原帖由 九阴真肝 于 2007-3-31 04:40 发表
在经过一段时间的准备之后，中医养生保健版终于开版了，该版主要定位于中医在肝病领域的养生与保健，我们不提倡用你的方法强加给别人，因为每个人在用药的过程中，药会因为个体的不同而 ...
在经过一段时间的准备之后，中医养生保健版终于开版了，该版主要定位于中医在肝病领域的养生与保健，我们不提倡用你的方法强加给别人，因为每个人在用药的过程中，药会因为个体的不同而效果不同，当然有的人病好了，也并不是因为吃药治疗好的。所以希望在那里是百家争鸣，大家可以各自发表自己的观点，但前提不要把自己的思想强加给他人。
希望在那里，广大战友都能够得到自己所想要的知识，也希望大家共同探讨和分享中医养生保健知识，让更多人受益。
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[此贴子已经被作者于2007-3-30 15:41:31编辑过]
我喝了八年的垂盆草,虽然转氨酶能保持稳定,但是到如今的药理机制还不明确,毒副作用还是个谜......
有时尿黄的时候少吃油盐,喝几碗燕麦粥马上就碧清了,嘴也不苦了......
一个乙型肝炎患者亲属8年来的反思！〈01〉
也谈“三分治，七分养” （1） ----黄土高 2007.5
[声明：本人不是医生，仅是一个乙肝患者的亲属，也是一位六十多岁的老人，所谈观点仅供参考]
我的一位亲属，是一个乙肝患者，六年前20多岁时开始发病，第一次发病时转氨酶就达到200多。至于什么时候乙肝病毒侵入人体，已经说不清了。几年来，多次复发，住过本地县级市的人民医院，也住过地级市的人民医院，也住过省市级的传染病医院。每次住院一个多月，每次的费用在1万元左右。但是，经过医生的治疗，转氨酶很快下降。只要转氨酶下降到二次正常（间隔一周），医生就认为治愈了，就让患者出院了。但是，出院后，由于不注意‘养’病，急于增加营养，急于增强免疫功能，不根据本人的实际情况，盲目地听信西医说的，‘鸡鸭鱼肉都能吃’，脂肪和动物蛋白吃的多了一点；水喝得少了一点，小便有点发黄且混浊；不注意保暖（老弱病者抵抗力差），经常感冒。过不了多久，三个月左右，转氨酶又升高，又要住院请医生治疗，经过医生的抗病毒和降酶保肝治疗，吃拉米夫定、挂盐水，转氨酶很快下降。只要转氨酶下降到二次正常（间隔一周），医生就又认为治愈了，又让患者出院了。如此往复，多次住院，多次出院。钱花了不少，脸色越来越灰暗，身体越来越差！
后来，经过总结教训（没有经验，只有教训），认识到俗话说的‘小处不可随便’。开始注意生活小节：
1：活动不过量！在经过医生的治疗转氨酶降下来，乙肝病毒抑制住后，患者要活动，但不要过量。活动到不感到累！千万千万不能累！而且将要出汗但还未出汗为最好。
2：吃素为主，极少荤腥。每天一个鸡蛋和二袋酸奶（每袋120克）足已。至多再少吃一点点鱼和肉（极少！）。在转氨酶不正常时不吃肉。
3：多喝水。一定要保证每天的饮水量（包括稀饭中的水）在2000毫升以上，能多喝点更好。一次喝不了太多不要紧，只要多喝几次就能喝夠2000毫升。当然，能多喝点水更好。至于喝水有没有用处，其实太简单了。只要观察自己的尿液就清楚了，喝水多了，尿液的颜色越来越淡，而且从混浊变得清彻。所以，自己的转氨酶高不高，有的时候只要看自己的尿液的颜色和混浊度也能估计出几分。
同样的道理，半夜起来小便的时候，能够喝上100毫升左右的水就更好了。因为一个人清晨的小便总是比白天的小便黄一些，也就是小便中乙肝病毒多一些。为了減少乙肝病毒的浓度，半夜起来喝些水非常有必要！ 当然，如果一个人的肾脏功能也不好，那就另当别论了。
