补硒咨询

肝病求医

听过不少病友分享补硒辅助治疗肝病，我打算买美国的solgar麦芽硒，新西兰的thompsons汤普森护肝宁奶蓟草。不知各位病友是否了解，有什么宝贵建议？非常感谢！

jter

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感动人生

各种硒均可，建议补综合

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感动人生 发表于 2018-9-25 17:45
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你补硒效果应该很不错吧？

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感动人生 发表于 2018-9-25 17:45
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10月7日开始吃硒片，美国Solgar公司的，200mcg/粒/天，吃了几天，感觉食欲变差、脸色变黑，感觉不大对劲，赶紧改为100mcg半粒/天，脸色、食欲恢复正常。到今天为止，服硒片19天了，对身体状态的恢复不明显，总有种不好的身体感觉。前几天同时服维生素E胶囊，134mg/天，状态稍微好一点。奶蓟草胶囊对胃刺激较大，没有服。不知其他病友有没有补硒？有何感受？

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为何同时服维生素E呢？主要是看到有说法，维生素E可以协同补硒，促进硒的吸收。补硒在各大网页、网店被吹的天花乱坠，包治百病，我感觉还是因人而异，综合治疗才行。

verawanghj

我吃的GNC硒片(200mg/片/天)将近1个月, 7,8年都好不了的脚疣好了. 当然, 我还吃了其他一大堆膳食补充剂. 但觉得还是硒片的嫌疑大一点. 因为以前也吃一大堆膳食补充剂, 脚疣一直都没好. 还有就是如果晚上失眠, 第二天肝脏也不会怎么隐痛. 以前若是整夜失眠, 第二天不仅肝脏痛, 脸色更是奇差无比, 好像要死人了样. 所以, 个人认为楼主觉得吃了硒片脸色变差,应该是心理状态不好造成的, 太在乎结果了. 我之前买了硒片, 看了网上各种说每天硒超过60mg就要中毒的文章, 也是吓得一个月都不敢吃. 后来转念一想, 我吃的一大堆膳食补充剂(全是美国产的,没有国产货),网上文章不是都在说要致癌有害吗? 但我吃了将近一年,亚健康状态就逐渐好多啦. 所以, 只要看美国的消费者怎么选择的就行了. 反正我买东西从来很精明,这些膳食补充剂都是搞活动最低价买的. 几千块钱就算没效也没关系, 何况我还感觉到某些方面有效果了尼. 当然, 我也没指望能靠这些补充剂治好乙肝, 我从5岁知道有乙肝就做好最终得肝癌肝硬化而死的准备. 只不过希望发生得越晚越好罢了.

verawanghj

还有GNC的水飞蓟作为膳食补充剂, 我断断续续吃了有一两年. 没吃之前查过肝功, 都正常范围内, 但偏最高标准,吃了将近4个月的时候也查过, 我记得那是肝功各项指标最好的时候, 胆红素也是有史以来最低. 后来吃完了,嫌GNC不搞活动,卖得太贵就没买了. 有将近3-4个月没有吃, 加上工作上的精神压力, 后来一查肝功, 虽然正常, 但各项又恢复到偏最高标准.
另外,楼主最好不要长期服维E, 这个过量是没法代谢走的.  

grate01

为何补维生素E，一点点玉米油就超过人体一天的补充量了，我隔几天还吃一些去壳瓜子。我买了几大袋子去壳瓜子。