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标题: 每天6点起床，下午三点半开始头疼 [打印本页]

作者: B-50 时间: 2015-6-17 11:31 标题: 每天6点起床，下午三点半开始头疼

晚上一般10-10：30睡觉，一直都6点起床，起床后一般锻炼45分钟左右，中午不午睡，电脑桌前吃完饭就继续工作，工作脑力强度中等，最近一周多开始每天三点半到四点头疼，晕，不剧烈，就是觉得头晕乎乎的，一般稍加平静后半小时后差不多能继续工作。

要是不停下稍微休息下，到家5点钟就特别困，躺着睡能很快入睡。要是早上6：30起，就能坚持到四点才头疼。

这是工作引起的，还是提诺福韦引起的（我已经吃了六年了，还是大三)？还是乙肝本身引起的？

谢谢～

作者: 啼笑人生路 时间: 2015-6-17 12:54

你用了6年替药，请问有没有别的副作用?用药后症状是不是明显改善，生活质量提高了？谢谢。本人正犹豫是不是上药。我在美国。

作者: 小甜猫9137 时间: 2015-6-17 15:29

我工作期间也有这种感觉，尤其中午不睡午觉的时候，下午3,4点就感觉后脑勺重重的，特别困，没力气。

作者: liangzaizaia 时间: 2015-6-17 18:30

和午休有关，建议三十分钟的午休

作者: liangzaizaia 时间: 2015-6-17 18:30

不是替诺的问题

作者: llau_lhf 时间: 2015-6-17 20:46

怀孕了吗？

作者: B-50 时间: 2015-6-18 08:34

啼笑人生路发表于 2015-6-17 12:54
你用了6年替药，请问有没有别的副作用?用药后症状是不是明显改善，生活质量提高了？谢谢。本人正犹豫是不是 ...

我感觉有时候头晕，或者闷沉，就我这里说的，现在感觉不是疼，是很重的感觉，头两侧。

刚开始上药的一年多感觉生活质量明显提高，用药前头脑发晕，开车跟着前面车左转我都自以为是的认为别的车都走错道了，我就自行拐上了逆行行驶的道，差点转上，还有很多犯晕的事情。用药后开始上学，在学校里感觉小时候成绩好的时光又来了，居然还发生过平时不会做，考试会做的情况，那一两年明显感觉好转。

之后就经历了些妇科的问题，不知道是哪个的影响，反正现在就头闷沉，脚踝发酸疼，小腿酸疼，感觉又重新变笨了。血检肾功能正常，血磷正常，乳酸激酶正常，不知道再该查什么了。

作者: B-50 时间: 2015-6-18 08:36

小甜猫9137 发表于 2015-6-17 15:29
我工作期间也有这种感觉，尤其中午不睡午觉的时候，下午3,4点就感觉后脑勺重重的，特别困，没力气。 ...

我是两边脑子闷沉，也有重重的感觉。

我今天几乎没怎么用脑，下午三点还出去打了下乒乓球，五点半才开始觉得不舒服。

作者: B-50 时间: 2015-6-18 08:51

liangzaizaia 发表于 2015-6-17 18:30
和午休有关，建议三十分钟的午休

没办法午休，周末无休了晚上就比较难入睡

作者: B-50 时间: 2015-6-18 08:53

llau_lhf 发表于 2015-6-17 20:46
怀孕了吗？

确定没怀，倒是想怀

作者: liangzaizaia 时间: 2015-6-18 19:06

B-50 发表于 2015-6-18 08:51
没办法午休，周末无休了晚上就比较难入睡

午休个半小时也管事的，要不然身体负荷太大

作者: 啼笑人生路 时间: 2015-6-18 19:50

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很感谢你的回答。
书上讲的副作用，好像还包括用药初期后头晕头疼感觉，后来机体慢慢适应。你好像没有，每人情况不一样。祝你平安。

作者: 啼笑人生路 时间: 2015-6-18 19:54

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脚发酸，会不会是缺钙引起的，乙肝和替药据说会有缺钙。医生总说晒太阳。

作者: 啼笑人生路 时间: 2015-6-18 20:02

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你是不是也在美国？请问你是什么情况下抗病毒的。久病成医，私下研究乙肝老半天了，但我一直决定不下抗病毒的事情，不过是迟早的事。不知道能不能跟你就疾病跟你做进一步探讨。

作者: 美丽夕阳红 时间: 2015-6-18 21:37

楼主吃替诺福韦六年了，这样六年以前就有呀！

作者: 美丽夕阳红 时间: 2015-6-18 21:37

这药

作者: 啼笑人生路 时间: 2015-6-18 23:37

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已经加入好友，并看了以前帖子。所以我在上面提的问题就不用回答了。失眠和焦虑，很可能是乙肝后身体尤其是腹部轻度不舒服影响睡眠引起的。健康人晚饭很饱肚子发张也会睡不好的。失眠会影响情绪和脾气。肝火就这么引起的。

作者: B-50 时间: 2015-6-19 08:50

啼笑人生路发表于 2015-6-18 20:02
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你是不是也在美国？请问你是什么情况下抗病毒的。久病成医，私下研究乙肝老半天了，但我 ...