4：千万不要感冒！不管是西医还是中医，都要求乙肝患者不能感冒。因为感冒后免疫能力下降，谷丙转氨酶容易升高。
5：知足常乐平常心，情绪乐观不忧愁。
這样，在继续吃抗病毒药和降酶保肝药的前提下，注意了小节，免疫能力慢慢地上升，转氨酶就逐渐地穏定了。
乙肝患者的目标是：乙肝病毒携带者，也就是不吃药且转氨酶持续正常。然后耐心地等待国际国内肝病专家研究出能彻底治愈乙肝的药物。
总结這些年的教训，可以得出一个结论：治病靠医生。养病不靠医生靠患者自己！养病千万不能靠医生 ！
因为医生只会治病，只知道把病毒降下来，把转氨酶降下来；但医生没有得过乙肝，没有亲身体验，不知道怎样才能使病毒数量不升高、转氨酶不升高。也就是说，医生只有降的本事，而没有不升的本事。所以千万不要十分迷信医生，只能三分迷信医生，另外七分要靠患者自己。要靠患者配合医生，自己‘小处不可随便’，才能使乙肝患者变成乙肝病毒携带者。
俗话说，‘最好的医生是自己’；‘三分治、七分养’。就是這个道理。
有的患者在转氨酶高的时候十分着急，急着找好医院、好医生。怪這个医院不好，怪那个医生没水平。在转氨酶低的时候不注意生活小节，小处随便，使转氨酶升高。
其实，平心而言，乙肝是一个世界级的难题。全世界有多少大科学家都在争分夺秒地研究，都解决不了的大难题。不能要求我们的医院、我们的医生彻底治愈乙肝，并且保证永不复发。我们要相信我们的医院、我们的医生肯定会有办法彻底治愈乙肝，并且保证永不复发。但是，目前还只能‘三分治、七分养’。只能配合医生，在医生的治疗下，注意小节，使免疫能力慢慢地上升，转氨酶逐渐地穏定。争取当一个乙肝病毒携带者。
所以，乙肝患者治疗的关键在于不复发。在转氨酶正常的时候不升高，而不是在转氨酶升高的时候恳求医生降低转氨酶。关键在于经过医生的治疗后，能够保持转氨酶的长期稳定不升高。
注意小节以后，转氨酶稳定了一段时期，但愿能长期地稳定，争取当一个乙肝病毒携带者。
[此贴子已经被作者于2007-5-16 10:12:49编辑过]
一个乙型肝炎患者亲属8年来的反思！〈02--01〉
也谈“三分治，七分养” （2） ----黄土高 2007.5
[声明：本人不是医生，仅是一个乙肝患者的亲属，也是一位六十多岁的老人，所谈观点仅供参考]
一：什么是治，什么是养？
治：在转氨酶升高，乙肝病毒数量增加时，请医生治疗，将转氨酶降下来，将乙肝病毒抑制住。
养：在医生治疗后，转氨酶降下来，乙肝病毒抑制住后，由患者配合医生，在尊照医嘱继续服药的前提下，注意方方面面的事情（千万千万！），不让转氨酶升上去，保持转氨酶长期稳定；不让乙肝病毒数量增加，争取当一个乙肝病毒携带者。
医生只能将转氨酶降下来，将乙肝病毒抑制住，但没有本事不让转氨酶升上去，保持转氨酶长期稳定；不让乙肝病毒数量增加；反之，患者没有本事 将已经升高的转氨酶降下来，将已经升高的乙肝病毒抑制住，但患者只要注意方方面面的事情（千万千万！），就有本事配合医生不让转氨酶升上去，保持转氨酶长期稳定，不让乙肝病毒数量增加。
医生是专家，有知识，有学历，有文凭，有职称，懂外文，出国留过洋，看得懂外国论文，了解外国人治疗乙肝的方法和药物。所以不管是西医还是中医，都能治疗乙肝，都能抑制乙肝病毒数量或降酶保肝，而且西医责怪中医‘只能降酶保肝，治标而不治本，转氨酶可以得到暂时的控制，但一旦停药，转氨酶往往再次升高’。而中医责怪西医，‘抗病毒的西药毒性太大，降低了患者的免疫能力，治标而不治本，转氨酶往往容易反弹’。
