肝胆相照论坛

标题: 生活需要注意什么吗？ [打印本页]

作者: 河南大汉 时间: 2019-4-2 10:26 标题: 生活需要注意什么吗？

小三阳，抗病毒阶段1，可以锻炼吗？比如深蹲，俯卧撑也不多做，适当做几个可以吗？或者说有什么推荐的锻炼方法吗？因为有脂肪肝

2，吃的方面有什么忌嘴的吗？比如辣椒什么的。推荐吃什么？

3，需要补充各种维生素之类的吗？比如21金维他之类的

4，sex方面需要节制吗？

作者: ematrix 时间: 2019-4-2 11:18

适度锻炼
不要过于劳累
营养均衡不忌口辣椒牛鞭都可以吃
复合维生素可以补充，我现在吃善存多维元素片29（含30种维生素和矿物质）
SEX和锻炼一样，适度没问题，不需要节制。
生活规律心情愉快

作者: 亢龙有悔217 时间: 2019-4-2 17:16

愤怒，焦虑，亢奋均会分泌肾上腺素和糖皮质激素。
饮食上没有太多的禁忌，相对怎么忌口，乙肝患者多调整自己的情绪才是最重要的。肾上腺素和糖皮质激素是免疫抑制剂。
所谓药补不如食补，食补不如养补，我不信中医中药，但是中医的有一些理论确确实实是说到了点上。
古人说的怒伤肝也是有道理的。
古人说的气病了，回家积郁成疾得吐血数升而死，那是肝硬化胃底静脉曲张破裂吐血。大口大口狂吐鲜血的也就是肝硬化一种病了。

作者: roy410 时间: 2019-4-2 20:53

作者: 好歌 时间: 2019-4-2 22:03

运动量根据个人情况，我一直大运动量，没事！

作者: 人生何处 时间: 2019-4-18 06:34

楼主做肝穿了吗

作者: 河南大汉 时间: 2019-5-22 10:58

回复人生何处的帖子

没做啊专家说这种情况做没什么意义。也不需要抗，半年复查一次即可。如果发现有问题，赶紧治疗也来得及

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