我也在美国，你看到我的有些帖子可能会造成你的误会，因为2012年底到现在我一直被生育问题折磨，有些并不是乙肝相关的。

我用药初期感觉是极好的，没感觉任何副作用。
我的焦虑应该跟乙肝本身无关，是我自己好胜心强又懒，所以以往都是用焦虑去驱动自己行动的，养成了习惯，导致失眠等等，恶性循环。

到现在为止，我只能说我上提诺福韦时的确是对这个药寄予厚望的，要不然我当时不超过两倍的alt值是不必要上的。我上药的同时我弟弟也alt上升，他没吃，就吃了些护肝片之类的药，就转为小三了，DNA阴性。

我现在有的副作用，也说不好是药引起的，还是疾病本身引起的，或者是焦虑等引起的，甚至是人的自己老化过程。

我不缺钙，不过维生素D水平很低，可能会导致犯困啥的情况，没测过铁好像，估计也不高。

但我这几年如果不是有这药撑着，估计生活质量会很低，但是我用药效果这么差也是我没想到的。尤其是现在，想要换药或者停药都觉得有些走投无路的感觉，唯一好点的就是药钱不贵，前面两三年保险报销后一个月一百美金，现在一个月14美金。

作者: B-50 时间: 2015-6-19 08:51

美丽夕阳红发表于 2015-6-18 21:37
这药

是很早就有了，老早就发现对乙肝有效，就是非要等恩替出来后，才公布对乙肝的疗效。

作者: 啼笑人生路 时间: 2015-6-19 09:44

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谢谢回复。停药问题先不想，分析一下焦虑问题。是不是失眠引起的，失眠是不是跟乙肝腹部不舒服微涨有关？如果失眠与乙肝无关，就找另外原因。我觉得，心理书籍千万看不得，会心理暗示的，非常可怕。听我的肯定没错。其次，有条件换生活环境，包括新的生活内容。忘掉过去的生活记忆。不知不觉的会好起来的。试试看。

作者: B-50 时间: 2015-6-19 11:31

啼笑人生路发表于 2015-6-19 09:44
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谢谢回复。停药问题先不想，分析一下焦虑问题。是不是失眠引起的，失眠是不是跟乙肝腹部 ...

没有,我现在并不失眠,焦虑也不是失眠引起的.

作者: 啼笑人生路 时间: 2015-6-19 13:39

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我也只是一个猜测，每人情况不同。有用听听，没用就算风吹过去。

很久前，我在国内有个朋友，因为个人事情遇到麻烦，产生焦虑，拼命看心理和精神类书籍，对号入座，越看越害怕，觉得自己得了抑郁症加焦虑症，整日烦躁不安。我反复开导他，都没有用。最后发展到每次见到英文字母p（精神病的英文第一字母），就担心害怕。后来，只能看心理门诊，几个月下来，慢慢恢复了常态。他告诉我，关键之一是不要看心理类的读物，对号入座，会产生焦虑。

作者: B-50 时间: 2015-6-20 10:58

啼笑人生路发表于 2015-6-19 13:39
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我也只是一个猜测，每人情况不同。有用听听，没用就算风吹过去。

还好，我看了绝大部分其实也就是了解心理，大脑的工作机制，比较励志类的。我看了那么多，也只觉得自己有焦虑症。我看过几次心理医生，医生觉得我还几乎不到需要看心理医生的程度，我自己知道程度不重，是为了更好的生活，生活更幸福吧

作者: 啼笑人生路 时间: 2015-6-20 14:22

B-50 发表于 2015-6-20 10:58
还好，我看了绝大部分其实也就是了解心理，大脑的工作机制，比较励志类的。我看了那么多，也只觉得自己有 ...

那就好。同在美国，预祝你身体早日恢复正常。

作者: B-50 时间: 2015-6-22 11:51

啼笑人生路发表于 2015-6-20 14:22
那就好。同在美国，预祝你身体早日恢复正常。

谢谢，也祝你不用吃药就自然好转，也省得纠结了

作者: 啼笑人生路 时间: 2015-6-23 05:01

B-50 发表于 2015-6-22 11:51
谢谢，也祝你不用吃药就自然好转，也省得纠结了

谢谢祝福。只不过自然好转于我可能比较困难，感觉吃药是迟早的事。在美国，首选一定也是替药，到时候还得向你请教。希望在这里能经常见到你。保重，一切会好起来的。

作者: B-50 时间: 2015-7-3 12:56

以后说不定有更好的治疗方法呢，你也未见得一定要抗。有能帮上的定当知无不言，言无不尽。

作者: B-50 时间: 2015-7-3 12:58

我都不好意思来更新了，因为我发现最近换了眼镜后就很少有以前那种头疼了，想必还是眼镜镜架太紧压迫了脑袋了。

作者: gag 时间: 2015-7-3 13:48

哈哈，不要不好意思哦。最近被失眠困扰的我从你的帖子里受益很多，谢谢！很高兴看到你的问题解决了:-)

作者: llau_lhf 时间: 2015-7-3 23:05

B-50 发表于 2015-7-3 12:58
我都不好意思来更新了，因为我发现最近换了眼镜后就很少有以前那种头疼了，想必还是眼镜镜架太紧压迫了脑袋 ...

解决了总是好事，值得庆贺！我想起以前有个笑话病例：呼吸困难是因为内衣尺寸不对。

作者: B-50 时间: 2015-7-5 06:53

llau_lhf 发表于 2015-7-3 23:05
解决了总是好事，值得庆贺！我想起以前有个笑话病例：呼吸困难是因为内衣尺寸不对。 ...

还加到处求医，心情紧张，哈哈

作者: B-50 时间: 2015-7-5 06:54

gag 发表于 2015-7-3 13:48
哈哈，不要不好意思哦。最近被失眠困扰的我从你的帖子里受益很多，谢谢！很高兴看到你的问题解决了:-) ...

谢谢，也很高兴你觉得有益。

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