所以，有的文章说，西医是通过抑制病毒来提高患者的免疫能力，而中医是通过提高患者的免疫能力来抑制病毒。
但是，不管是西医还是中医，绝大多数的医生都没有得过乙肝，他们在治疗乙肝方面是专家，能抑制乙肝病毒或降酶保肝，但没有办法保证乙肝病情不复发，乙肝病毒不增加或转氨酶不升高，他们在养病方面不是专家！
‘最好的医生是自己’，患者通过几次复发，应该能总结出比较好的措施，来配合医生的治疗，使转氨酶不再升高。一定要明白這一点：西医师和中医师在养病方面不是专家！
一定要‘治养结合’。作为患者，一定要配合医生的治疗，在养病方面要注意方方面面的事情，争取做一个乙肝病毒携带者。
[此贴子已经被作者于2007-5-22 14:20:35编辑过]
一个乙型肝炎患者亲属8年来的反思！〈02--02〉
也谈“三分治，七分养” （2） ----黄土高 2007.5
二: 三小于七，七大于三！
《肝炎患者自我疗养》——王永怡等三人编著第83頁四行：‘慢性乙型肝炎的治疗原则——强调三分药治，七分调理’。
许多乙肝患者不明白 ‘三小于七，七大于三’ 这个简单的道理，只相信医生的治疗（没有错！但只占三分！） 在经过医生的治疗、转氨酶降下来，乙肝病毒抑制住后，不注意方方面面的事情：(1)活动过量，劳累过度；(2)饮食不节制，肥腻及荤腥略多；(3)喝水不够，不能保证每天的饮水量（包括稀饭中的水）在2000毫升以上；（4）不注意保暖，动不动感冒，免疫能力下降；（5）不能知足常乐，情绪波动。
医生是治疗方面的专家，能将转氨酶降下来，乙肝病毒抑制住，但绝大多数的医生没有得过乙肝，不知道怎样才能不让转氨酶升上去，而且有相当多的医生仅从增加营养的角度考虑，告诉患者鸡鸭鱼肉都能吃，但不强调乙肝患者应该尽量少吃鸡鸭鱼肉，以減轻鸡鸭鱼肉对肝脏的毒害，保持转氨酶的长期稳定。
患者是“养”方面的“专家”，转氨酶升高一次，乙肝病毒数量增加一次，就总结一次经验及教训。“最好的医生是自己”。 所以 乙肝患者一定要配合医生，在尊照医嘱继续服药的前提下，注意方方面面的事情（千万千万！），不让转氨酶升上去，保持转氨酶长期稳定；不让乙肝病毒数量增加，争取当一个乙肝病毒携带者。千万不要复发！复发一次 ，免疫功能下降一次，病情就越来越严重。
[此贴子已经被作者于2007-5-16 10:18:25编辑过]
一个乙型肝炎患者亲属8年来的反思！〈02--03〉
也谈“三分治，七分养” （2） ----黄土高 2007.5
三：怎样“养”？
〈 1〉：活动不过量！
在经过医生的治疗转氨酶降下来，乙肝病毒抑制住后，患者要活动，但不要过量。活动到不感到累而且将出汗还未出汗为最好。这一点医生和患者都懂，就不说了。
还有一点需要说明的是，晚上一定要睡好觉。必须要睡醒，睡不醒等于活动过量。我本人没有得过肝炎，30年前的一天，由于有事，一晚上翻来复去没有睡好，第二天测量谷丙转氨酶达到100（当时谷丙转氨酶的正常最高值是100）。
〈 2〉：吃素为主，极少荤腥，每天一个鸡蛋和二袋酸奶（每袋120克）足已。至多再少吃一点点鱼和肉。在转氨酶不正常时不吃肉。
为什么？
在<人体生理知识〉一书中（上海人民出版社，上海第二医学院生理教研组编，1973年10月第1版） 第121頁:“肝脏的生理功能”中讲到五点功能，（一）对糖代谢的作用。（二）对脂肪代谢的作用 。（三）对蛋白质代谢的作用。（四）在维生素代谢的作用。（五）解毒作用。
