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标题: 保肝不好说，但的确有几样东西是养肝的。 [打印本页]

作者: 不想死啊 时间: 2022-9-5 15:20 标题: 保肝不好说，但的确有几样东西是养肝的。

本帖最后由不想死啊于 2022-9-5 15:21 编辑

1，充足睡眠。相反，睡眠不足伤肝。
2，心情快乐。相反，心情沮丧伤肝。
3，合理作息时间。相反，作息时间混乱伤肝。
4，战胜疾病的信心。相反，意志丧失，垂头丧气伤肝。这一点比较难，因为目前还没有特效药，抗病毒需要长期进行。必要时用阿Q精神胜利法很重要。

以上四点，都做到的话，个人认为对养肝有好处。也就是说，有利于乙肝康复或病情稳定。

作者: tim889 时间: 2022-9-6 13:24

这四点何止养肝，心肝脑都养啊，哈哈哈

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