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标题: 吃恩替的时间 [打印本页]

作者: c包子 时间: 2016-8-9 22:39 标题: 吃恩替的时间

有战友是早上起床空腹吃的吗？吃了恩替以后要两个小时才能吃早餐吗？

作者: c包子 时间: 2016-8-10 20:29

有了解的战友吗？

作者: wzjwzj 时间: 2016-8-10 21:28

空腹，就是饭前并且饭后都有两小时不能吃东西。如果不吃夜宵的话，睡前吃是最好的。
你早晨吃，过两个小时都10点了才吃早餐，到12点又吃午饭，吃得下吗，生活乱套了。

作者: c包子 时间: 2016-8-11 21:01

回复 wzjwzj 的帖子

谢谢！

作者: 老枫车 时间: 2016-8-11 21:13

不吃宵夜的话确实是晚上吃最合适了

作者: aiqing1416 时间: 2016-8-16 20:24

晚上10点吃的路过

作者: welkinchen 时间: 2016-8-16 21:04

晚上8点后禁食，10点一刻左右嗑药，然后睡觉，其中喝白开水没关系

作者: 平淡如 时间: 2016-8-17 10:41

我晩上吃零食，药早上4点吃。

作者: huowen9008 时间: 2016-8-18 18:18

我就是睡前吃，晚上10点左右

作者: pcca0799 时间: 2016-8-19 09:09

之前也是晚上10点吃，这样很不爽，晚上8点后不能进食，现已调整为下午3点，这个时间点好

作者: csfluke 时间: 2016-8-19 10:55

我都是晚上睡前吃

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