上述第二点对脂肪代谢的作用中谈到，“肝脏分泌胆汁，胆汁可促进脂肪消化和吸收”。
我对這句话的认识是這样的：脂肪要靠胆汁消化，但胆汁靠肝脏分泌产生。脂肪吃得多，需要的胆汁就多，肝脏就要使劲工作，多分泌胆汁，肝脏负担增加，肝功能变差，转氨酶就容易升高。所以乙肝患者一定要控制脂肪，脂肪吃得越少越好。
文革以前，每人每月只有五两油，工资又低，蛋肉很少吃，买肉都要买肥肉。五两油即250克，平均每天不到9克。
现在日子好过了，每天至少要吃一只蛋，每只蛋的蛋黄中三分之一是脂肪；每天至少要吃二袋酸奶（每袋120克）一袋酸奶的脂肪是3克，二袋酸奶的脂肪就是6克。
文革以前，由于油脂少，虽然吃的主食不少，每天一斤多，还经常感到饥饿，但脸上长青春痘的人很少，肥胖的人也很少。
现在日子好过了，吃的主食很少，每天吃不到半斤，但鸡鸭鱼肉等荤腥多了，根本不知道饥饿，脸上长青春痘的人比以前多了许多，肥胖的人也比以前多了许多。 所以乙肝患者一定要控制脂肪，脂肪吃得越少越好。
上述第五点对解毒作用中谈到，“1：不论是体内代谢过程中产生的某些毒性物质（如蛋白质分解的氨，肝可将它改造为尿素，氨对人有毒，尿素对人体无毒害），2：或是直接来自体外的毒物以及某些药物（如安眠药，麻醉药），都要在肝脏进行解毒，最终排出体外。”
我对這句话的认识是這样的：蛋白质中的氨，对正常的人来说，对没有肝病的人来说，多吃鸡鸭鱼肉，尽管氨增加了，但肝脏可将它改造为尿素排出体外；但是对有肝病的人来说，肝功能本身就差，多吃鸡鸭鱼肉就会增加肝脏的负担，而使肝脏遭受更重的损害，肝功能变差，转氨酶就容易升高。。
那末，鸡鸭鱼肉吃少了，会不会营养不良？
其实，只要适当吃一些豆制品就可以了。
豆制品是植物蛋白，鸡鸭鱼肉等荤腥是动物蛋白。
植物蛋白和动物蛋白都是蛋白，但植物蛋白没有动物蛋白好吃，植物蛋白没有动物蛋白鮮美。差别在氨氮。植物蛋白的氨氮含量少，动物蛋白的氨氮含量多，所以动物蛋白的口感好。
豆制品吃多了，嘌呤多了，会不会得痛风病？其实預防痛风病很简单，只要保证每天的饮水量（包括稀饭中的水）在2000毫升以上就可以了，因为嘌呤溶解于水，多喝水就能排出嘌呤。
所以一定要吃素为主，极少荤腥。
至于有的报刊杂志中提到乙肝病人应少吃酱油和味精，那又是为什么呢？只要看一看酱油和味精上的说明就可以明白了。酱油和味精中含有氨氮，所以味道鲜美。但对乙肝患者来说就是毒素。
这方面有一次深刻的教训。一位20多岁的乙肝患者出院以后不久，家长为了让孩子尽快恢复，增加营养，买了半斤多一点小排骨，让孩子一顿吃完，连排骨汤都喝完。吃的时候，味道鲜美，吃得很痛快。但当天夜里就开始不舒服，二天后谷丙转氨酶升到500多，无奈又去住院，请医生治疗。
[此贴子已经被作者于2007-5-16 10:15:13编辑过]
一个乙型肝炎患者亲属8年来的反思！〈02--04〉
〈3〉：多喝水。一定要保证每天的饮水量（包括稀饭中的水）在2000毫升以上，能多喝点更好。一次喝不了太多不要紧，只要多喝几次就能喝夠2000毫升。当然，能多喝点水更好。
为什么要多喝水？
這要从什么叫扩散，什么叫漂移说起。
扩散就是物质从浓度大的地方向浓度小的地方移动，而漂移就是物质从浓度小的地方向浓度大的地方移动。
