-7 09:13

夜班太伤身体了,支持换白班.少挣钱也要换

作者: ljdzy 时间: 2009-1-7 09:50

这样上班不好的，

作者: niki0001 时间: 2009-1-7 19:56 标题: 回复 7# 的帖子

是啊·我也是这样想的··现在已经在上白班了·虽然工资才晚班的一半。但是心里踏实！

作者: 走遍四方 时间: 2009-1-8 10:12

白班好。。。。

作者: 庄周 时间: 2009-1-8 10:48

因为晚上11点到早上1点是肝脏解毒工作的时间，所以熬夜很伤肝的

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