小牡丹 发表于 2018-7-16 21:03 改变生活方式就对啦。这就是化验的目的。
万物复苏 发表于 2018-7-21 18:08 我休息了两周,今天实在憋不住了,就做了点无氧运动,晚上好好休息下.
小牡丹 发表于 2018-7-23 12:25 白天做了无氧运动是什么意思?
sevlamp 发表于 2018-7-23 17:03 楼主没有睡眠问题吗?我也是恩替,睡眠质量不高
上海青浦 发表于 2018-8-8 14:50 硬了。