刚开始，可以假设肝脏和血液中的乙肝病毒浓度是相同的。如果喝水多，血液中的乙肝病毒浓度就小，有利于乙肝病毒通过肾脏排出体外，血液中的乙肝病毒浓度就更小。这时，肝脏中的乙肝病毒就要向血液中扩散，肝脏中的乙肝病毒浓度就減小；继续喝水，血液中的乙肝病毒浓度就更小，随之，肝脏中的乙肝病毒浓度就更小。肝脏中的乙肝病毒浓度小肯定比乙肝病毒浓度大好。当然，喝水也不是越多越好，一天光喝水不吃饭就更不好了。大约2005年起，不少的医学报刊和杂志开始提倡每个健康人一天要喝2000毫升的水。作为一个乙肝患者就应该超过2000毫升才对！洪昭光医生在前几年出版的书中，也没有提出要每天喝2000毫升的水，但在后来出版的书中提到“日饮八杯水”，一杯就算200毫升，那就是1600毫升；一杯如果按250毫升计算，那就是2000毫升。2000毫升是个什么概念呢？一个五磅的热水瓶能装多少水？一磅是九两，五磅就是四斤半，一斤是500克，五磅就是2250克，也就是2250毫升。也就是一天应该喝一热水瓶不到的水。
〈家庭医生报〉2007年4月9日第16版上登载有中国协和医科大学继续教育学院院长、教授、黄建始的一篇文章。“一个正常没有病的人，每天应补充2000毫升的水，相当于500毫升的矿泉水4瓶”。“有几位每天喝了這么多的水？大部分人都有一定程度的缺水”。“健康的人，一定非要用保健食品的话，不妨首先考虑多喝水、规律科学地喝水”。
这方面也有一次深刻的教训。另一位20多岁的乙肝患者，在一次谷丙转氨酶升到90多的时候，请当地的中医师看病。吃中医师开的中药，每帖中药中有30克垂盆草，吃了一个月，谷丙转氨酶升到200多，又吃了一个月，谷丙转氨酶升到500多。当谷丙转氨酶升到200多以后，就开始思考，当谷丙转氨酶升到500多以后，总算想通了其中的奥妙。由于喝水太少，小便发黄，尿液得不到稀释，不利于毒素的排泄。找到原因以后，开始多喝水，晚餐又吃一些稀饭，很快小便不那么黄了，一个月以后化验，谷丙转氨酶从500多降到100多。
有的人一次喝水不多，那也不要紧，一次少喝点，多喝几次，一天喝2000多毫升不成问题。或者可以喝些稀饭，也可以少喝点水。至于喝水有没有用处，其实太简单了。只要观察自己的尿液就清楚了，喝水多了，尿液的颜色越来越淡，而且从混浊变得清彻。所以，自己的转氨酶高不高，有的时候只要看自己的尿液的颜色和混浊度也能估计出几分。自己的尿液的颜色越淡，越清彻，转氨酶肯定就不高；反之、自己的尿液的颜色越深，越混浊，則转氨酶肯定就高。
同样的道理，半夜起来小便的时候，能够喝上100毫升左右的水就更好了。因为一个人清晨的小便总是比白天的小便黄一些，也就是小便中乙肝病毒浓度高一些。为了減少乙肝病毒的浓度，半夜起来喝些水非常有必要！
当然，如果一个人的肾脏功能也不好，那就另当别论了。
〈4〉：不要感冒！
不管是西医还是中医，都要求乙肝患者不能感冒。因为感冒后免疫能力下降，谷丙转氨酶容易升高。
其实乙肝是由乙肝病毒病毒引起的，感冒是由感冒病毒引起的。都是比细菌还小的病毒引起的。
“普通感冒是由鼻病毒，冠状病毒，副流感病毒，腺病毒等多种病毒引起的。流感是由流感病毒引起的”——摘自2007年1月22日的〈家庭生报〉。
得了感冒以后，医生总是要求感冒患者：（一）少动多休息。（二）注意保暖。(三）大量喝水。（四）清淡饮食。（清就是少油，淡就是少盐）
〈5〉：知足常乐平常心，情绪稳定不忧愁。
1。首先要清楚自己的定位。
作为一个乙肝病人，是属于弱势群体中的一员。在中国，残疾人有民政局管。民政局负责安排工作或困难补助。但乙肝病人不是残疾人，民政局不负责安排工作或困难补助，要靠自己在社会上和健康人竞争。注意，是与健康人竞争，而不是与残疾人竞争。
当今的社会是一个竞争的社会。一般来说，谁的学问高、谁的能力强、谁的本事大，谁就在社会上地位高，挣钱多、日子过得舒服，买房、买车。
但千万不要忘了一个前提、一个基本点，是身体健康、能吃苦耐劳。如果身患疾患，吃不能吃、干不能干，那末学问再高、能力再强、本事再大，也等于零！大学专科、大学本科、研究生、硕士、愽士统统等于零！不如一个身体健康的文盲！
作为一个乙肝病人，是属于弱势群体中的一员。肯定属于社会的底层，千万不要指望社会地位高，挣钱多、日子舒服，又买房、又买车。除非你生活在一个千万富翁的家里、百万富翁还不够看病吃药的。但這种寄生虫的生活、没有尊严的日子也不是一个有志气的青年所向望的。
2。知足常乐平常心。
社会在发展、时代在进步。随着整个社会的精神文明和物质文明的大幅提高，每个社会人都得到了益处。最低工资待遇提高了一些、最低生活保障水平也提高了一点。当然、两极分化越来越严重。作为一个乙肝患者、弱势群体中的一员，基本不能或很少对社会作贡献，生活条件差一点也是应该的。
如果能吃饱穿暖有房住、得病以后能有钱治疗，应该知足了。比起文革以前的日子要好许多了。应该纵向比较，那就会知足常乐，不管怎么说，现在的日子比以前要好了不少；如果一味的撗向比较，与同时代的健康的年轻人比较，那就会感到失落。
中央电视一台2007年4月6日〈走近科学〉拦目中播出：联合国对健康的定义有三点：‘生理健康、心理健康、对社会有良好的适应性’。
〈做人与处世〉2006·3期第49頁上登载了‘比尔·盖茨给青年的忠告’——1：生活是不公平的，你要去适应它。2：……。3：……。4：……。5：……。6：如果你陷入困境，那不是你父母的过错，不要将你理应承担的责任转嫁给他人，而要学着从中吸取教训。7：……。8：……。9：……。10：……。11：……。 作为一个乙肝病人，在当今科学不能彻底治愈、社会上又存在有偏见的情况下，‘己经陷入了困境，一定要学着从中吸取教训’。配合医生的治疗，注意方方面面的事情，使病毒数量不上升、使转氨酶不上升，逐步提高免疫能力，成为一个乙肝病毒携带者。
作为一个人，应该总结经验教训，‘有所发现、有所发明、有所创造、有所前进’。得了乙肝是一件痛苦的事情，但是、如果能发现控制病毒的方法、控制转氨酶不上升的方法，那末对整个人类社会也是一个很大的贡献，因为当今世界上还没有一个彻底治好乙肝的好方法。在此真诚地请求所有的乙肝患者开启你们的聪明才智、结合自己的治病实践、总结经验教训、能‘有所发现、有所发明、有所创造、有所前进’，发现控制病毒的方法、控制转氨酶不上升的方法，为人类彻底消灭乙肝病毒做好准备，为医生彻底消灭乙肝病毒做好准备。
[此贴子已经被作者于2007-5-22 10:23:11编辑过]
一个乙型肝炎患者亲属8年来的反思！〈03〉
也谈“三分治，七分养” （3）
----黄土高
平衡是硬道理——试分析乙肝病毒携带者为什么不发病的原因
我国有1.2亿乙肝患者，但大部分是不发病的乙肝病毒携带者，仅仅只有少部分、3000万是转氨酶反复升高的乙肝患者。
有的人会说，转氨酶反复升高的乙肝患者是大三阳，大三阳容易复发。那末什么是大三阳？从病理指标来说，就是1、3、5三项指标阳性；而从病毒指标来说，就是乙肝病毒数量HBVDNA指标超过10的六次方。如果乙肝病毒数量HBVDNA指标低于10的三次方〈或二次方〉，那就成为小三阳。小三阳的病毒数量低，就不容易复发。
所以，降低乙肝病毒数量就成了关键。
乙肝病毒潜伏在肝脏里，不断地繁殖，数量越来越多；另一方面，肝脏里的乙肝病毒进入血液中，通过肾脏被排出体外，达到动态平衡。
如果动态平衡后的乙肝病毒数量HBVDNA指标低于10的三次方〈或二次方〉，那就成为小三阳，就不容易发病就有可能成为乙肝病毒携带者而不发病。
如果动态平衡后的乙肝病毒数量HBVDNA指标高于10的三次方，就容易发病而成为乙肝患者。
怎样才能保持动态平衡后的乙肝病毒数量HBVDNA指标低于10的三次方〈或二次方〉？
1。对乙肝患者来说，乙肝病毒肝脏里不断地繁殖，繁殖的数量超过通过肾脏被排出体外的数量。就必须遵照医生的医嘱，服药治疗（三分治）。同时注意‘小处不可随便’，注意五个方面（七分养）。使乙肝患者变成乙肝病毒携带者。
2。对乙肝病毒携带者来说，乙肝病毒肝脏里不断地繁殖，繁殖的数量小于通过肾脏被排出体外的数量。
所以，关键在于繁殖病毒的数量与排出体外病毒的数量的大小！
如何減少繁殖病毒的数量，如何增加排出体外病毒的数量，就成为关键中的关键！
如何減少繁殖病毒的数量？要靠医生 ，请医生选择合适的药物来抑制病毒的数量（三分治）。
如何增加排出体外病毒的数量？要靠患者自己，注意‘小处不可随便’，注意五个方面（七分养）。特别是第三点，多喝水最为重要！
喝水与吃药同样重要！
吃药，西医主要是吃抑制乙肝病毒的拉米呋啶之类的药、中医主要是吃降酶保肝的药。都是属于降低乙肝病毒数量及提高免疫能力的。這是属于‘堵’的。
喝水，用水来稀释血液中的病毒浓度、使病毒更容易排出体外，肝脏中的病毒进入到稀释的血液中，继续喝水、继续将病毒排出体外，使肝脏中的病毒浓度越来越低，同样能达到抑制乙肝病毒、降低降低乙肝病毒数量的目的。這是属于‘疏’的。
這么说、‘堵’和‘疏’同样重要，那为什么喝水与吃药同样重要呢？
這是因为，‘凡药都有三分毒’，吃药有毒性；而充分喝水可以稀释尿液、保护肾脏、有利于充分排出废物和毒素。
[此贴子已经被作者于2007-6-4 9:41:00编辑过]
[em02][em02][em02][em02][em02]
知足常乐平常心，情绪乐观不忧愁。太重要了！这是养肝的重中之重！！ 怎样才能做到？ 太难了，现在不是和谐社会，是竞争社会。竞争社会，就要自然选择，淘汰弱者。有肝炎肯定是弱者，要多奉献少收入，才能生存！心理就不平衡了。
[em02][em02][em02][em02][em02]
我有些意外，又有点平静，虽然是虚拟世界，也感慨人世的沧桑，岁月的无情
斗转星移，!@$@#^^&*^()*)_+
受益匪浅！
我今年六月做孕前检查时为大三阳，转胺酶高达115，我曾难过得三天没合上眼，精神恍惚，后来我觉得这样下去不行，说服自己要抛开一切杂念，放松心情，同时吃药降酶，适量运动，每天起床一杯盐水、一杯蜂蜜水，生活有规律，希望一个月后的检查能将转胺酶降下，祝我自己成功！！
养生箴言：1.调情志，精神内守，恬淡虚无，七情不可过激。2.节饮食，饮食清淡为宜，可晨饮豆浆，豆脑，以补蛋白之需，蔬菜如西红柿，南瓜，藕，丝瓜，香菇，木耳，菠菜等，少食辛辣油炸，肥甘厚腻，烧烤腌熏。水果如葡萄西瓜苹果木瓜梨橙。平素偏血虚可服大枣，桂圆，偏阴虚可服枸杞，女贞。偏气虚可食黄芪，党参，白术。脾虚湿盛可食薏米，山药，云苓。阳虚可服菟丝子，肉苁蓉。湿热交阻可饮茵陈，公英等3.慎起居，不可过劳，可习武强身，如易筋经太极拳气功，少做剧烈运动。
如果不能恨，那就把它化作爱。。。
曾经为一张化验单泪流不止女孩不哭了。。。。
原帖由 九阴真肝 于 2007-3-31 04:40 发表
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